Die Rolle und Wirksamkeit von Kiefernsamen

Jeder kennt Pinienkerne, vor allem weil sie eine Art Trockenfruchtsnack sind, den jede Familie während des Frühlingsfestes im Winter essen muss. Sie sind reich an Fett und duften nach Pinien. Pinienkerne sind eigentlich Früchte von Kiefern und auch eine Delikatesse, die Eichhörnchen gerne essen. Pinienkerne haben einen hohen Nährwert und können als Medizin verwendet werden. Viele chinesische Medikamente enthalten Pinienkerne, die gut für die Gesundheit und ein langes Leben sind. Pinienkerne sind reich an Fett, sodass sie zu Öl gemahlen und anstelle von Pflanzenöl verzehrt werden können.

Pinienkerne, auch als maritime Pinienkerne bekannt. Pinienkerne enthalten Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate usw. Sie sind nicht nur essbar, sondern auch ein wichtiger Rohstoff für die Farben- und Lederindustrie. Aus Pinienkernschalen lassen sich Farbstoffe, Aktivkohle usw. herstellen.

Die Rolle und Wirksamkeit von Pinienkernen:

Pinienkerne sind die Samen in Pinienzapfen, also der essbare Teil. Da es viele verschiedene Kiefernarten gibt, kann die therapeutische Wirkung der einzelnen Kiefernarten auf Krankheiten bis zu einem gewissen Grad unterschiedlich sein, aber alle Pinienkerne sind reich an Fettölen und Proteinen. Wenn Sie also Ihr Gehirn beim Lernen überanstrengen, können Sie mehr Pinienkerne essen, um Ihre Gehirnleistung wieder aufzufüllen. Da Pinienkerne viel Fett und Eiweiß enthalten, schmecken sie beim Verzehr süß. Sie können die Nieren nähren, das Blut anregen, die Lunge befeuchten und den Darm schmieren.

Pinienkerne haben einen hohen Nährwert und enthalten 78 % Fett, 14,8 % Eiweiß, 3,7 % Kohlenhydrate und 12,6 % Asche. Regelmäßiger Verzehr kann die Körperfettproduktion steigern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, den Körper stärken und den Geist erfrischen.

Pinienkerne können in der traditionellen chinesischen Medizin auch zur Behandlung von Arthritis, zur Linderung von Rheuma und Erkältungen, zum Erwärmen von Magen und Darm, zur Befeuchtung der Lunge, zur Behandlung von Husten usw. verwendet werden.

Pinienkerne sind außerdem ein Rohstoff für die Farben- und Lederindustrie und aus ihren Schalen lassen sich Farbstoffe, Aktivkohle usw. herstellen.

Pinienkerne sind wohlriechend und köstlich, wohlriechend, aber nicht fettig. Sie enthalten eine große Anzahl funktioneller Inhaltsstoffe wie VE, mehrfach ungesättigte Fettsäuren (EPA, DHA), Phospholipide, Sterole, Octacosanol und andere Inhaltsstoffe. Sie enthalten auch Piniensäure, die in anderen Pflanzen nicht vorkommt.

1. Krankheiten heilen, den Körper stärken und Wachstum und Entwicklung fördern. Pinienkerne sind reich an ungesättigten Fettsäuren wie Linolsäure und Linolensäure. Diese Lipide sind Bestandteile verschiedener Gewebezellen im menschlichen Körper und auch Hauptbestandteile des Gehirn- und Nervengewebes. Der erhöhte Verzehr von Pinienkernen kann das Wachstum und die Entwicklung von Kindern sowie die körperliche Genesung nach einer Krankheit fördern.

2. Erweicht die Blutgefäße, beugt Krankheiten vor und verlängert das Leben. Die in Pinienkernen enthaltenen ungesättigten Fettsäuren und eine große Menge an Mineralien wie Kalzium, Eisen und Phosphor können einerseits die Elastizität der Blutgefäße verbessern, den normalen Zustand der Kapillaren aufrechterhalten, die Blutfette senken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Andererseits können sie das Körpergewebe mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen, Muskeln und Knochen stärken, Müdigkeit beseitigen und sind von großem Nutzen für die Gesundheit älterer Menschen.

3. Spendet der Haut Feuchtigkeit, verdunkelt das Haar und verschönert das Gesicht. Pinienkerne sind reich an Öl und verschiedenen Nährstoffen, die den Hunger deutlich stillen. Sie können die fünf inneren Organe nähren, Qi und Blut auffüllen, Muskeln nähren, Haare verdunkeln und Haut aufhellen, den Teint nähren und eine gesunde Figur bewahren. Sie sind ein gutes Schönheitsmittel.

4. Befeuchtung des Darms und Linderung von Verstopfung: Pinienkerne sind reich an fettem Öl (ca. 74 %), hauptsächlich Ölsäureestern und Linolsäureestern. Sie können den Darm befeuchten und Verstopfung lindern, ohne die Lebensenergie zu beeinträchtigen. Sie haben eine gewisse therapeutische Wirkung bei Verstopfung bei älteren Menschen und Verstopfung bei Kindern aufgrund von Flüssigkeitsmangel.