Kann man Maca im Sommer essen?

Maca ist eine Hochplateaupflanze, die in den Anden Boliviens in Afrika auf einer Höhe von mehr als vier Kilometern wächst. Schwarze Maca ist eine der besten. Sie enthält einzigartiges Maca-Fluorbenzol, Macaen und eine Vielzahl von Nährstoffen. Sie ist äußerst nahrhaft und hat den Ruf des „südamerikanischen Ginseng“ und „Maca-Diamanten“. Kann Maca im Sommer gegessen werden? Lassen Sie uns die Interpretation unten besprechen.

Kann ich im Sommer Maca essen?

Sie können im Sommer Maca essen, aber Sie müssen die Menge kontrollieren. Maca ist ein nierenstärkendes und aphrodisierendes Arzneimittel. Der richtige Verzehr kann Müdigkeit vorbeugen, männliche Spermien auffüllen, Impotenz und vorzeitige Ejakulation behandeln und das endokrine System regulieren. Klinisch-medizinische Bescheinigungen zeigen, dass Maca leicht innere Hitze verursacht. Daher müssen Sie beim Verzehr darauf achten, es in Maßen zu essen. Und wenn Sie Maca einnehmen, sollten Sie eine leichtere Ernährung wählen und mehr Obst und Gemüse essen, um die durch diese Substanz verursachte innere Hitze zu neutralisieren.

Bei Menschen, die ohnehin zu Wutanfällen neigen, wird der Verzehr von Maca diesen Zustand noch verschlimmern. Es wird daher empfohlen, weniger davon zu essen oder es ganz zu vermeiden. Maca sollte nicht zu viel konsumiert werden. Generell wird empfohlen, 25 Gramm pro Tag nicht zu überschreiten. Wenn Sie nach dem Verzehr von Maca leicht wütend werden, können Sie in Maßen einige leicht bittere Lebensmittel wie Auberginen, süße Mandeln und bittere Hanfblätter essen. Dies ist der beste Weg, um die Hitze abzubauen. Natürlich können Sie auch einen feuerreduzierenden Tee trinken, wie Kuding-Tee, Buchweizen, Grünkohl, Kapuzinerkresse usw.

Die Rolle von Maca

1. Gegen Müdigkeit

Maca enthält große Mengen an Eisen, Protein, Kohlenhydraten, dem Mineral Zink, Lysin und anderen Inhaltsstoffen, die Müdigkeit deutlich vorbeugen, die Muskelausdauer verbessern, sportlicher Ermüdung vorbeugen, das menschliche Immunsystem stärken, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen, Müdigkeit vorbeugen, Vitalität und Energie steigern und die Symptome einer Anämie lindern können. Verleiht der Haut ein jüngeres und vitaleres Aussehen.

2. Energie tanken

Da MACA in armen Hochplateaus wächst, benötigt es viel Energie, um zu wachsen. Aufgrund seiner Wachstumsumgebung und -eigenschaften kann Maca schnell Energie auffüllen, Müdigkeit lindern, Energie wiederherstellen und ist außerdem ein sehr seltener schneller Energiemodifikator, der Arzneimitteltests bestanden hat.