Wie trinkt man in Wasser eingeweichte Schwarze Wolfsbeeren?

Bevor wir chinesische Heilmittel in Wasser einweichen, sollten wir die Methoden und Techniken des Einweichens verstehen. Dies hilft uns nicht nur, schnell und erfolgreich einzuweichen, sondern hilft uns auch, die schwarze Wolfsbeere in kurzer Zeit vollständig aufzunehmen. Wie wird die schwarze Wolfsbeere also in Wasser eingeweicht? Nehmen Sie zunächst eine kleine Menge Schwarzbocksdorn, geben Sie sie in eine Tasse und fügen Sie dann etwas heißes Wasser hinzu. Lassen Sie uns als Nächstes verstehen, wie man in Wasser eingeweichte Schwarzbocksdornbeeren trinkt.

Wolfsbeeren sind nicht nur nicht zum längeren Kochen geeignet, sie können auch nicht über längere Zeit gewaschen werden. Durch langes Waschen gehen die enthaltenen Nährstoffe verloren. Wenn Sie Wolfsbeeren täglich waschen müssen, legen Sie sie einfach in warmes Wasser und waschen Sie sie.

Wie viel schwarze Wolfsbeere sollte für ein Getränk in Wasser eingeweicht werden?

Im Allgemeinen sind 5-10 g pro Tag für Erwachsene am besten. Es gibt keine strenge Vorschrift, wie viel man jedes Mal hineingeben muss. Man kann alles auf einmal hineingeben und es dann wiederholt aufbrühen, bis es am Ende keine Farbe mehr hat; man kann auch jedes Mal ein bisschen hineingeben und es mehrere Male aufbrühen.

Wie man schwarze Wolfsbeeren in Wasser einweicht

1. Tasse waschen und Wasser einfüllen: Waschen Sie die Tasse und gießen Sie etwa 400 ml warmes oder kaltes Wasser unter 60 Grad ein;

2. Wolfsbeere hinzufügen: 2 g (ca. 30 Körner) schwarze Wolfsbeere direkt ins Wasser geben;

3. Stehen lassen und trinken: Beobachten Sie, wie die Anthocyane nach und nach freigesetzt werden und die Farbe immer dunkler wird, was für das Auge angenehm ist.

4. Brühvorgang wiederholen: Wenn 1/3 des Wassers übrig ist, erneut Wasser hinzufügen und brühen, bis keine Farbe mehr vorhanden ist.

Regelmäßiges Trinken von Schwarzbocksdorn-Tee kann Ihre Haut verschönern, die Nieren nähren und die Vitalität wiederherstellen, der Alterung vorbeugen, Ihre körperliche Fitness stärken und Ihr Leben verlängern. Der Gesundheitsberater für die schwarze Wolfsbeere von Youyitang weist die Verbraucher darauf hin, dass die Anbauumgebung der schwarzen Wolfsbeere aus Qinghai ihren Nährwert beeinflusst. Im Vergleich zu schwarzen Wolfsbeeren aus anderen Regionen wie Xinjiang hat sie einen höheren Gehalt an Anthocyanen und ist reichhaltiger an Spurenelementen, und ihr Wert ist weit höher als der aus anderen Regionen.

Die Einnahme von Wolfsbeeren ist sehr gesundheitsfördernd. Sie nährt nicht nur die Nieren, sondern hat auch eine nährende Wirkung auf andere Organe im Körper. Allerdings hat alles zwei Seiten. Wo es Vorteile gibt, muss es auch Nachteile geben. Im Alltag müssen Sie einige Kontraindikationen für die Einnahme von Wolfsbeeren beachten und diese auf keinen Fall berühren, da es sonst leicht zu Nebenwirkungen kommen kann. Wenn Sie die Aufnahme der in Wolfsbeeren enthaltenen Nährstoffe maximieren möchten, können Sie daraus außerdem einen Tee machen oder sie roh kauen. Wolfsbeeren haben einen süßen Geschmack und verursachen beim Verzehr keine unangenehmen Gefühle wie etwa Bitterkeit.

Oben wird die Methode zum Trinken von in Wasser eingeweichten schwarzen Wolfsbeeren vorgestellt und natürlich werden auch einige Tipps gegeben. Wenn Sie nicht wissen, wie man schwarze Wolfsbeeren in Wasser einweicht, können Sie sich diese Tipps merken. Auf diese Weise werden einige Dinge viel einfacher, wenn Sie schwarze Wolfsbeeren in Wasser einweichen, und natürlich wird es leichter sein, unsere erwarteten Ziele zu erreichen.