Die Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichten amerikanischen Ginsengscheiben

Im täglichen Leben können wir sehen, dass viele Unternehmen ihre eigenen Gesundheitsmarken auf den Markt bringen, aber ihre Auswirkungen auf die Gesundheit müssen noch untersucht werden. Die tägliche Gesundheitsvorsorge kann jedoch tatsächlich auf unseren eigenen kleinen täglichen Methoden beruhen. Wenn wir sie jeden Tag befolgen, können wir das Ziel der Gesundheitsvorsorge leicht erreichen, ohne Geld zu verschwenden. Gute Wirkungen hat beispielsweise das Trinken von in Wasser eingeweichten amerikanischen Ginsengscheiben.

Amerikanischer Ginseng ist die getrocknete Wurzel einer nordamerikanischen Pflanze, die in sehr dünne Scheiben geschnitten werden kann und einen hohen medizinischen Wert hat. Kann man Scheiben des amerikanischen Ginsengs in Wasser einweichen und trinken? Gibt es irgendwelche Tabus beim Verzehr?

Amerikanischer Ginseng wird hauptsächlich verwendet, um Qi-Mangel auszugleichen. Er wirkt gegen Müdigkeit, Oxidation und Stress, hemmt die Blutplättchenaggregation und reduziert die Blutgerinnung. Es ist ein täglich nahrhaftes Gesundheitsnahrungsmittel, das von der Öffentlichkeit sehr geschätzt wird. Viele Menschen verwenden es oft, um Tee anstelle von Tee zuzubereiten. Dies ist eine sehr verbreitete, wissenschaftliche und gesunde Art, amerikanischen Ginseng zu verwenden.

Das Trinken von in Wasser eingeweichtem amerikanischen Ginseng anstelle von Tee kann Qi auffüllen und Yin nähren, Hitze beseitigen und die Speichelproduktion fördern. Die konkrete Methode besteht darin, jeweils 1 bis 2 Gramm einzunehmen, in dünne Scheiben zu schneiden, in eine Tasse zu geben, mit kochendem Wasser aufzubrühen, abzudecken und etwa 5 Minuten köcheln zu lassen, häufig anstelle von Tee zu trinken, bis der medizinische Geschmack verschwindet, und dann den Ginseng-Rückstand zu kauen.

Das Trinken von in Wasser eingeweichten Scheiben des amerikanischen Ginseng bietet viele Vorteile, bei der Einnahme von amerikanischem Ginseng sollten jedoch die folgenden Punkte beachtet werden:

1. Es sollte nicht zusammen mit Veratrum und weißem Rettich verwendet werden.

Nach dem Verzehr von amerikanischem Ginseng ist es nicht ratsam, weißen Rettich, Veratrum und andere Lebensmittel zu essen, da diese Durchfall, Mundtrockenheit und andere unangenehme Symptome verursachen können.

2. Menschen mit kalter Konstitution sollten weniger essen. Empfehlung der Redaktion: Hat amerikanischer Ginseng toxische Nebenwirkungen?

Obwohl amerikanischer Ginseng mild und nahrhaft ist, ohne trocken zu wirken, ist er das ganze Jahr über ein ausgezeichnetes, nahrhaftes Nahrungsmittel. Wenn Sie im heißen Sommer eine angemessene Menge amerikanischen Ginseng zu sich nehmen, beugen Sie damit nicht nur Halsschmerzen vor, sondern es hat auch eine hitzelösende und feuerreinigende Wirkung. Es ist zu jeder Zeit das am besten geeignete Stärkungsmittel.

Es ist jedoch nicht für Menschen mit kalter Konstitution geeignet. Amerikanischer Ginseng gleicht hauptsächlich den Yin-Mangel aus und kann die Situation bei Patienten mit Yang-Mangel, die zu kalten Händen und Füßen neigen, verschlimmern. Für Menschen mit kalter Konstitution ist der Verzehr von rotem Ginseng und koreanischem Ginseng besser geeignet, um den Qi-Mangel auszugleichen. Wenn Sie eine reine Nahrungsergänzung wünschen, können Sie auch etwas Taubenfleisch essen.

Trinken Sie in Wasser eingeweichte amerikanische Ginsengscheiben

So essen Sie amerikanischen Ginseng:

Es gibt viele Möglichkeiten, amerikanischen Ginseng zu sich zu nehmen. Im Allgemeinen sind dies die folgenden:

1. Kauen Sie ihn im Mund: Dämpfen Sie den amerikanischen Ginseng ohne Schale in einem Reiskocher, um ihn weicher zu machen. Schneiden Sie den Ginseng dann mit einem Messer in dünne Scheiben und geben Sie ihn in eine Glasflasche. Nehmen Sie jeweils eine Scheibe in den Mund. Die Tagesdosis beträgt 2-4 Gramm. Nehmen Sie ihn vor dem Frühstück und nach dem Abendessen in den Mund und kauen Sie ihn sorgfältig.

2. Pulver: Mahlen Sie amerikanischen Ginseng zu feinem Pulver. Nehmen Sie 5 Gramm, wickeln Sie es in Gaze oder Filterpapier ein, geben Sie es in eine Tasse, gießen Sie kochendes Wasser darüber, decken Sie es ab und trinken Sie es nach etwa 5 Minuten. Sie können den Vorgang mehrmals wiederholen, bis der Geschmack verschwunden ist. Empfehlung der Redaktion: Welche Wirkung und Funktionen hat amerikanischer Ginseng?

3. Eintopf: Verwenden Sie amerikanische Ginsengscheiben, geben Sie täglich 2–5 Gramm in eine Porzellanschüssel und lassen Sie es 3–5 Stunden in der entsprechenden Menge Wasser einweichen. Verschließen Sie die Schüssel, geben Sie das Ganze in einen Topf und lassen Sie es 20–30 Minuten dämpfen. Nehmen Sie es eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein. Natürlich kann es auch mit Hühnchen geschmort werden.

4. Gedämpft: Mahlen Sie den amerikanischen Ginseng zu feinem Pulver. Mischen Sie jedes Mal 5 Gramm amerikanischen Ginsengpulver mit einem Ei und nehmen Sie es nach dem Dämpfen ein.

5. Suppe zubereiten: Den rohen amerikanischen Ginseng in dünne Scheiben schneiden und bei jedem Suppenaufguss 5 Gramm hinzufügen. Nehmen Sie einmal täglich Gemüsesuppe und Medizin zusammen ein.

7. In Wein einweichen: Nehmen Sie 30 Gramm amerikanischen Ginseng und geben Sie ihn in einen sauberen Behälter, tränken Sie ihn mit 500 Gramm Reiswein, verschließen Sie ihn und verwenden Sie ihn nach 7 Tagen. Nehmen Sie zweimal täglich 20 ml auf leeren Magen ein.

Die Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichten amerikanischen Ginsengscheiben ist in der Tat sehr gut, und viele Menschen loben es nach der Einnahme. Doch egal wie gut die Nahrungsergänzungsmittel sind, Sie müssen auf die Art der Einnahme und die verschiedenen Kontraindikationen achten. Wenn Sie amerikanischen Ginseng einnehmen, sollten Sie, um die darin enthaltenen Nährstoffe vollständig aufzunehmen, möglichst auf Tee, Kaffee, Rettich oder andere arzneimittelresistente Lebensmittel verzichten.