Welche chinesischen Heilkräuter gibt es zur Befeuchtung des Darms und Linderung von Verstopfung?

Viele Menschen nehmen chinesische Kräuterheilmittel zu sich, wenn sie den Darm befeuchten und Verstopfung lindern möchten, da chinesische Kräuterheilmittel für den Körper unschädlich sind. Den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern kann den Darm entspannen. Wenn sich unser Darm entspannt, können wir spüren, dass er entspannter ist. Auf lange Sicht können wir auch abnehmen. Wir können durch solche Verbesserungen auch Darmerkrankungen vorbeugen. Den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern kann das Verstopfungsphänomen verbessern. Langfristige Verstopfung ist eine sehr belastende Krankheit. Welche chinesischen Kräuterheilmittel haben also die Wirkung, den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern?

Ältere Menschen sind aufgrund eines niedrigeren Stoffwechsels, einer langsameren Magen-Darm-Motilität und aus anderen Gründen anfälliger für Verstopfung. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Methoden der Darmentleerung und welche Medikamente den Darm befeuchten und die Darmentleerung erleichtern können.

1. Chinesische Medizin zur Befeuchtung des Darms und Linderung von Verstopfung

1. Angelika: Angelika ist süß, würzig und warm. Sie wirkt auf die Leber-, Herz- und Milzmeridiane. Sie hat die Funktion, das Blut zu nähren und die Menstruation zu regulieren, den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Die übliche Dosierung beträgt 9-15 Gramm. Angelica sinensis ist feucht und ölig, nährt das Blut, lindert Trockenheit, befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung.

2. Cistanche: Cistanche ist süß, salzig und warm. Es wirkt auf die Nieren- und Dickdarmmeridiane. Es hat die Funktion, die Nieren zu nähren und Yang zu unterstützen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Die übliche Dosierung beträgt 9-30 Gramm. Cistanche ist warm, aber nicht trocken, nährend, aber nicht harsch und hat eine wärmende und befeuchtende Wirkung. Es nährt die Nieren und lindert Trockenheit, schmiert den Darm und fördert den Stuhlgang.

3. Maulbeerblätter: Maulbeerblätter sind von Natur aus süß, bitter und kalt. Sie wirken auf die Lungen- und Lebermeridiane. Sie können Windhitze vertreiben, die Lungen reinigen und Trockenheit befeuchten, Leber-Yang unterdrücken, die Leber reinigen und das Sehvermögen verbessern. Die übliche Dosierung beträgt 6-9 Gramm.

4. Schwarzer Sesam: Schwarzer Sesam ist süß und von Natur aus neutral. Er wirkt auf die Lungen-, Milz-, Leber- und Nierenmeridiane. Er kann den Darm befeuchten und Leber und Nieren nähren. Die übliche Dosierung beträgt 9-15 Gramm. Schwarzer Sesam ist reich an Öl, nährt Yin und Blut und ist gut für die Ernährung von Leber und Nieren.

5. Trichosanthes-Samen: Trichosanthes-Samen sind süß und bitter, von Natur aus kalt, dringen in die Lungen-, Magen- und Dickdarmmeridiane ein und können den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Die übliche Dosierung beträgt 9–15 Gramm.

6. Hanfsamen: Hanfsamen sind reich an Fett und spenden dem Körper Feuchtigkeit. Sie dringen in die Milz ein, um sie zu nähren und Trockenheit zu lindern, und sie schmieren den Darm und fördern den Stuhlgang. Die übliche Dosierung beträgt 9–15 Gramm.

2. Tee zur Befeuchtung des Darms und Linderung von Verstopfung

Methode 1

10 g Coix-Samen, 10 g Mandarinenschale, 10 g getrocknete Lotusblätter, 10 g getrockneter Weißdorn, Kandiszucker nach persönlichem Geschmack, 700 ml Wasser.

Weichen Sie die Coix-Samen zunächst 15 Minuten lang in warmem Wasser ein, geben Sie sie dann in den Topf und lassen Sie sie 20 Minuten kochen. Geben Sie anschließend die Mandarinenschale hinzu und lassen Sie alles weitere 5 Minuten kochen. Geben Sie danach unter ständigem Rühren die getrockneten Lotusblätter bzw. den getrockneten Weißdorn hinzu. Geben Sie den Kandiszucker hinzu, nachdem der Topf kocht.

Nehmen Sie es täglich mittags und abends 30 Minuten nach den Mahlzeiten ein, trinken Sie es als Tee und halten Sie die Einnahme eine Woche lang durch, um Abfallprodukte, die durch Verstopfung verursacht werden, wirksam aus dem Körper zu entfernen und den Stuhlgang, die Gewichtsabnahme, die Fettreduzierung und die Entgiftung zu unterstützen, ohne Nebenwirkungen.

Methode 2

5 Gramm Weißdorn, 3 Gramm Geißblatt und 5 Chrysanthemen. Einfach mit kochendem Wasser aufbrühen. Beschleunigen Sie das Abnehmen der Taille und beseitigen Sie rechtzeitig überschüssiges Fett und Wasser.

Methode 3

Weißdorn, 500 Gramm, Lotusblatt, Coix-Samen je 200 Gramm, Lakritze 100 Gramm. Mahlen Sie die oben genannten Zutaten zu feinem Pulver, teilen Sie es in 10 Päckchen auf, nehmen Sie täglich 1 Päckchen nach den Mahlzeiten ein, brühen Sie es mit kochendem Wasser auf und trinken Sie es als Tee. Wenn Sie es täglich nach den Mahlzeiten trinken, kann es Fett entfernen, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Es kann das Problem der durch Verstopfung verursachten abdominalen Fettleibigkeit wirksam lösen.

Oben haben wir Ihnen chinesische Heilmittel vorgestellt, die den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern können, sowie verschiedene Tees, die den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern können. Das regelmäßige Trinken dieser Tees kann die Wirkung und Funktion haben, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Wenn Sie den Darm befeuchten, müssen Sie mehr Wasser trinken und mehr leichte Nahrung zu sich nehmen. Sie sollten auch darauf achten, den Druck auf Ihren Darm zu verringern. Wenn ein solcher Druck Ihren Darm unangenehm macht, kann dies zu Darmerkrankungen führen, also müssen Sie darauf achten.