Welche Auswirkungen hat der gemeinsame Verzehr von Lotussamen?

Gorgonienfrüchte und Lotussamen sehen ähnlich aus. Beide können als Nahrungsmittel oder als Medizin verwendet werden. Jede hat ihre eigenen Eigenschaften. Viele Menschen kochen gerne Brei mit Gorgonienfrüchten und Lotussamen zusammen. Wenn Sie Brei mit Wasserkastanien und Lotussamen kochen, können Sie durch Zugabe einiger Wolfsbeeren den Geschmack und die Wirkung verbessern und es schmeckt sehr lecker. Der regelmäßige Verzehr von Brei aus Wasserkastanien und Lotussamen kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Milz zu stärken.

Lotussamen können zusammen mit Wasserkastanien gegessen werden.

Frische Lotussamen enthalten hauptsächlich Eiweiß, Fett, Stärke, Raffinose, Vitamin E, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium und andere Nährstoffe; Wasserkastanien enthalten viel Stärke, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Rohfaser, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C und Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor und Eisen. Die Nahrungsbestandteile dieser beiden sind nicht unvereinbar und können zusammen gegessen werden.

Die Wirksamkeit des gemeinsamen Verzehrs von Lotussamen

Stärkung der Milz und Stoppen von Durchfall

Lotussamen und Wasserkastanien gehören zum Milzmeridian, schmecken beide relativ süß und haben eine gewisse milztonisierende Wirkung. Darüber hinaus wirken die in den Lotussamen enthaltenen Phytoalkalinhaltigungsmittel darmstraffend und stoppen Durchfall. Der gemeinsame Verzehr dieser beiden Nahrungsmittel kann daher die Milz stärken und Durchfall stoppen.

Nährt die Nieren und strafft den Samen

Lotussamen und Wasserkastanien gehören ebenfalls zum Nierenmeridian. Sie wirken sich nicht nur positiv auf die Nieren aus, sondern die süße und adstringierende Natur der Wasserkastanien hat auch eine gewisse Wirkung auf die Verfestigung des Samens.

Schönheit und Hautpflege

Lotussamen und Wasserkastanien sind reich an Vitaminen, anorganischen Salzen und einigen Wirkstoffen. Regelmäßiger Verzehr kann die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut bewahren und hat einen gewissen Schönheitseffekt.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Lotussamen

1. Essen Sie nicht zu viele Lotussamen. Lotussamen sind reich an Stärke. Wenn sich zu viel Stärke im Körper ansammelt, kann dies leicht zu körperlichen Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Bauchschmerzen führen.

2. Lotussamen enthalten einige alkalische Substanzen, die den Darm zusammenziehen und Durchfall stoppen. Bei Menschen mit trockenem Stuhl und Verstopfung verschlimmert der Verzehr von Lotussamen die Symptome.

3. Schwangere Frauen sollten keine Lotussamen essen. Lotussamen haben eine gewisse blutaktivierende Wirkung und bei schwangeren Frauen kann es zu einer Fehlgeburt kommen, wenn sie Lotussamen essen. Generell ist es für schwangere Frauen am besten, während der Entbindung Lotussamen zu essen, da diese die Geburt des Fötus unterstützen können.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Gorgon-Früchten

1. Essen Sie nicht zu viel Wasserkastanie auf einmal. Der Geschmack der Wasserkastanie ist relativ adstringierend und sie enthält auch Stärke, die zu Gasstauungen führen kann. Zu viel davon auf einmal zu essen ist schwer verdaulich und ist besonders für Menschen mit trockenem Stuhl und Blähungen nicht geeignet.

2. Personen, die an durch äußere Einflüsse verursachten Krankheiten wie Wind und Kälte, Malaria, Ruhr, Unterernährung, Hämorrhoiden, Qi-Stagnation und Blähungen, rotem Urin und Verstopfung, Verdauungsstörungen leiden, sowie Personen, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, sollten keine Gorgonienfrüchte essen.