Wie man Wüstenginseng isst

Wüstenginseng ist Cistanche deserticola, eine Pflanze mit hohem Nährwert. Viele Menschen verwenden Cistanche deserticola, um ihre körperliche Fitness zu verbessern oder zur Behandlung einiger Krankheiten. Natürlich gibt es viele Möglichkeiten, Cistanche zu essen, zum Beispiel kann man daraus Wein machen oder aus Hammelfleisch Cistanche-Hammelbrei zubereiten. Als Nächstes zeige ich Ihnen, wie man Cistanche deserticola isst!

1. Cistanche- und Wolfsbeerenwein

200 Gramm Cistanche deserticola, 100 Gramm Cynomorium songaricum, 30 Gramm Gastrodia elata und 100 Gramm Lycium barbarum in 8 Jin Weißwein geben und 7-15 Tage ziehen lassen. Täglich 10-30 ml trinken.

2. Cistanche Lamm-Congee

Die Cistanche deserticola waschen, das Hammelfleisch waschen und in Scheiben schneiden, die Frühlingszwiebeln und den Ingwer zur späteren Verwendung in Stücke schneiden. Geben Sie Cistanche deserticola in einen Schmortopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, lassen Sie es 30 Minuten kochen, entfernen Sie den Rückstand und behalten Sie den Saft. Polierten Japonica-Reis, Wolfsbeere, Salz, Zwiebel und Ingwer hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 35 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis der polierte Japonica-Reis gar ist. Es kann zum Frühstück und Abendessen gegessen werden und hat die Wirkung, das Nieren-Yang zu erwärmen und Essenz und Blut aufzufüllen. Es wird zur Behandlung von Nieren-Yang-Mangel, Kälteangst usw. verwendet.

3. Hühnchen geschmort mit Wolfsbeere und Cistanche deserticola

Zuerst das Huhn waschen, in Stücke schneiden und blanchieren. Wolfsbeere (10 g) und Cistanche deserticola (8 g) von Unreinheiten befreien, waschen und einweichen. Ingwer (10 g) in Scheiben schneiden und beiseite legen. Einen sauberen Topf auf den Herd stellen, Wasser (1000 Gramm), Ingwerscheiben, Cistanche deserticola und Hühnchen (350 Gramm) hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze 30 Minuten köcheln lassen. Wolfsbeeren hinzufügen und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

4. Mit Cistanche und Wolfsbeere geschmorter Karpfen

Rezept und Verwendung: Cistanche deserticola, Wolfsbeere und Karpfen waschen. Die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Den Karpfen bei schwacher Hitze braten, bis beide Seiten goldbraun sind. Kochwein, Wasser, Ingwerscheiben und Cistanche deserticola hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 2 Stunden dünsten. Bocksdorn, Frühlingszwiebelstücke, Salz und Pfeffer hinzufügen und noch eine Weile dünsten. Wirksamkeit: Entgiftet, nährt Körper und Geist und ist sehr wirksam bei Frauen mit kalten Händen und Füßen.

Cistanche deserticola schmeckt süß und hat eine warme Wirkung. Es nährt die Nieren und stärkt Yang, füllt Essenz und Knochenmark wieder auf, nährt das Blut und befeuchtet Trockenheit, verbessert den Teint und verlängert das Leben. Cistanche kann sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden. Langfristiger Verzehr kann die körperliche Kraft steigern, die Ausdauer verbessern und Müdigkeit vorbeugen. Es kann auch die sexuelle Leistungsfähigkeit und Fruchtbarkeit von Menschen und Tieren verbessern. Wenn Sie es normal essen möchten, können Sie es einfach in Wasser einweichen. Der Nährwert von eingeweichtem Wasser ist auch ziemlich hoch.