Welche Methoden zur Gesundheitserhaltung durch Moxibustion gibt es im Winter?

Im Alltag hören wir oft viele Freunde mittleren und höheren Alters klagen, dass im kalten Winter viele ihrer Krankheiten wiederkehren könnten, was viele Unannehmlichkeiten in ihrem täglichen Leben mit sich bringen würde. Daher ist es sehr wichtig, sich für traditionellere chinesische Medizin zu entscheiden. Moxibustion ist eine der gesundheitserhaltenden Methoden. Welche Moxibustion-Methoden sind also im Winter gesundheitserhaltend? Als Nächstes möchte ich Ihnen eine detaillierte und spezifische Antwort geben.

Moxibustion für die Gesundheit im Winter

Menschen mit schwächerem Körper können Moxibustion unterhalb des Nabels und im Dantian-Bereich durchführen. Langfristige Beständigkeit kann gute Ergebnisse bei der Stärkung des Körpers und der Anti-Aging-Wirkung erzielen.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung unregelmäßiger Menstruation im Winter

Moxibustion kann am Akupunkturpunkt Guanyuan (drei Zentimeter unterhalb des Nabels) und Sanyinjiao (an der Innenseite der Wade, drei Zentimeter über der Spitze des inneren Knöchels, hinter der Innenkante des Schienbeins) durchgeführt werden.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen im Winter

Der Bereich an der Taille und am Rücken, wo sich Ihre Hände hinter Ihrem Rücken berühren, ist der Schlüsselbereich für die Moxibustionsbehandlung.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung von Nackenbeschwerden im Winter

Durch Moxibustion am Fengchi-Punkt (im Nacken, unter der Rückseite des Schädels, in der Vertiefung am äußeren Rand der beiden großen Sehnen) und am Dazhui-Punkt (unter dem Dornfortsatz des siebten Halswirbels, in der Mitte der Verbindungslinie zwischen den beiden Akromionfortsätzen) lassen sich Symptome wie Schulterverspannungen, Taubheitsgefühle in den Händen und Schwindelgefühle aufgrund von Nackenbeschwerden rasch lindern.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung von Durchfall im Winter

Eine kontinuierliche Moxibustion im zwei Finger breiten Bereich beiderseits des Nabels kann Durchfall stoppen.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung von Niesen und Schnupfen im Winter

Eine Moxibustion der Nasenfurchen auf beiden Seiten der Nase und an der Daumenwurzel kann die Symptome schnell lindern.

Moxibustion zur Vorbeugung und Behandlung von Beinschwäche im Winter

Sie können eine kontinuierliche Moxibustion auf die Vertiefung des Kniegelenks anwenden, wodurch gute Ergebnisse erzielt werden können.

TCM-Gesundheitserinnerung: Wenn Sie Moxibustion zu Hause durchführen, können Sie den Moxa-Kegel zur Moxibustion auf Ingwerscheiben oder Knoblauchscheiben legen. Dies wird als „Moxibustion durch Knoblauch“ oder „Moxibustion durch Ingwer“ bezeichnet. Einerseits wird diese Moxibustionsmethode die Haut nicht verletzen, und andererseits kann sie auch die medizinischen Wirkungen von Knoblauch und Ingwer entfalten und die gesundheitsfördernde Wirkung verstärken. Sie können auch die „schwebende Moxibustion“ verwenden: Zünden Sie den Moxa-Stick an und kreisen Sie ihn vorsichtig 2 bis 3 cm über dem Körperteil, an dem Sie Beschwerden verspüren. Darüber hinaus können Sie bei uns auch direkt ein Moxibustionsgerät erwerben. Um eine gute Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, die erste Operation unter Anleitung eines Praktikers der chinesischen Medizin durchzuführen, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen und Verbrennungen vorzubeugen.

In den obigen Abschnitten wurden einige Methoden zur Erhaltung der Gesundheit durch Moxibustion im Winter vorgestellt. Ich hoffe aufrichtig, dass jeder den obigen Inhalt ernsthaft studiert und diese Methoden zusätzlich zu einigen der ursprünglichen guten Methoden zur Erhaltung der Gesundheit hinzufügt. Nur indem wir sie zusammenfassen, können wir mehr zur Erhaltung unserer Gesundheit im Winter beitragen und den Winter unbeschwert verbringen.