Wie isst man Wolfsbeeren richtig?

Wolfsbeere, auch als Wolfsbeere bekannt, ist eines der häufigsten chinesischen Arzneimittel und eines der chinesischen Arzneimittel, die die Menschen in ihrem täglichen Leben häufig mit anderen Lebensmitteln zubereiten. Wolfsbeere ist nicht nur billig, sondern hat auch einen sehr hohen medizinischen Wert. Menschen verwenden Wolfsbeeren oft zum Zubereiten von Tee oder fügen beim Kochen von Suppen einige Wolfsbeeren hinzu. Regelmäßiger Verzehr kann Yin nähren, die Sehkraft verbessern und die Nieren stärken. Anschließend werde ich Ihnen einige richtige Arten zeigen, Wolfsbeeren zu essen.

1. Snacks

Bei den im Supermarkt erhältlichen Bocksdornbeeren handelt es sich um getrocknete Produkte aus Bocksdornfrüchten und viele Menschen wissen auch, dass sie eine sehkraftverbessernde Wirkung haben. Die hochwertigsten Wolfsbeeren werden in Ningxia angebaut. Sie sind rot und groß. Die Einheimischen kaufen sie am liebsten als Snack und essen sie wie Rosinen. Tatsächlich schmecken Wolfsbeeren sehr gut, wenn man sie roh isst, aber man sollte nicht zu viel davon essen, sonst bekommt man leicht Halsschmerzen. Es gibt ein Sprichwort aus der Antike: „Iss keine Wolfsbeeren, wenn du tausend Meilen von zu Hause entfernt bist.“ Der Grund dafür ist, dass eine der Funktionen von Wolfsbeeren darin besteht, Essenz und Qi wieder aufzufüllen, Yin zu stärken und die Essenz zu fördern. Sie können eine therapeutische Rolle bei Rückenschmerzen bei Männern spielen, die durch Leber- und Nierenversagen verursacht werden, und sogar bei vorzeitiger Ejakulation und Spermatorrhoe! Der Grund für dieses alte Sprichwort liegt also auf der Hand.

2. Medizinischer Wein

Das Trinken von Wolfsbeerenwein kann die zelluläre Immunität stärken, die hämatopoetische Funktion fördern, der Alterung vorbeugen, die Leber schützen, den Blutzucker senken und hat eine gewisse Wirkung gegen Sehverlust und Schwindel.

3. Hausgemachter Chrysanthemen- und Wolfsbeerentee

Zutaten: ein Beutel schwarzen Tee, eine Handvoll Wolfsbeeren und 3 bis 5 Chrysanthemen. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten in eine vorgewärmte Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und vor dem Trinken 10 Minuten ziehen lassen. Grundsätzlich kann der Teebeutel je nach persönlicher Vorliebe auch früher herausgenommen oder gar nicht hinzugegeben werden. Wirksamkeit: Sowohl Chrysanthemen als auch Wolfsbeeren haben gesundheitsfördernde Wirkungen, beispielsweise verbessern sie die Sehkraft, nähren die Leber, fördern die Durchblutung, senken den Blutzucker und Blutdruck, wirken gegen Alterung und Falten und stärken Essenz und Qi. Geeignet für Personen mit hoher Arbeitsbelastung, die lange vor dem Computer arbeiten müssen.

4. Das Hinzufügen einer angemessenen Menge Wolfsbeere bei der Zubereitung von Suppen oder beim Schmoren von Fleisch verbessert nicht nur Farbe, Aroma und Geschmack, sondern dient auch als Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie Fleisch schmoren, geben Sie 10 Minuten vor dem Servieren 60 Wolfsbeeren hinzu. Das Gericht ist am besten für Menschen mit einem dünnen und schwachen Körper geeignet. Wolfsbeeren können beim Kochen oder bei der Suppenzubereitung in Maßen verwendet werden und haben eine nährende Wirkung auf den Körper.

Dies ist die gebräuchlichste und richtige Art, Wolfsbeeren zu verzehren. Ich glaube, dass Sie durch das oben Gesagte die Wirkungen und Verzehrmethoden der Wolfsbeere besser verstehen können. Bei richtiger Ernährung können die Nährstoffe besser vom menschlichen Körper aufgenommen werden. Es ist jedoch zu beachten, dass Menschen mit Milz- und Magenschwäche, Erkältung und Feuchtigkeit, anhaltendem Durchfall, Erkältungskrankheiten und Menschen mit äußerer Hitze keine Wolfsbeeren essen sollten.