Welche Tabus gelten bei Apfel-, roten Datteln- und Bocksbeerensuppe?

Apfel-, rote Datteln- und Wolfsbeerensuppe ist eine im Alltag weit verbreitete süße Suppe. Sie schmeckt süß und köstlich und kann bei regelmäßigem Verzehr die Haut verschönern. Da die Zugabe von roten Datteln das Blut auffüllen und einigen körperlichen Erkrankungen vorbeugen kann, ist es für Frauen sehr gut, sie regelmäßig zu verzehren. Allerdings gibt es auch einige Kontraindikationen für Apfel-, rote Datteln- und Wolfsbeerensuppe. Da es sich bei dieser Suppe um eine nahrhafte Suppe handelt, sollte sie nicht verzehrt werden, wenn der Körper verärgert ist.

Tabus von Apfel-, roten Datteln- und Wolfsbeerensuppe

Erstens: Jetzt, wo Frühling und Sommer an der Reihe sind, ist es zwar die Zeit, in der Yang Qi wächst, es ist jedoch ratsam, etwas Ingwer, Frühlingszwiebeln und andere Yang Qi-fördernde Nahrungsmittel zu essen, zu viel davon kann jedoch leicht zu innerer Hitze führen.

Zweitens: Wenn Sie eine Frau sind, die Angst vor einer Gewichtszunahme hat, wird empfohlen, dass Sie es während der Menstruation trinken!

einführen

Die Suppe aus roten Datteln, Wolfsbeeren und Äpfeln ist eine süße und köstliche Schönheitssuppe, die gut für den Magen ist und das Herz nährt. Das Hinzufügen von roten Datteln zur Suppe kann nicht nur das Herz auffüllen und das Qi stärken, sondern auch das Blut auffüllen. Äpfel sind von Natur aus süß und kühlend und wirken speichelflussfördernd, lungenbefeuchtend, milzstärkend, magenfördernd und herznährend. Wenn Sie Suppe mit Äpfeln zubereiten, achten Sie darauf, diese mit der Schale zu kochen, denn die Apfelschale ist reich an Flavonoiden und hat eine starke antioxidative Wirkung. Wolfsbeere ist von Natur aus süß und mild. Sie hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, Essenz und Blut wieder aufzufüllen, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Das regelmäßige Trinken einer Suppe aus roten Datteln, Wolfsbeeren und Äpfeln kann die Magen- und Darmfunktion regulieren, dem Magen guttun und das Herz nähren, die Haut aufhellen und den Cholesterinspiegel im Blut senken.

Rohstoff:

30 Gramm rote Datteln, 20 Gramm Wolfsbeeren, 2 Äpfel, 1200 Gramm Wasser und ein Esslöffel Honig oder brauner Zucker.

üben:

Die Äpfel entkernen und in Stücke schneiden. Fügen Sie ausreichend Wasser hinzu, um die roten Datteln zu kochen. Apfelwürfel dazugeben. Nach dem erneuten Aufkochen 30 Minuten köcheln lassen. Wolfsbeeren hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Wenn die Temperatur auf 80 Grad fällt, fügen Sie einen Esslöffel Honig oder braunen Zucker hinzu.

Wirkung:

Es kann den Magen regulieren, Magen und Herz nähren, die Haut aufhellen und den Cholesterinspiegel im Blut senken

Methode 2

Materialien

Material

Dosierung

Zwei Äpfel

20 g Wolfsbeere

Rote Datteln 10g

1200g Wasser

Kandiszucker

üben