Wie kann man Eselshautgelatine besonders gut essen?

Eselshautgelatine ist ein Nahrungsmittel mit guter Blut- und Qi-Erneuerungswirkung für den menschlichen Körper. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die einen Qi- und Blutmangel in ihrem Körper haben oder chronisch krank sind und nicht gut geheilt werden können. Eselshautgelatine ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin. Neben der Behandlung von Krankheiten kann sie auch als Gesundheitsnahrung im täglichen Leben verwendet werden. Welche Lebensmittel können also mit Eselshautgelatine gegessen werden? Lassen Sie es uns unten im Detail vorstellen.

1. Um eine Eselshautgelatinelösung herzustellen, zerbrechen Sie zunächst den Eselshautgelatineblock, nehmen Sie 6–10 Gramm, geben Sie ihn in eine Schüssel und fügen Sie kochendes Wasser hinzu, bis die Schüssel zur Hälfte gefüllt ist. Eselshautgelatine ist schwer löslich und muss mit Stäbchen wiederholt umgerührt werden, bis sie sich auflöst. Anschließend weißen Zucker (Kandiszucker oder brauner Zucker geht auch) oder Honig hinzufügen. Gut umrühren und servieren. Es eignet sich bei Eisenmangel, ernährungsbedingter Anämie, übermäßigem Blutverlust, Langzeiterkrankungen und Blutverlust, unregelmäßiger Menstruation usw.

2. Für Eselshautgelatinebrei nehmen Sie 100 g Reis oder Hirse, 15 g zerkleinerte Eselshautgelatine und 50 g Kandiszucker und bereiten so einen Brei zu. Lösen Sie die Eselshautgelatine vor dem Hinzufügen in kochendem Wasser auf, geben Sie sie dann zum Brei, rühren Sie gut um und bringen Sie alles zum Kochen. Geben Sie keine zerstoßene Eselshautgelatine in den Brei, da diese am Topfboden kleben bleibt. Regelmäßiger Verzehr kann Blut und Nieren auffüllen, den Körper stärken und das Leben verlängern.

3. Suppe aus Eselshautgelatine, Birne und Honig: Eine oder zwei Birnen in kleine Stücke schneiden und in Wasser kochen. Dann 12 Gramm kleine Stücke Eselshautgelatine hinzufügen, wiederholt mit Stäbchen umrühren, bis sie sich auflöst, dann 50 Gramm Weißzucker oder Kandiszucker und 50 Gramm Honig hinzufügen. Suppe trinken und Birnen essen. Es kann Yin nähren, die Lunge befeuchten und den Durst löschen und wird bei trockenem Husten und chronischen Erkrankungen ohne Schleimbildung angewendet.

4. Für eine Eselshaut-Gelatinesuppe: Nehmen Sie 250 g Eselshaut-Gelatine und zerdrücken Sie sie. Fügen Sie 250 ml Reiswein hinzu und lassen Sie sie 1–2 Tage einweichen. Fügen Sie 250 g Kandiszucker und 200 g Wasser hinzu. Dämpfen Sie sie 1–2 Stunden lang. Fügen Sie schwarzen Sesam und Walnusskerne hinzu (braten Sie zuerst die schwarzen Sesamsamen, bis sie duften, und brechen Sie die Walnusskerne nach dem Braten in bohnenähnliche Stücke). Gut umrühren und weitere 0,5–1 Stunde dämpfen. Lassen Sie sie abkühlen, frieren Sie sie ein und bewahren Sie sie in einer Schachtel auf. Nehmen Sie jeden Tag morgens und abends einen Löffel davon. Geben Sie dazu einen Löffel Eselshaut-Gelatinesuppe in eine Schüssel, fügen Sie kochendes Wasser hinzu und essen und trinken Sie beides zusammen. Es schmeckt aromatisch und süß. Diese Einnahmemethode kann Blut und Nieren nähren, die Intelligenz steigern und das Haar dunkler machen, die Hautfarbe verbessern und das Leben verlängern sowie den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern.

5. Eiersuppe aus Eselshautgelatine: 5-10 Gramm kleine Stücke Eselshautgelatine in einer Schüssel mit kochendem Wasser auflösen. Die Eier verrühren und die Flüssigkeit aus der Eselshautgelatine hinzugeben, um Eierblumen zu kochen. Zum Würzen eine angemessene Menge Honig hinzugeben und servieren. Nehmen Sie es einmal jeden Morgen ein, um Yin-Blut-Mangel, fetale Bewegungsstörungen, Reizbarkeit und Husten aufgrund von Mangel zu behandeln.

6. Zubereitung von Spareribs aus Eselshautgelatine: 30–50 Gramm Eselshautgelatine zerdrücken, so viele Rippchen wie möglich für 2–3 Personen essen, und wie gewohnt schmoren. Wirksamkeit: Nährt Yin und Blut, stärkt die körperliche Fitness, verbessert die Widerstandskraft gegen Krankheiten, geeignet für ältere und schwache Menschen sowie bei postpartaler Anämie.

Bei den oben genannten Verzehrweisen kann Eselshautgelatine dem Körper optimal als Nahrungsergänzungsmittel dienen. Unter normalen Umständen können Sie es als Nahrungsmittel zu sich nehmen, auch wenn Sie nicht krank sind. Der regelmäßige Verzehr von Eselshautgelatine kann dem Körper wirksam dabei helfen, Qi und Blut zu steigern und ist sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Krankheiten und der Erhaltung der Gesundheit. Die Wirkung ist noch optimaler, wenn es zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen wird.