Nebenwirkungen bei übermäßigem Verzehr von Wolfsbeeren

Wenn man über Wolfsbeeren spricht, denkt man im Allgemeinen an ihre Vorteile und weiß, dass sie ein Nahrungsmittel sind, das gut für die menschliche Gesundheit ist. Tatsächlich haben Wolfsbeeren viele Funktionen und können auch eine gute Rolle bei der Ernährung der Nieren spielen. Allerdings kann nichts perfekt sein. Wolfsbeeren haben auch bestimmte Mängel. Wenn sie nicht richtig gegessen werden oder wenn einige Tabus berührt werden, treten Nebenwirkungen auf. Was sind also die Nebenwirkungen, wenn man zu viel Wolfsbeeren isst?

Nebenwirkungen der Wolfsbeere: Wolfsbeere ist nicht für alle Menschen geeignet

Im Sommer und bei Menschen mit Yin-Mangel sollte die Dosierung der Wolfsbeere reduziert werden. Da die Wolfsbeere süß und mild ist, kann eine übermäßige Dosierung jedoch zu Wutanfällen führen, insbesondere wenn sie roh verzehrt wird. Daher sollte die Dosierung reduziert werden.

Obwohl die Wolfsbeere eine gute pflegende und heilende Wirkung hat, ist sie nicht für jeden geeignet. Da es eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper hat, sollten Menschen mit Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall davon absehen, es zu essen.

Nebenwirkungen von Wolfsbeere 2: Überdosierung

Egal, wie gut etwas ist, im Übermaß eingenommen, verursacht es Nebenwirkungen. Als Kind hatte ich aufgrund von übermäßigem Essen Nasenbluten.

Lycium barbarum ist für Menschen mit schwacher Konstitution und geringer Abwehrkraft geeignet. Aber während der Einnahme müssen Sie lange durchhalten und jeden Tag ein wenig essen, um die Wirkung zu sehen. Wolfsbeere enthält Betain, Aminosäuren, Carotin, Vitamine B1, B2, C, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Inhaltsstoffe. Bei regelmäßiger Einnahme gibt es keine Nebenwirkungen, Sie können es also bedenkenlos einnehmen, aber seien Sie nicht gierig und wollen Sie nicht einen dicken Mann auf einmal essen, denn das führt nur dazu, dass Eile Verschwendung bedeutet. Folgende Punkte sind zu beachten: Medikamente behandeln Krankheiten, indem sie sich auf ihre Wirkung verlassen, die wir oft als medizinische Eigenschaften bezeichnen. Yin-tonisierende Medikamente sind auch für Mangelerscheinungen gedacht. Wer gesund ist und keine Mangelerscheinungen hat, sollte sie nicht einnehmen. Wer viel Böses, aber keine schwache Rechtschaffenheit hat, sollte nicht wahllos mangeltonisierende Medikamente einnehmen, um zu verhindern, dass „der Feind im Haus bleibt“.

Nebenwirkung von Wolfsbeere 3: verursacht Augenbeschwerden

Manche Menschen essen zu viel Wolfsbeere, was zu Nebenwirkungen wie roten, geschwollenen und unangenehmen Augen, verschwommener Sicht usw. führt. Aus Sicht einer gesunden Ernährung sollten diese Menschen keine Wolfsbeere essen.

Nebenwirkung der Wolfsbeere 4: Der wärmende Effekt ist zu stark

Da es eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper hat, sollten Menschen mit hohem Blutdruck, übermäßig reizbarem Temperament oder solche, die viel Fleisch essen und ein rotes Gesicht haben, oder solche, die an einer Erkältung, Fieber, Entzündung oder Durchfall leiden, es nicht essen.

Die oben genannten Nebenwirkungen sind bei übermäßigem Konsum zu beobachten. Verzehren Sie kein Tonikum im Übermaß, und Wolfsbeere ist hier keine Ausnahme. Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene angemessen, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen. Wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, sollten Sie am besten etwa 30 Gramm pro Tag essen. Mittlerweile haben zahlreiche Tierversuche zur Toxizität von Wolfsbeeren bewiesen, dass Wolfsbeeren ein sehr sicheres Nahrungsmittel sind, keine Giftstoffe enthalten und über einen langen Zeitraum verzehrt werden können.