Wie kann man Astragalus einnehmen?

Astragalus, von manchen Leuten auch Mianqi genannt. Der Großteil des Tragant wächst in nördlichen Gebieten wie der Inneren Mongolei und Heilongjiang. Astragalus ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel und zudem ein Stärkungsmittel, das in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln Erkrankungen wirksam vorbeugen kann. Darüber hinaus hat Astragalus auch eine gute therapeutische Wirkung bei Krankheiten wie Bluthochdruck. Es gibt viele Möglichkeiten, Astragalus zu essen; man kann ihn zu Suppen kochen oder Gerichten hinzufügen. Heute werde ich über die Einnahme von Astragalus sprechen.

Astragalus schmeckt süß und kann Qi und Blut auffüllen. Normale Menschen können es in Wasser kochen und trinken, wodurch tatsächlich die gesundheitserhaltende Wirkung erzielt wird, das Immunsystem gestärkt, Milz- und Lungen-Qi aufgefüllt und die körperliche Fitness gestärkt wird. Allerdings betont die chinesische Medizin, dass Astragalus in Wasser eingeweicht und getrunken werden kann, das Wasser muss jedoch frisch abgekocht sein, damit der medizinische Geschmack freigesetzt werden kann. Aber trotzdem können höchstens drei oder vier Zehntel der medizinischen Wirkung gewonnen werden, was eine gewisse Verschwendung von medizinischen Materialien darstellt. Für bessere Ergebnisse wird empfohlen, Astragalus abzukochen.

Zudem kann nicht jeder Astragaluswasser trinken, es hängt auch von der jeweiligen Körperkonstitution ab. Im Allgemeinen sollten Menschen mit Nieren-Yin-Mangel es nicht einnehmen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zungenbelag rot ist, Ihre Hände und Füße heiß sind, Sie sich in Ihren fünf Herzen heiß fühlen, einen trockenen Mund und eine trockene Zunge haben und leicht verärgert sind, sind dies Symptome eines Yin-Mangels. Menschen mit dieser Konstitution sollten kein Astragalus-Wasser trinken. Menschen mit einer feuchten, hitzeempfindlichen Konstitution sollten das Trinken von Astragalus-Wasser ebenfalls vermeiden. Wenn sie es einnehmen möchten, kombinieren sie es am besten mit hitzeableitenden Mitteln wie Coptis chinensis, Scutellaria baicalensis usw.

Astragalus wird in rohen Astragalus und gerösteten Astragalus unterteilt. Im Vergleich dazu ist gerösteter Astragalus besser bei der Wiederauffüllung von Qi und der Steigerung von Yang. Wenn Sie Astragalus als Stärkungsmittel einnehmen, sollten Sie im Allgemeinen mit einer kleinen Menge beginnen und die Dosis schrittweise erhöhen. Achten Sie während der Einnahme darauf, ob Sie Halsschmerzen bekommen oder ob sich bestehende Krankheiten verschlimmern. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie die Dosis absetzen oder durch andere Medikamente ersetzen, bevor Sie mit der Einnahme fortfahren. Wenn Symptome wie Müdigkeit, Schweißausbrüche oder Atemnot gelindert werden, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessert wird, ohne dass die oben genannten Nebenwirkungen auftreten, kann die Dosierung erhöht werden. Generell können bei jedem Aufkochen 5 bis 10 Gramm davon in Wasser gelöst werden.

Natürlich kann Astragalus auch als Zutat in einigen Eintöpfen verwendet werden, beispielsweise in geschmortem Huhn, geschmorter Ente usw. Obwohl es viele Vorteile hat, sollten Sie nicht zu viel Astragalus essen. Auch bei der Einnahme sollte darauf geachtet werden, ob die Anwendung für die persönliche Konstitution geeignet ist. Sie können es nicht einfach so einnehmen, nur weil es Vorteile bietet. Bei manchen speziellen Personengruppen kann es nach dem Verzehr von Astragalus zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommen.