Welche chinesischen Arzneimittel können Schlaflosigkeit behandeln?

Wenn ich jeden Tag genug Energie habe, kann ich das Leben besser genießen, aber langfristige Schlaflosigkeit verschlechtert unsere Stimmung und unsere körperliche Verfassung. Auf lange Sicht altert man schnell, was sich ernsthaft auf unser Aussehen und unsere körperliche Gesundheit auswirkt. Die häufige Einnahme von Schlaftabletten zur Behandlung von Schlaflosigkeit kann jedoch leicht zu einer starken Stimulation des Körpers führen, aber die chinesische Medizin ist relativ sicher. Lassen Sie uns herausfinden, welche chinesischen Medikamente Schlaflosigkeit behandeln können.

Welche chinesischen Arzneimittel können Schlaflosigkeit behandeln?

1. Lilie: Lilie ist von Natur aus leicht kalt, schmeckt süß und bitter und kann in den Herz- und Lungenmeridian eindringen. Sie hat die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern, das Herz zu reinigen und den Geist zu beruhigen. Sie eignet sich für Schlaflosigkeitspatienten mit Symptomen von Yin-Mangel, trockener Lunge und Mangelernährung des Geistes, wie z. B. lang anhaltender Husten, Blut im Auswurf, Unruhe, Herzklopfen, häufigen Träumen und Trance. Die Methode zur Verwendung von Lilien zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist: Nehmen Sie 15 bis 20 Gramm Lilien, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie sie. Sie können sie auf einmal einnehmen, bevor Sie abends ins Bett gehen.

2. Drachenknochen: Drachenknochen schmeckt leicht kalt und süß. Er kann in den Herz- und Lebermeridian eindringen. Er wirkt nervenberuhigend, leberberuhigend und Yang-unterdrückend. Er ist für Schlaflosigkeitspatienten mit Symptomen von Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität wie Unruhe, Hitzewallungen, Nachtschweiß, nächtlichen Samenergüssen und Herzklopfen geeignet. Die Methode zur Verwendung von Drachenknochen zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist: Nehmen Sie 10-15 Gramm Drachenknochen,

Nehmen Sie es nach dem Abkochen in Wasser ein und nehmen Sie alles auf einmal abends vor dem Schlafengehen ein.

3. Bernstein: Bernstein ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Er kann in den Herzmeridian, den Lebermeridian und den Blasenmeridian eindringen. Er wirkt nervenberuhigend, fördert die Durchblutung und löst Blutstauungen. Er ist für Schlaflosigkeitspatienten mit Symptomen von Blutstauungen und Herzbeschwerden wie Herzklopfen, Unruhe, Albträumen, Gliederschmerzen usw. geeignet. Die Methode zur Verwendung von Bernstein zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist: Nehmen Sie 1,5 bis 3 Gramm des Arzneimittels, kochen Sie es in Wasser und nehmen Sie es ein. Es kann auf einmal eingenommen werden, bevor Sie abends ins Bett gehen.

4. Perlmutt: Perlmutt ist die perlmuttartige Schicht der Schalen von Weichtieren. Es ist von Natur aus kalt und schmeckt salzig. Es kann in den Lebermeridian und den Herzmeridian eindringen. Es wirkt beruhigend auf die Leber und unterdrückt Yang, reinigt die Leber und verbessert das Sehvermögen. Es eignet sich für Schlaflosigkeitspatienten mit Symptomen eines Leber-Yin-Mangels und einer Leber-Yang-Hyperaktivität wie Schwindel, Tinnitus, Herzklopfen, trockene Augen, verschwommenes Sehen, dumpfe Schmerzen in den Rippen, trockener Mund und Hals und Hitze im Herzen. So behandeln Sie Schlaflosigkeit mit Perlmutt: Nehmen Sie 15–25 Gramm des Arzneimittels, kochen Sie es in Wasser und nehmen Sie es ein. Sie können es abends vor dem Schlafengehen auf einmal einnehmen.

5. Chinesische Jujubesamen: Chinesische Jujubesamen sind von Natur aus mild, schmecken süß und können in den Herz- und Lebermeridian eindringen. Sie haben die Wirkung, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen, Yin wieder aufzufüllen und Schweiß zu hemmen. Sie eignen sich für Schlaflosigkeitspatienten mit Symptomen von unzureichendem Herz- und Leber-Yin und Blut wie Reizbarkeit, Herzklopfen, Durst und Nachtschweiß. Die Methode zur Verwendung von chinesischen Jujubekernen zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist: Nehmen Sie 15 bis 30 Gramm chinesische Jujubekerne, zerdrücken Sie sie, kochen Sie sie in Wasser und nehmen Sie sie ein. Sie können sie auf einmal einnehmen, bevor Sie abends ins Bett gehen.

Das Obige ist eine Einführung in die Behandlung von Schlaflosigkeit mit traditionellen chinesischen Arzneimitteln. Nach dem Verständnis wissen wir, dass es viele traditionelle chinesische Arzneimittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit gibt, wie beispielsweise die üblichen chinesischen Dattelkerne und Drachenknochen. Darüber hinaus müssen wir, wenn wir Schlaflosigkeit lindern möchten, darauf achten, unsere Mentalität anzupassen, mehr leichte Nahrung zu uns zu nehmen und regelmäßig Sport zu treiben.