Ist es gut, Maca und amerikanischen Ginseng zusammen einzunehmen?

Die heutige Lebensumgebung setzt uns immer enorm unter Druck. Besonders Männer sind oft dem Druck von Familie und Leben ausgesetzt, was immer zu körperlichen Problemen führt. Unter ihnen sind Nierenversagen und Impotenz die häufigsten. Dies führt nicht nur dazu, dass Männer ihre Selbstbeherrschung verlieren, sondern wirkt sich auch auf die Beziehung zwischen Mann und Frau aus. Maca hat eine gute Wirkung bei der Ernährung der Nieren und der Stärkung des Yang, aber wir müssen die richtige Art und Weise beherrschen, es zu essen. Lassen Sie uns herausfinden, ob Maca und amerikanischer Ginseng zusammen gegessen werden können.

Ist es gut, Maca und amerikanischen Ginseng zusammen einzunehmen?

Es wird nicht empfohlen, Maca und amerikanischen Ginseng gleichzeitig einzunehmen. Amerikanischer Ginseng nährt Yin, füllt Qi und Yin wieder auf, leitet Hitze ab und fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten. Es wird bei Qi- und Yin-Mangel, innerer Hitze, Husten, Asthma, Auswurf und Blut, Hitzemangel, Müdigkeit, Durst, trockenem Mund und Rachen angewendet. Es ist nicht auszuschließen, dass die Wirkung von Maca aufgehoben wird.

So nimmst du Maca am besten ein

Maca-Suppe

1. 30 g getrocknete Maca-Scheiben und 10 rote Datteln. Die roten Datteln entkernen und waschen, um sie später verwenden zu können. Stellen Sie den Topf auf das Feuer, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, lassen Sie es bei hoher Hitze aufkochen, geben Sie rote Datteln und Maca-Scheiben hinzu, decken Sie den Topf ab und lassen Sie es 30 Minuten lang kochen;

2. Die Maca in Scheiben schneiden und zusammen mit den Gewürzen in den Topf geben. Bei geringer Hitze kochen, damit die Nährstoffe der Maca in die Suppe am Topfboden diffundieren können. Im Allgemeinen reicht eine ganze Scheibe Maca für 2-3 Personen.

3. Mischen Sie 1 oder mehrere Bananen, Sesampaste, Honig, Erdnussbutter/Mandel- oder Nusspastensaft, Maca-Pulver und Milch, um einen Maca-Bananen-Milchshake zuzubereiten.

Maca-Wein

Maca kann bei hohen Temperaturen getrocknet werden, um Maca-Früchte zu produzieren, die direkt verwendet werden können. Die getrockneten Maca-Früchte können auch als Stärkungsmittel aufgebrüht und Wein oder Tee hinzugefügt werden. Sie haben einen leichten und leicht würzigen Geschmack.

Maca Pulver

Luftgetrocknete Maca-Früchte können auch zu Pulver gemahlen und als Gewürz beim Kochen, Braten und Schmoren von Suppen verwendet werden. Sie haben einen frischen Geschmack und Sie können nicht nur das köstliche Essen genießen, sondern auch die Veränderungen in Ihrem Körperzustand spüren, ohne es zu merken. Die reichhaltigen Nährstoffe in Maca eignen sich sehr gut zur Ergänzung der Spurenelemente des menschlichen Körpers.

Maca-Extrakt-Tabletten

Maca Essence Tablets, ein sehr beliebtes Gesundheitsprodukt auf dem Markt, wird durch Hochtemperaturextraktion aus reinem, natürlichem Maca-Pulver mit einer Reinheit von über 99 % hergestellt. Es hat nicht nur einen hohen Nährwert, sondern auch bedeutende therapeutische Wirkungen.

Wenn wir unseren Körper besser regulieren wollen, müssen wir die Methoden des Verzehrs verschiedener nahrhafter Lebensmittel beherrschen. Das Obige ist eine Einführung in die Frage, ob es gut ist, Maca und amerikanischen Ginseng zusammen zu essen. Nach dem Verständnis wissen wir, dass Maca möglichst nicht zusammen mit amerikanischem Ginseng gegessen werden sollte. Wenn es ein Problem mit unserem Körper gibt, ist es am besten, nährende Medikamente unter Anleitung eines Arztes einzunehmen.