Wie man Poria Cocos isst

Poria ist der Name eines traditionellen chinesischen Arzneimittels. Neben der Verwendung als Medizin kann Poria auch als Nahrungsmittel verwendet werden. Der medizinische Wert von Poria cocos ist sehr hoch. Es kann viele Krankheiten behandeln und lindern. Wenn Poria cocos gegessen wird, ist die essbare Wirkung natürlich auch sehr offensichtlich. Poria cocos wird im Alltag häufig verwendet und kann vielen Lebensmitteln zugesetzt werden. Wie kann man Poria cocos also essen?

1. Poria-Kuchen

Zutaten: Poria Cocos, Klebreis, weißer Zucker

Methode: Mahlen Sie die Poria-Kokosnüsse zu Pulver, geben Sie dann Klebreis und weißen Zucker hinzu, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und rühren Sie um. Zum Schluss die Paste in eine Pfanne geben und Pfannkuchen daraus machen. Eine regelmäßige Einnahme ist empfehlenswert, da sie dem Körper gut tut.

Wirksamkeit: Die Hauptfunktion des Poria-Kuchens besteht darin, die Milz zu stärken und das Herz aufzufüllen. Außerdem hat er eine gute Wirkung bei der Beruhigung des Geistes und der Nerven. Der Herausgeber empfiehlt die Einnahme für Menschen mit körperlicher Schwäche, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Neurasthenie, da sie die körperliche Gesundheit erheblich fördern kann.

2. Gersten- und Poriabrei

Zutaten: Hiobstränen, Poriapulver, polierter Reis, getrocknete Shiitake-Pilze, Hühnerbrust

Zubereitung: Zuerst müssen wir die getrockneten Pilze in sauberem Wasser einweichen und dann zum späteren Gebrauch in Würfel schneiden. Das Huhn schälen und entfetten, in einen Topf geben und kochen. Nach 40 Minuten herausnehmen und zum späteren Gebrauch in Würfel schneiden. Die Coix-Samen in Wasser geben und waschen, über Nacht in kochendem Wasser einweichen, dann das Wasser abgießen, in einen Topf geben, sauberes Wasser zum Kochen hinzufügen, Reis und andere Zutaten hinzufügen und schließlich kochen, bis sie dickflüssig werden und verzehrt werden können.

3. Weißer Poria Cocos Porridge

Zutaten: weißes Poriapulver, polierter Reis, Salz, Pfeffer, MSG

Zubereitung: Den polierten Japonica-Reis waschen und zusammen mit dem weißen Poria-Pulver in den Topf geben, um Brei zu kochen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis der polierte Reis weich ist. Zum Schluss weitere Gewürze hinzufügen und gut umrühren.

Wirksamkeit: Es wird empfohlen, es zweimal täglich zum Frühstück und Abendessen einzunehmen. Dieses Rezept schützt Milz und Magen und behandelt Ödeme. Altersödeme können ebenfalls mit diesem Rezept behandelt werden.

4. Wolfsbeeren- und Poria-Kokos-Tee

Zutaten: Nehmen Sie 50 Gramm Wolfsbeere, 100 Gramm Poria Cocos und 100 Gramm schwarzen Tee.

Zubereitung: Wolfsbeere und Poria zu grobem Pulver mahlen, jeweils 5–10 Gramm nehmen, 6 Gramm schwarzen Tee hinzufügen und 10 Minuten mit kochendem Wasser aufbrühen. Zweimal täglich als Tee einnehmen.

Wirkung: Stärkt Milz und Nieren, fördert die Diurese und lindert Strangurie. Geeignet für chronische Nephritis, Oligurie, Dysurie, Urethritis usw.