Welche Ginseng-Sorte isst man im Winter besser?

Im Sommer ist es heiß und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann leicht Halsschmerzen verursachen. Daher entscheiden sich viele Menschen auch im Winter für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Angesichts der Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln mit unterschiedlichen Funktionen sind viele Menschen ratlos, welches sie einnehmen sollen. Da Nahrungsergänzungsmittel ihre eigenen Eigenschaften haben, werden sie auch unterschiedlich zubereitet und eingenommen. Wenn Sie sie falsch einnehmen, verschlechtert sich Ihr Zustand. Heute verrate ich dir, welche Ginseng-Sorten du im Winter essen solltest.

Roter Ginseng ist ein gekochtes Produkt aus Ginseng. Neben der Funktion, Lebensenergie wieder aufzufüllen, Milz und Lunge zu nähren, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und die Nerven zu beruhigen, sind seine medizinischen Eigenschaften wärmer und haben die Eigenschaften, heiß, stark und wirksam zu sein. Es ist besser geeignet, Lebensenergie wieder aufzufüllen, Yang wiederherzustellen und Qi und Blut wieder aufzufüllen. Aus gesundheitlicher Sicht ist roter Ginseng ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für Menschen mit Qi- und Blutmangel sowie Yang-Mangel. Jeder, der Symptome wie häufige Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße, Schwindel und Müdigkeit, Schwäche in den Gliedmaßen, schnelle Ermüdung, Kurzatmigkeit, gelegentliches Kältegefühl im Magen und langfristigen Durchfall hat, kann roten Ginseng als Stärkungsmittel wählen.

Weißer Ginseng kann die Lebensenergie erheblich auffüllen: geeignet für Personen mit Erschöpfung der Lebensenergie. Qi-Mangel und drohender Kollaps, Symptome sind Blässe, Herzklopfen und Ruhelosigkeit, ständiges Schwitzen und schwacher Puls; Qi-Mangel und Yang-Verlust, die oben genannten Symptome werden von starkem kalten Schweiß und kalten Gliedmaßen begleitet. Wird normalerweise zusammen mit Eisenhut verwendet. Es kann auch Milz und Lunge nähren: Es kann Milz- und Lungen-Qi-Mangel behandeln. Schwache Milz und Magen, Appetitlosigkeit, weicher Stuhl, Müdigkeit, Erbrechen und Durchfall, blasse Zunge und langsamer Puls; unzureichendes Lungen-Qi, Husten, Asthma, Müdigkeit, verschlimmert durch Bewegung, spontanes Schwitzen, schwacher Puls und Anfälligkeit für Wind und Kälte.

Ginseng wird allgemein als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Tonikum, Hühnereintopf mit Ginseng, nehmen Sie ein altes Huhn, vorzugsweise ein schwarzes Huhn, die Wirkung ist besser, gute Ernährung, legen Sie die Ginsengscheiben in den Magen, fügen Sie dann Wasser hinzu, fügen Sie Gewürze hinzu, lassen Sie es bei schwacher Hitze köcheln, essen Sie dann das Huhn, trinken Sie die Hühnersuppe, essen Sie Ginseng, für diejenigen mit körperlicher Schwäche, unzureichendem Qi und Blut ist die Wirkung gut

Obwohl Ginseng ein sehr gutes Stärkungsmittel ist, sollten Sie nicht zu viel davon essen. Viele Menschen glauben, dass dies der wahre Grund ist, warum der Verzehr von Ginseng leicht Halsschmerzen verursachen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, Ginseng zu verwenden, und die Nahrungsergänzung ist nur eine davon. Aus Ginseng lässt sich auch Wein herstellen, er kann aber auch in Scheiben geschnitten und eingeweicht direkt zum Verzehr verwendet werden. Allerdings haben unterschiedliche Konsumarten unterschiedliche Auswirkungen, Sie sollten daher entsprechend Ihrer tatsächlichen Situation wählen.