Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichter Engelwurz und roten Datteln

Wir alle wissen, dass Frauen aufgrund ihrer Körperstruktur jeden Monat einen Menstruationszyklus haben, was leicht zu einigen Problemen im Körper führen kann. Unter ihnen ist unzureichendes Qi und Blut die häufigste Ursache. Dies führt dazu, dass die Haut der Frauen stumpf und anfällig für Alterung wird und führt auch zu einer schwachen Immunität, was die Gesundheit des Körpers ernsthaft beeinträchtigt. Daher müssen wir den Körper rechtzeitig ernähren. Unter ihnen sind Engelwurz und rote Datteln relativ häufige Lebensmittel, die das Blut nicht nähren können. Lassen Sie uns etwas über die Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichtem Engelwurz und roten Datteln erfahren.

Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichter Engelwurz und roten Datteln

Die Engelwurz hat viele medizinische Wirkungen, beispielsweise regt sie das Blut an, aktiviert die Durchblutung, reguliert die Menstruation, lindert Schmerzen und spendet Feuchtigkeit und Schmierung für den Darm. Rote Datteln verschönern die Haut, füllen Qi und Blut auf, stärken Milz und Magen und sind für die Teezubereitung sehr wertvoll.

Die Kombination der beiden kann hauptsächlich dazu dienen, das Blut zu nähren, den Magen zu ernähren und Qi wieder aufzufüllen, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer unregelmäßigen Menstruation bei Frauen verringert wird. Es kann auch die Haut verschönern und nähren, sodass es häufig und angemessen eingenommen werden kann.

Die Auswirkungen von roten Datteln können in folgende Kategorien eingeteilt werden:

1. Stärkung von Milz und Magen: Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, Durchfall, Müdigkeit und Schwäche können sieben rote Datteln pro Tag essen oder sie mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala teilen. Dies kann Qi auffüllen, Milz und Magen stärken, den Appetit steigern und Durchfall stoppen. Rote Datteln, Ingwer und Pinellia ternata können zusammen verwendet werden, um Gastritis zu behandeln, die durch unachtsame Ernährung verursacht wird, wie Blähungen, Erbrechen und andere Symptome.

2. Stärkung des Qi und Nährstoffversorgung des Blutes: Rote Datteln sind ein hervorragendes Stärkungsmittel und werden häufig in der Diättherapie und in medizinischen Nahrungsmitteln verwendet, um den Körper zu nähren und Qi und Blut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Sun Andy, ein taiwanesischer Arzt, empfiehlt dringend den vermehrten Verzehr von roten Datteln, Tragant und Wolfsbeeren, um die Vitalität des Körpers zu steigern und das Immunsystem zu stärken.

3. Blutnährend und geistig beruhigend: Frauen mit bipolarer Störung, Weinen, Ruhelosigkeit usw. sollten rote Datteln, Lakritze und Weizen zusammen mit dem Ganmai-Dazao-Abkochungsmittel verwenden, das das Blut nährt und den Geist beruhigt, die Leber beruhigt und Depressionen lindert.

4. Linderung der medizinischen Eigenschaften: Rote Datteln werden oft in Rezepten mit starken medizinischen Eigenschaften verwendet, um die Nebenwirkungen starker Medikamente zu reduzieren und die positive Energie des Körpers zu schützen. Beispielsweise werden im „Shizao-Abkochung“ Jujuben verwendet, um die Toxizität von Abführmitteln wie Gansui, Daji und Wuhua zu lindern und so Milz und Magen vor Schäden zu schützen.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichtem Engelwurz und roten Datteln. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass das Trinken von in Wasser eingeweichtem Engelwurz und roten Datteln Qi auffüllen, das Blut nähren und die Nerven beruhigen kann. Regelmäßiger Verzehr kann den Körper von Frauen gesünder machen. Neben Ernährungsumstellungen müssen wir auch für ausreichend Schlaf und mehr Bewegung sorgen.