Wie man Engelwurz isst, um das Blut wieder aufzufüllen

Engelwurz ist ein bekanntes Kraut in der traditionellen chinesischen Medizin. Es hat einen sehr hohen medizinischen Wert und ist ein sehr wirksames Bluttonikum. Es ist auch eines der beliebtesten Kräuter in der chinesischen Medizin. Es gibt ein Sprichwort, dass „neun von zehn Rezepten Engelwurz enthalten“. Engelwurz ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel, das bei Freundinnen das Blut auffrischen kann. Erfahren Sie mehr über die Geschichte der Engelwurz. Welche Vorteile hat Engelwurz? Worauf sollten wir beim Verzehr von Engelwurz achten? Wie verwendet man Engelwurz am besten zur Blutauffüllung? Als nächstes werde ich sie Ihnen einzeln erklären.

Angelica sinensis wird hauptsächlich im Südosten von Gansu angebaut, wobei die Sorte aus dem Kreis Min die beste Qualität aufweist. Angelica sinensis hat eine „milde“ Natur und kann die Durchblutung fördern, das Blut auffüllen, die Menstruation regulieren und Verstopfung lindern, sodass sie als „Freund der Frauen“ bezeichnet werden kann. Laut der „Chinesischen Pharmakopöe“ dringt Angelica sinensis „in die Meridiane von Herz, Leber und Milz ein“ und ist gut geeignet, „das Blut wieder aufzufüllen und die Durchblutung zu aktivieren, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu erleichtern, die Menstruation zu regulieren und Schmerzen zu lindern“ und ist ein häufig verwendetes gynäkologisches Arzneimittel. Tatsächlich ist Engelwurz aber sowohl für Männer als auch für Frauen zur Blutauffüllung geeignet.

1. Die Vorteile des Verzehrs von Engelwurz:

1: Blut nähren

Angelica sinensis ist als „Bluttonikum Nummer eins“ bekannt und eignet sich für Menschen mit Blutmangel, die Symptome wie gelbliche Verfärbung, blasse Lippen, Schwindel, Schlaflosigkeit usw. aufweisen, insbesondere für Frauen nach der Entbindung und während der Menstruation.

2: Durchblutung aktivieren und Menstruation regulieren

Angelica sinensis hat eine durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und menstruationsregulierende Wirkung. Angelica sinensis wird auch als „heilige Medizin der Gynäkologie“ bezeichnet und eignet sich besonders für Freundinnen, die unter Dysmenorrhoe, unregelmäßiger Menstruation und vorzeitiger Menstruation leiden. Angelika enthält eine große Menge an Vitaminen, organischen Säuren, ätherischen Ölen und anderen organischen Bestandteilen und Spurenelementen, die die peripheren Blutgefäße erweitern, den Gefäßwiderstand senken und die Durchblutung steigern können.

3. Anti-Aging

Studien haben gezeigt, dass Engelwurz die Bildung von Melanin, beispielsweise bei Sommersprossen, dunklen Flecken und Altersflecken, wirksam hemmen kann. Darüber hinaus wird der Engelwurz auch eine heilsame Wirkung bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit zugeschrieben.

4. Verbessern Sie die Immunität

Substanzen wie das in Angelika enthaltene Natriumferulat spielen eine große Rolle bei der Verbesserung, Regulierung und Wiederherstellung der Immunität.

2. Was sollten Sie vor dem Verzehr von Engelwurz beachten?

Angelica sinensis hat keine erkennbaren Nebenwirkungen und in verschiedenen medizinischen Büchern aller Zeiten ist vermerkt, dass die Pflanze ungiftig ist. Die Nebenwirkungen der Einnahme von Engelwurz im Leben werden durch eine falsche Diagnose oder eine zu hohe Dosierung bei der Anwendung verursacht. Da Engelwurz das Blut nähren und die Durchblutung fördern kann, sollte die von jeder Person eingenommene Menge nicht zu hoch sein. Am besten ist es, sie auf 5-15 Gramm zu beschränken. Andernfalls wird Engelwurz, die die Durchblutung fördern und das Blut nähren kann, warm und trocken und fördert das Feuer, was leicht zu Problemen wie Nasenbluten und Zahnfleischbluten führen kann.

Können Männer es essen?

Natürlich!

Obwohl Angelica sinensis als „Freundin der Gynäkologie“ bekannt ist, ist sie nicht nur für Frauen geeignet. Der Grund, warum Frauen es häufiger verwenden, liegt darin, dass sie zu Blutverlust neigen.

3. Wie nimmt man Engelwurz am besten ein, um den Blutkreislauf wieder aufzufüllen?

Bei Menschen mit Blutmangel kann der Körper der Engelwurz zur Blutauffüllung verwendet werden, während der Schwanz der Engelwurz zur Förderung der Durchblutung zur Regulierung der Menstruation verwendet werden kann. Wenn sie jedoch zur Gesundheitspflege verwendet wird, wird empfohlen, die ganze Engelwurz zur Herstellung von Wein, Brei und Suppe zu verwenden.

Das Trinken von Engelwurz in Wein ist der beste Weg, um die Blutzirkulation anzuregen: Das Einweichen von Engelwurz in Wein ist eine sehr verbreitete Art des Verzehrs. Es kann die Blutzirkulation effektiv anregen und das Blut auffüllen.

Einweichen in Wasser oder Kochen von Brei kann die Menstruation regulieren: Engelwurz kann zu Pulver gemahlen und zum Einweichen in Wasser verwendet oder in Suppe oder Brei gegeben werden. Insbesondere das Trinken in Wasser kann helfen, Verstopfung zu lindern und die Menstruation zu regulieren.

Eintopfsuppe ist wärmender und nahrhafter: Ingwer, Hammelfleisch und Engelwurz haben alle eine gute wärmende und nahrhafte Wirkung. Wenn Sie Astragalus zusammen mit ihnen hinzufügen, können Sie sowohl Qi als auch Blut auffüllen und wiederkehrende Anfälle von Blutmangel wirksam verhindern. Es ist besonders geeignet für Freunde mit Anämie, Schwindel, Herzklopfen, Müdigkeit und blasser Hautfarbe.

Die spezielle Methode zur Zubereitung einer Hammelsuppe mit Tragant und Angelika ist wie folgt: Nehmen Sie 250 Gramm Hammelfleisch (in Stücke geschnitten), jeweils 15 Gramm Tragant, Codonopsis und Angelika, 2 Scheiben Ingwer und die entsprechende Menge Salz. Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus und Angelica sinensis mit Gaze umwickeln, mit den Hammelstücken in einen Topf geben, 1500 ml fließendes Wasser hinzufügen und kochen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach etwa einer Stunde, wenn das Hammelfleisch weich ist, fügen Sie Ingwer und Salz hinzu, essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe.