Was Sie am ersten Liefertag beachten sollten

Es wird gesagt, dass eine natürliche Geburt vorteilhafter für die Gesundheit des Fötus und die Genesung der Mutter sei. Tatsächlich gibt es bei einer natürlichen Geburt vieles zu beachten. Nach der Geburt haben Frauen viel körperliche Energie verbraucht und ihr Körper ist in einem sehr geschwächten Zustand. In dieser Zeit müssen Sie sich ruhig ausruhen, auf eine gute Erholung achten, sich um Ihr Baby kümmern und so früh wie möglich mit dem Stillen beginnen, damit Ihr Baby in kürzester Zeit Muttermilch saugen kann. Was sollten Sie also am ersten Tag der Lieferung tun?

1. Gönnen Sie sich so viel Ruhe wie möglich

Eine Geburt ist ein körperlich sehr anstrengender Prozess. Deshalb ist es am ersten Tag nach der Entbindung am wichtigsten, sich ausreichend auszuruhen, um die Wiederherstellung Ihrer körperlichen Stärke sicherzustellen. Heutzutage bringen viele Familien ihre Mütter und Babys im selben Zimmer unter. Das Baby ist bei der Mutter und die Mutter muss es etwa alle 3-4 Stunden stillen und die Windeln wechseln. Sobald das Baby weint, hat die Mutter noch weniger Zeit zum Schlafen, deshalb sollten junge Mütter versuchen, sich mehr Zeit zum Ausruhen zu nehmen.

2. Beobachten Sie die Menge der postpartalen Blutung

Eine vaginale Blutung von mehr als 400 ml innerhalb von 24 Stunden nach der Entbindung wird als postpartale Hämorrhagie bezeichnet. Zurzeit sind postpartale Blutungen noch immer die häufigste Ursache für Müttersterblichkeit in unserem Land. Daher sind postpartale Blutungen auch das wichtigste Problem, auf das Mütter am ersten Tag nach der Entbindung achten müssen. Experten für die Genesung nach der Geburt sagen: Übermäßige Blutungen bei der Mutter können zu Schock, disseminierter intravaskulärer Gerinnung und sogar zum Tod führen. Bei Frauen kommt es am wahrscheinlichsten innerhalb von zwei Stunden nach der Entbindung zu einer postpartalen Blutung, daher müssen sie nach der Entbindung weiterhin im Kreißsaal beobachtet werden. Nach einer zweistündigen Beobachtung im Kreißsaal kommt die Mutter wieder auf die Station und wird dort weiter beobachtet. Bei starken Vaginalblutungen sollten Sie Ihren Arzt benachrichtigen, die Ursache abklären und umgehend behandeln lassen.

3. Versuchen Sie, innerhalb von 4 Stunden nach der Entbindung zu urinieren

Mütter, die auf natürlichem Wege entbinden, sollten viel Wasser trinken und innerhalb von vier Stunden nach der Entbindung umgehend urinieren. Während der Geburt drückt der absinkende Kopf des Fötus auf die Blase und die Harnröhre und hilft so, die Blasenfunktion wiederherzustellen. Wenn Sie Ihren Urin zu lange zurückhalten und Ihre Blase überfüllt ist, beeinträchtigt dies die Gebärmutterkontraktionen und kann zu postpartalen Blutungen führen. Bei einer kleinen Anzahl von Frauen nach der Entbindung treten Probleme beim Wasserlassen auf und es kann zu einer Harnretention kommen, die durch langfristigen Druck auf die Blase und den Schmerzreflex im Dammbereich verursacht wird. Sie können Ihren Arzt um Akupunktur oder eine medikamentöse Behandlung bitten. Wenn Sie immer noch nicht urinieren können, sollten Sie sich einer Katheterisierung unterziehen. Achten Sie auch auf die Pflege des Damms und spülen Sie ihn nach dem Wasserlassen und Stuhlgang mit warmem Wasser ab.

4. Lassen Sie Ihr Baby eine halbe Stunde nach der Geburt an der Brustwarze saugen

Normalerweise gibt es am ersten Tag nach der Geburt eine kleine Menge dickflüssiger, leicht gelber Milch, das Kolostrum. Dieses ist durch kein Milchpulver zu ersetzen.

Das Baby kann bereits ab einer halben Stunde nach der Geburt an der Brustwarze saugen. Dadurch werden der Laktations- und Milchspendereflex möglichst frühzeitig aufgebaut und die Milchsekretion gefördert. Unter normalen Umständen ist die Milch am ersten Tag nach der Geburt eine kleine Menge zähflüssiges, leicht gelbes Kolostrum. Kolostrum enthält eine große Menge an Antikörpern, die das Baby vor Bakterien schützen. Daher sollte das Baby so viel Kolostrum wie möglich erhalten, um das Auftreten von Babykrankheiten zu verringern. Gleichzeitig ist das Saugen förderlich für die Gebärmutterkontraktion.

Die ideale Stillzeit beträgt 5–10 Minuten. Am ersten Tag nach der Geburt können Sie alle 1 bis 3 Stunden stillen. Zeitpunkt und Häufigkeit des Stillens richten sich nach den Bedürfnissen des Babys und dem Sättigungsgefühl der Mutter. Am ersten Tag nach der Entbindung fühlt sich die Mutter schwach und hat Schmerzen in der Wunde, daher kann sie sich für das Stillen in der Seitenlage entscheiden. Nach jedem Stillen sollte das Neugeborene hochgehoben und ein paar Mal sanft gestreichelt werden, um einen erneuten Milchfluss zu verhindern.

5. Beginnen Sie die Aktivität angemessen

Frauen, die auf natürlichem Wege entbinden, können 6 bis 12 Stunden nach der Entbindung versuchen, aus dem Bett aufzustehen und langsam herumzulaufen. Dies kann die Kontraktion der Bauchmuskulatur stärken, die Genesung der Gebärmutter und den Wochenfluss fördern, den Appetit steigern und Harnverhalt und Verstopfung vorbeugen. Am zweiten Tag nach der Entbindung können Sie drinnen herumlaufen und geeignete Übungen für die Zeit nach der Geburt machen, was nicht nur die Genesung Ihres Körpers beschleunigen, sondern auch Ihren Körper schlanker machen und so die Grundlage für eine Gewichtsabnahme nach der Geburt legen kann.