Kann der Verzehr von Wolfsbeeren wirklich die Nieren stärken?

Mit der kontinuierlichen Verbesserung der Lebensbedingungen nehmen die Menschen in dieser Zeit Gesundheit und Ernährung zunehmend ernst. Wenn es um die Ernährung von Männern geht, ist das Thema, das sie am meisten beschäftigt, die Nierenernährung. Wie wir alle wissen, ist die Wolfsbeere auch ein Nahrungsmittel mit sehr hoher gesundheitlicher Wirkung. Viele Menschen glauben, dass die Wolfsbeere die Nieren nährt. Kann der Verzehr von Wolfsbeeren also wirklich die Nieren nähren? Wie isst man Wolfsbeeren, um die Nieren zu nähren? Lassen Sie es uns unten herausfinden.

Die Wolfsbeere, die die Nieren nährt und Yang stärkt, wird heute von vielen Männern als Zauberwaffe angesehen. Medizinische Experten weisen jedoch darauf hin, dass die nierentonisierende und Yang-stärkende Wirkung der Wolfsbeere nur schwer zu entfalten ist, wenn sie nicht roh verzehrt wird.

Die traditionelle Methode zum Verzehr von Wolfsbeeren, wie etwa „Schmoren, Kochen und Einweichen“, hat Nachteile, da ihre Nährstoffaufnahmerate nur höchstens 2,03 % erreichen kann und die meisten wirksamen Substanzen entweder zerstört oder verschwendet werden. Tatsächlich sind die meisten Wirkstoffe der Wolfsbeere hitzeempfindliche hochmolekulare organische Substanzen wie Vitamin A und Betain. Durch das Dünsten, Kochen und Einweichen bei hohen Temperaturen werden diese Wirkstoffe zersetzt. Daher können mit diesen Methoden die Wirkstoffe der Wolfsbeere nicht vollständig extrahiert werden und gehen verloren.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Wolfsbeere von Natur aus süß und mild ist und Leber und Nieren nähren, die Sehkraft verbessern und das Blut nähren kann. Die moderne Medizin hat außerdem bewiesen, dass die Wolfsbeere den Cholesterinspiegel senken, die Nerven im Gehirn anregen, die Immunfunktion verbessern, Anti-Aging und Schönheit bewirken usw. kann und dass sie eine sehr positive Rolle für die menschliche Gesundheit spielt.

Die Wolfsbeere ist ein hervorragendes Stärkungsmittel, das sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann und auf viele Arten verzehrt werden kann.

Wolfsbeerentee: Wolfsbeeren können das ganze Jahr über getrunken werden. Sie eignen sich für die Zubereitung von Tee im Sommer, aber am besten trinkt man sie am Nachmittag, da sie die körperliche Fitness verbessern und den Schlaf fördern können. Es ist jedoch zu beachten, dass Wolfsbeerentee nicht mit grünem Tee kombiniert werden sollte. Er sollte besser mit Tribut-Chrysanthemen, Geißblatt, gepufftem Meer- und Kandiszucker aufgebrüht werden. Er ist besonders für Computerbenutzer geeignet, die ihre Augen überbeanspruchen.

Wolfsbeerenbrei: Wolfsbeerenbrei eignet sich zum Kochen im Winter und kann mit verschiedenen Breisorten kombiniert werden.

Mit Bocksdornbeeren geschmortes Lamm: Auch für den Verzehr im Winter sehr gut geeignet.

Gebratene Pilze mit Wolfsbeeren: Hausgemachte Gerichte schmecken viel besser, wenn Wolfsbeeren hinzugefügt werden. Gebratene Pilze mit Wolfsbeeren sind beispielsweise ein vegetarisches Gericht mit toller Farbe, tollem Aroma und tollem Geschmack.

Ich glaube, dass meinen männlichen Freunden meine obige Einführung über die nierennährende Wirkung der Wolfsbeere besser gefallen wird, allerdings sollte jedes Stärkungsmittel nicht im Übermaß konsumiert werden, und die Wolfsbeere bildet hier keine Ausnahme. Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene angemessen, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen. Wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, sollten Sie am besten etwa 30 Gramm pro Tag essen. Für den Verzehr der Wolfsbeere sind vor allem Menschen mit schwacher Konstitution und geringer Widerstandskraft geeignet. Darüber hinaus müssen Sie lange durchhalten und jeden Tag ein wenig essen, um die Wirkung zu sehen.