Wie man Heilbohnen isst und welche Wirkung sie haben

Es gibt viele Möglichkeiten, Yamsbohnen zu essen. Sie können Brei kochen oder sie dämpfen. Regelmäßiger Verzehr von Yamsbohnen kann die Verdauung des Körpers unterstützen. Regelmäßiger Verzehr von Yamsbohnen kann die Symptome einer schwachen Milz und eines schwachen Magens lindern. Yamsbohnen enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Wenn schwangere Frauen an gynäkologischen Erkrankungen leiden, kann der regelmäßige Verzehr von Yamsbohnen diese ebenfalls lindern. Yamsbohnen können auch den Blutdruck senken. Nachfolgend finden Sie eine detaillierte Einführung in die Wirkung von Yamsbohnen.

Nierenförmige oder ovale Brutzwiebeln wachsen oft in den Blattachseln von Heilpflanzen. Sie werden „Yamssamen“ genannt und sind allgemein als „Yamsbohnen“ bekannt. Es sind perlenförmige Knospen an den Yamsranken. Sie wachsen auf den Blättern und sind unterschiedlich lang. Die Schale ist gelb und wird nach dem Kochen grau. Die Schale ist dünn und das Fleisch ist weiß und fein. Yamsbohnen schmecken süß und sind von Natur aus neutral. Sie wirken auf die Milz-, Lungen- und Nierenmeridiane. Sie können die Lungen und das Yin nähren, die Nieren auffüllen und die Essenz festigen.

Die Wirksamkeit und Funktion von Yamsbohnen

1. Stärkung von Milz und Magen, Unterstützung der Verdauung

Yamsbohnen enthalten Amylase, Polyphenoloxidase und andere Substanzen, die sich positiv auf die Verdauungs- und Absorptionsfunktion von Milz und Magen auswirken. Es handelt sich um ein Arzneimittel und Nahrungsmittel, das Milz und Magen nähren kann. Es kann unabhängig von einem Milz-Yang-Mangel oder einem Magen-Yin-Mangel gegessen werden. In der klinischen Praxis wird es häufig zur Behandlung von Symptomen wie Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Durchfall verwendet.

2. Nährt die Nieren und verbessert die Essenz

Yamsbohnen enthalten zahlreiche Nährstoffe, die den Körper stärken, die Nieren nähren und die Essenz verbessern können. Es kann bei Niereninsuffizienz, Spermatorrhoe, übermäßigem Vaginalausfluss, häufigem Wasserlassen usw. eingenommen werden.

3. Nährt die Lunge und lindert Husten

Yamsbohnen enthalten Saponine und Schleim, die eine schmierende und befeuchtende Wirkung haben, sodass sie das Lungen-Qi fördern, das Lungen-Yin nähren und Lungeninsuffizienz, Schleim, Husten und chronischen Husten behandeln können.

4. Senkt den Blutzucker

Yamsbohnen enthalten Mucin, das den Blutzuckerspiegel senkt und zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden kann. Es ist eine gute Ernährungstherapie für Diabetiker.

5. Verlängern Sie das Leben

Yamsbohnen enthalten große Mengen an Schleimproteinen, Vitaminen und Spurenelementen, die die Ablagerung von Blutfetten in den Gefäßwänden wirksam verhindern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können. Darüber hinaus haben sie eine stimmungsaufhellende, nervenberuhigende und lebensverlängernde Wirkung.

6. Antihepatisches Koma

Neuere Studien haben ergeben, dass Yamsbohnen eine beruhigende Wirkung haben und zur Vorbeugung eines Leberkomas eingesetzt werden können. Essbare Wirkungen: Yams ist süß im Geschmack und von Natur aus neutral. Es dringt in die Lungen-, Milz- und Nierenmeridiane ein. Es ist nicht trocken oder fettig und kann Milz und Lunge stärken, Magen und Nieren zugute kommen, die Nieren festigen und die Essenz fördern, Gehör und Sehvermögen verbessern, den fünf inneren Organen helfen, Sehnen und Knochen stärken, den Willen verbessern und den Geist beruhigen und das Leben verlängern. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Milz- und Magenschwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, langfristigem Durchfall und Ruhr, Lungen-Qi-Mangel und Trockenheit, Schleim, Asthma und Husten, Nieren-Qi-Mangel, Schmerzen in Taille und Knien, Schwäche der unteren Gliedmaßen, Durst und häufigem Harndrang, Spermatorrhoe und vorzeitiger Ejakulation, Leukorrhoe, roter und geschwollener Haut, Fettleibigkeit und anderen Symptomen verwendet.

So wählen Sie Yamsbohnen aus

Es sollte sauber sein, eine glatte und ebene Oberfläche aufweisen und keine sichtbaren Rückstände aufweisen, sodass es sich leicht reinigen und essen lässt!