Kann ich im Herbst Ginseng essen?

Ein Herbstregen, eine Erkältung, die Temperaturen werden allmählich kälter, die Kälte zerfrisst langsam unseren Körper. Manche Menschen haben sogar angefangen, Daunenjacken zu tragen, was zeigt, dass unser Körper relativ schwach ist und Nahrung braucht.

Die körperliche Fitness eines jeden Menschen ist unterschiedlich. Menschen mit guter Gesundheit haben eine starke Abwehrkraft, während Menschen mit schlechter Gesundheit verschiedene Probleme haben. Daher ist es für jeden sehr wichtig, im Herbst seine Gesundheit zu pflegen und zu erhalten.

Die Japaner legen großen Wert auf die Ernährung des menschlichen Körpers.

Das Klima in Japan ähnelt dem in Nordostchina, mit relativ kalten Herbst- und Wintermonaten. Die Japaner essen seit ihrer Kindheit Ginseng, um der Kälte zu trotzen. Der Grund dafür ist, dass ihnen Fleisch fehlt. Normalerweise nehmen die Menschen zu wenig Nährstoffe aus Fleisch auf, daher gleichen sie dies durch den Verzehr von wildem Ginseng aus. Daher ist die körperliche Fitness der Japaner sehr gut, was man an japanischen Sportlern erkennen kann. Japanische Sportler verwenden wilden Ginseng schon seit langem als wichtiges Produkt für ihre eigene Ernährung und Gesundheit. Japan machte anderen Ländern sogar Ginseng als Nationalgeschenk.

Wer häufig Fernsehdramen guckt, weiß, dass Ginseng-Eintopf in koreanischen Serien häufig vorkommt und manche sogar täglich getrunken werden.

Der Verzehr von Ginseng im Herbst kann nicht nur Erkältungen vertreiben und die Widerstandskraft stärken,

Verbesserung der Immunität: Wilder Ginseng ist reich an Nährstoffen. Der darin enthaltene Zucker und die Ginsenoside können die Immunfunktion des Körpers wirksam regulieren und die Immunität des Körpers stärken.

Reguliert den Blutdruck: Wilder Ginseng enthält Zucker und aktive Peptide, die den Blutdruck des Körpers effektiv regulieren und ausgleichen können.

Anti-Aging: Wilder Ginseng enthält Ginsenoside und andere Antioxidantien, die den Abbau von Körperfett wirksam fördern, den Stoffwechsel anregen und der Alterung vorbeugen können.

Verbesserung des Gedächtnisses: Wilder Ginseng enthält Ginsenoside, die das Nervensystem regulieren, das Gedächtnis verbessern und das Denken schärfen können.

Lindert Müdigkeit: Ginsenoside im wilden Ginseng können Müdigkeit wirksam lindern und haben insbesondere bei Patienten mit verschiedenen Arten von Neurasthenie eine gewisse therapeutische Wirkung.

Anti-Krebs und Anti-Tumor: Wilder Ginseng enthält Saponine, die die Ausbreitung und Vermehrung von Tumorzellen wirksam hemmen können und somit eine krebshemmende und antitumorale Wirkung haben.

Stärkung des Yang und Stärkung der Nieren: Das Trinken von in Wasser eingeweichtem Ginseng kann eine Stärkung des Yang und eine Stärkung der Nieren bewirken und so die Vitalität wiederherstellen. Männliche Patienten können ihn daher zu sich nehmen, um ihren Zustand zu verbessern.

Wilder Ginseng selbst hat jedoch bestimmte Nachteile. Wilder Ginseng ist relativ trocken und gesunde Menschen bekommen nach der Einnahme leicht Entzündungen. Daher können solche Menschen keinen wilden Ginseng einnehmen.