Mehrere Möglichkeiten, Schisandra zu essen

Ich glaube, jeder sollte mit Schisandra chinensis sehr vertraut sein. Schisandra chinensis ist nicht nur essbar, sondern hat auch medizinische Wirkungen. Der regelmäßige Verzehr von Schisandra chinensis kann eine sehr gute gesundheitserhaltende und -pflegende Wirkung haben, daher sollten wir Schisandra chinensis gut verwenden, um unserer Gesundheit zu dienen. Es gibt viele Möglichkeiten, Schisandra chinensis zu verzehren. Im Folgenden geben wir Ihnen eine detaillierte Einführung in mehrere Möglichkeiten, Schisandra chinensis zu verzehren.

Methode 1

Die Dosierung von Schisandra chinensis-Honig beträgt dreimal täglich 15 bis 30 Gramm und kann mit warmem oder kaltem Wasser eingenommen werden. Er kann auch direkt gegessen werden, was eine schönheitsfördernde, gesundheitsfördernde und abführende Wirkung hat.

Methode 2

Kochen Sie 100 Gramm Schisandra chinensis in Wasser und trinken Sie es häufig als Tee, 1 Dosis pro Tag. Es beruhigt den Geist und reguliert Leber und Nieren. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden, unruhigem Schlaf, chaotischen Träumen, Ungeduld und Vergesslichkeit eingesetzt. Es dauert normalerweise etwa 15 Tage, bis es wirkt, und kann 30-60 Tage lang eingenommen werden.

Methode 3

500 Gramm Schisandra chinensis und 500 Gramm Longan-Fruchtfleisch in Wasser geben und zweimal kochen, jedes Mal 1 Stunde lang. Die beiden Abkochungen mischen, den Rückstand entfernen, 500 Gramm Honig hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis eine Paste entsteht. Nehmen Sie jeweils 1 Esslöffel, 2 bis 3 Mal am Tag. Es kann Qi- und Blutmangel, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Schwindel und Herzklopfen heilen.

Methode 4

Um Schisandra chinensis-Brei zuzubereiten, lassen Sie Reis und Schisandra chinensis zusammen bei niedriger Hitze köcheln. Schisandra chinensis kann die Leber nähren und die Nieren stärken, Reis hat eine leber- und magenschützende Funktion und der Verzehr nach dem Trinken kann die Leberschäden durch große Mengen Alkohol verringern.

Methode 5

Braten Sie 3 bis 5 Gramm Schisandra chinensis bei niedriger Hitze, bis sie leicht verkohlt sind, und brühen Sie sie dann mit einer angemessenen Menge grünem Tee und Honig 5 Minuten lang in kochendem Wasser auf, um Schisandra chinensis-Tee zuzubereiten. Regelmäßiges Trinken kann den Geist beleben und die Nieren und die Leber nähren.

Methode 6

Eine Unze Schisandra chinensis, eine Unze Astragalus membranaceus, jeweils fünf Unzen nördliche und südliche Aprikosen, ein halbes Pfund Spareribs und fünf kandierte Datteln werden mit zwölf Schüsseln Wasser zwei Stunden lang gekocht, um die fünf inneren Organe zu nähren und den Alterungsprozess zu verzögern.

Im obigen Artikel haben wir vorgestellt, was Schisandra chinensis ist. Wir wissen, dass Schisandra chinensis nicht nur essbar, sondern auch medizinisch ist. Der regelmäßige Verzehr von Schisandra chinensis ist gut für unsere Gesundheit. Der obige Artikel stellt im Detail mehrere Möglichkeiten vor, Schisandra chinensis zu verzehren.