Welche Wirkungen und Verzehrarten haben Moringa Samen?

Im Allgemeinen werden die Nährstoffe aus Moringasamen durch den Verzehr des Sameninneren aufgenommen. Daher kann es bei manchen Menschen zu Verwirrungen hinsichtlich der Verzehrmethode kommen. Moringasamen sind in den Tropen eine weit verbreitete Frucht. Die darin enthaltenen Nährstoffe haben viele Vorteile für den menschlichen Körper, z. B. die Linderung von Hautallergien, den Verzicht auf Alkohol, die Beseitigung von Mundgeruch usw. Um die volle Wirkung der Lebensmittel nutzen zu können, müssen wir ihre Eigenschaften genau verstehen.

1. Konventionelle Methoden zum Verzehr von Moringasamen

1. Die Schale abziehen und die Kerne essen (die Schale nicht wegwerfen, Sie können sie in Wasser einweichen oder als Wasserreiniger verwenden).

2. Zu Beginn ist es am besten, ein- bis dreimal täglich 5 bis 8 Samen einzunehmen. Nach einer Woche können Sie die Menge entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung erhöhen oder verringern. Nachdem Sie die Samen einen Monat lang eingenommen haben, können Sie die Wirkung spüren. Nachdem Sie die Samen gekaut haben, nehmen Sie sie mit mehr als 300 ml warmem Wasser ein. Nach dem Essen können Sie sofort die magische Wirkung der Samen erleben, da Sie kurz nach der Einnahme die Süße in Ihrem Mund spüren können. Selbst wenn Sie abgekochtes Wasser trinken, ist es immer noch süß, und sogar das Schlucken von Speichel hat einen natürlichen süßen Geschmack!

Allerdings hat jeder Mensch eine andere körperliche Konstitution. Manche Menschen können nach dem Verzehr von Moringa Samen andere Geschmacksrichtungen wahrnehmen. Das liegt daran, dass Ihre Körperfunktionen bei Ihnen Alarm schlagen können. Sie sollten aufmerksam sein, wenn folgende Geschmacksrichtungen auftreten. Wenn Sie die Diät jedoch eine Zeit lang durchhalten, werden sich gewisse Verbesserungen einstellen.

Nach dem Eindringen in den Mund (bitterer Geschmack, Leberschäden); (saurer Geschmack, Herz- und Dünndarmschäden); (herber Geschmack, Lungen- und Milzstörungen); (Übelkeit, Gehirnnerven- und körperliche Schwäche); (fischiger Geschmack, Nieren- und Blasenschwäche)

2. Wie man Moringasamen in verschiedenen Situationen isst

1. Wenn Sie Hautkrankheiten haben (wie Schuppenflechte, Allergien, Fußpilz usw.), können Sie 3 Kapseln mit der Schale auf leeren Magen einnehmen, 2 Mal am Tag. Sie können die Dosierung reduzieren, nachdem sich der Zustand verbessert hat.

2. Moringasamen können Ihnen helfen, nüchtern zu werden. Essen Sie vor dem Trinken 2-3 Moringasamen. Dies hilft Ihnen, Ihre Alkoholtoleranz zu erhöhen und Kater, Schwindel und Kopfschmerzen vorzubeugen.

3. Moringasamen können Mundgeruch beseitigen. Essen Sie nach dem Verzehr von Knoblauch oder Zwiebeln 2 Moringasamen, um Mundgeruch sofort zu beseitigen.

4. Diabetiker essen morgens und abends 2 Moringasamen (schälen und die Samen essen). Nach 3 Monaten Verzehr von Moringasamen werden die Symptome von Diabetes deutlich gelindert. Allerdings sollten Sie während dieser Zeit auf Ihre Ernährung achten und weniger Süßigkeiten oder fettige Lebensmittel essen.

5. Patienten mit Verstopfung können morgens und abends auf nüchternen Magen 2 Moringasamen essen (die Schale schälen und die Samen essen). Langfristiger Verzehr kann helfen, einige Giftstoffe auszuscheiden, die durch Stuhlretention im Körper entstehen.