Kann Wolfsbeere über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Da das Leben der meisten Menschen heute erfolgreicher wird, achten immer mehr Menschen auf die Erhaltung ihrer Gesundheit. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Wolfsbeeren die Nieren und die Essenz nähren, die Leber nähren und das Sehvermögen verbessern, das Blut auffüllen und den Geist beruhigen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen sowie die Lunge befeuchten und Husten lindern können. Langfristiger Verzehr über das ganze Jahr hinweg kann den Körper stärken und für ein langes Leben sorgen. Li Qingyuan, ein Hundertjähriger aus der Antike, erreichte ein langes Leben, indem er über lange Zeit Wolfsbeerenwasser trank. Manche Leute sagen jedoch, dass Wolfsbeeren nicht für den langfristigen Verzehr geeignet sind. Kann Wolfsbeeren also über einen langen Zeitraum eingenommen werden? Lass es uns herausfinden.

6 Vorteile des Verzehrs von Wolfsbeeren

Moderne Forschungen belegen, dass die Wolfsbeere den Blutzucker senken und einer Fettleber sowie Arteriosklerose vorbeugen kann. Darüber hinaus ist die Wolfsbeere auch ein gutes Heilmittel zur Stärkung des Körpers, zur Produktion von Essenz und zur Ernährung des Marks, zur Ernährung des Yin und Stärkung der Nieren, zur Wiederauffüllung des Qi und zur Beruhigung des Geistes, zur Stärkung des Körpers und zur Verzögerung des Alterns. Sie hat erhebliche Auswirkungen auf chronische Hepatitis, zentrale Retinitis, Sehnervenatrophie usw.; sie hat eine starke Wirkung bei der Bekämpfung von Tumoren, zum Schutz der Leber, zur Senkung des Blutdrucks und bei Alterskrankheiten, die durch Organverfall bei älteren Menschen verursacht werden.

1. Aphrodisiakum: Die aphrodisierende Wirkung der Wolfsbeere ist überraschend gut.

2. Aufhellung und Schönheitspflege: Bei Frauen kann der regelmäßige Verzehr von Wolfsbeeren auch zur Aufhellung und Schönheitspflege beitragen.

3. Nährt die Leber und verbessert das Sehvermögen: Lycium barbarum ist von Natur aus süß und flach und gehört zu den Leber- und Nierenmeridianen. Es hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, die Leber zu nähren und das Sehvermögen zu verbessern. Es wird oft zusammen mit gekochter Rehmannia, Chrysantheme, Yamswurzel, Cornus officinalis und anderen Arzneimitteln verwendet.

4. Den Körper stärken und Essenz produzieren: Der gesamte Körper der Wolfsbeere ist ein Schatz. Wolfsbeere kann den Körper stärken und Essenz produzieren. Sie kann als Medizin oder zur Zubereitung von Tee, Wein oder Suppe verwendet werden. Wenn Sie sie regelmäßig trinken, kann sie Ihren Körper stärken.

5. Krebs hemmen und vorbeugen: Lycium barbarum hat in vitro eine signifikante hemmende Wirkung auf Krebszellen und kann verwendet werden, um die Ausbreitung von Krebszellen zu verhindern und die Immunfunktion des Körpers zu stärken.

6. Verzögert die Alterung: Die Wolfsbeere ist seit der Antike ein erstklassiges Stärkungsmittel zur Ernährung der Menschen. Sie hat die Wirkung, die Alterung zu verzögern, weshalb sie auch als „Que Laozi“ bekannt ist. Der Vitamin-C-Gehalt der Wolfsbeere ist höher als der von Orangen, der Beta-Carotin-Gehalt höher als der von Karotten und der Eisengehalt höher als der von Steak.

Wie viel Wolfsbeere sollte man täglich essen?

Obwohl Wolfsbeere eine gute pflegende und therapeutische Wirkung hat. Nehmen Sie von keinem Stärkungsmittel übermäßig viel zu sich, und die Wolfsbeere bildet hier keine Ausnahme. Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene angemessen, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen. Wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, sollten Sie am besten etwa 30 Gramm pro Tag essen.

10 Gramm: Verbesserung der Sehkraft

15 Gramm: nährt die Nieren

30 Gramm: Gewichtsverlust

Wolfberry ist für Menschen geeignet

Geeignete Personen: Am besten geeignet für den Verzehr von Wolfsbeeren sind Personen mit schwacher Konstitution und geringer Widerstandskraft, Sie müssen jedoch jeden Tag eine kleine Menge davon essen und die Einnahme über einen längeren Zeitraum fortsetzen, um die Wirkung zu sehen.

Für wen es nicht geeignet ist: Da es eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper hat, sollten Menschen mit einer Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall es nicht verzehren. Auch Menschen mit hohem Blutdruck, zu starker Reizbarkeit oder solche, die täglich viel Fleisch essen und dadurch ein rotes Gesicht bekommen, sollten darauf verzichten.

Oben geht es um die langfristige Einnahme von Wolfsbeeren. Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Erdnüsse und Nüsse, die alle sehr gesunde Nahrungsmittel sind. Denken Sie gleichzeitig daran, dass Wolfsbeeren zwar gut sind, Sie sie aber nicht blindlings essen sollten. Am besten konsultieren Sie zuerst einige alte chinesische Mediziner und essen Sie sie entsprechend Ihrer eigenen Konstitution. Sie sollten auch auf Ruhe achten und versuchen, langes Aufbleiben zu vermeiden. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.