Wie man Wolfsbeere isst

Ich glaube, dass viele meiner Freunde im wirklichen Leben schon einmal Wolfsbeeren gegessen haben. Als wir jung waren, sahen wir sogar, wie die Älteren in unserer Familie aus Wolfsbeeren Wein herstellten. Ich habe von den Älteren in meiner Familie gehört, dass regelmäßiges Trinken das Leben verlängern und den Körper stärken kann, und es hat sich herausgestellt, dass die Wirkung wirklich gut ist. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Wolfsbeeren zu essen. Wie isst man Wolfsbeeren? Als Antwort auf diese von allen gestellte Frage möchte ich in der nächsten Zeit mehr darüber erfahren.

Erstens kann man sie frisch essen. Die frisch gepflückten Wolfsbeeren sind kristallrot, saftig und vollmundig, und zäh und süß. Sie können etwa 10 Gramm pro Tag essen, aber mehr zu essen ist nicht ratsam.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, Wolfsbeeren abzukochen und allein oder in Kombination gemäß den Anweisungen des Arztes einzunehmen.

Die dritte Möglichkeit ist, es in Wein einzulegen. Normalerweise wird ein Catty Wolfsbeere mit drei Cattys Alkohol vermischt. Lassen Sie es zwei Wochen einweichen und dann können Sie es trinken.

Viertens: Nehmen Sie Wolfsbeeren und tränken Sie sie in Wasser oder Tee. Geben Sie jedes Mal 8 bis 10 Wolfsbeeren in die Teeblätter und trinken Sie wiederholt. Wenn die Wolfsbeeren vollständig absorbiert sind, schmeckt der Tee süß und hat ein starkes Wolfsbeerenaroma.

Die fünfte ist, Wolfsbeeren in Gerichte zu kochen

An den Enden einiger Wolfsbeerenkörner im fertigen Produkt können sich kleine schwarze Flecken befinden, die jedoch nicht schimmelig sind. Diese entstehen dadurch, dass das Wolfsbeerenmädchen sie beim Pflücken frischer Früchte versehentlich anstößt, und haben keinen Einfluss auf den Verzehr.

Für gesunde Erwachsene ist der Verzehr von etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag angemessen. Zur Behandlung kann die Menge auf 30 Gramm erhöht werden. Wolfsbeeren sollten regelmäßig, jedoch nicht in großen Mengen auf einmal gegessen werden. Wenn Sie Wolfsbeeren in Wasser einweichen oder eine Suppe daraus machen, können Sie die Nährstoffe der Wolfsbeeren nicht vollständig aufnehmen, wenn Sie nur die Suppe trinken. Am besten essen Sie die Wolfsbeeren auch. Ohne jegliche Verarbeitung ermöglicht das direkte Kauen von Wolfsbeeren eine vollständigere Aufnahme der Nährstoffe. Die Wolfsbeeren können mit Wasser abgespült und dann gekaut werden, die Dosierung sollte jedoch halbiert werden (im Vergleich zum Einweichen in Wasser oder zum Zubereiten einer Suppe).

Nicht jeder ist für die Einnahme von Wolfsbeeren als Nahrungsmittel geeignet. Experten der chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass Wolfsbeeren einen hohen Zuckergehalt haben, nämlich 19,3 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Diabetiker sollten sie mit Vorsicht und nicht im Übermaß einnehmen. Wolfsbeeren haben auch eine erregende Wirkung auf die Nerven, daher sollten Menschen mit Hypersexualität usw. sie nicht einnehmen.

Nachdem jeder den Inhalt der obigen Absätze sorgfältig verstanden hat, glaube ich, dass die meisten unserer Freunde bereits standardmäßigere Antworten auf die obigen Fragen im Kopf haben. Daraus können wir auch erkennen, dass die Wolfsbeere einen großen Beitrag zum menschlichen Leben geleistet hat und dass ihre verschiedenen Verzehrmöglichkeiten im wirklichen Leben sehr einfach durchzuführen sind. Deshalb sollten Freunde sie gut kennen lernen und sie mit ihren Freunden und Verwandten teilen.