Welche Wassertemperatur ist zum Einweichen der Schwarzen Wolfsbeere geeignet?

Schwarze Wolfsbeeren sind reich an Nährstoffen und Vitaminen. Regelmäßiger Verzehr kann sich positiv auf die Gesundheit des menschlichen Körpers auswirken und auch die Alterung verzögern. Frauen sollten sie regelmäßig essen. Die häufigste Art, schwarze Wolfsbeeren zu essen, besteht darin, sie mit Wasser aufzubrühen. Die Wassertemperatur ist ein kritischer Aspekt beim Aufbrühen von schwarzen Wolfsbeeren. Die Wassertemperatur sollte nicht zu hoch sein. Eine zu hohe Wassertemperatur zerstört die Nährstoffe der schwarzen Wolfsbeeren. Sie können zum Aufbrühen Wasser mit einer Temperatur von 50–60 Grad verwenden.

Wassertemperatur für die Spülung der Schwarzen Wolfsbeere

Schwarze Wolfsbeere sollte in warmem Wasser eingeweicht werden. Bei hohen Temperaturen werden die Anthocyane, das Vitamin C und andere Nährstoffe der Schwarzen Wolfsbeere zerstört. Daher ist es nicht empfehlenswert, sie direkt in kochendes Wasser zu legen. Warten Sie, bis das kochende Wasser auf etwa 60 Grad abgekühlt und warm ist, und geben Sie dann die Schwarze Wolfsbeere in die Tasse, um Tee zum Trinken zuzubereiten.

Wie man schwarze Wolfsbeere am besten einweicht

1. Nehmen Sie das Glas heraus und gießen Sie warmes Wasser (unter 60 Grad) hinein.

2. Nehmen Sie eine angemessene Menge schwarzer Wolfsbeeren, etwa 3–5 Gramm, abhängig von Ihrer persönlichen Konstitution.

3. Geben Sie es in ein Glas und beobachten Sie, wie sich die Farbe im Wasser ändert. Normalerweise ändert sich die Farbe ein wenig.

4. Nachdem die Farbe einige Minuten lang herausgekommen ist, können Sie es direkt trinken. Gute schwarze Wolfsbeeren können 3-4 Mal eingeweicht werden, und es ist besser, die schwarze Wolfsbeere direkt nach dem Einweichen zu essen.

Nährstoffgehalt der Schwarzen Wolfsbeere:

Schwarze Wolfsbeeren haben einen hohen Nährwert und sind ein wichtiger Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie sollten darauf achten, sie regelmäßig zu essen.

Wilde schwarze Wolfsbeere ist süß und von Natur aus neutral. Sie ist reich an Protein, Fett, Kohlenhydraten, freien Aminosäuren, organischen Säuren, Mineralien, Spurenelementen, Biota, Vitamin C, B12, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Zink, Mangan, Eisen, Blei, Nickel, Cadmium, Kobalt, Chrom, Kalium, Natrium und anderen Nährstoffen.

Im Vergleich zur Roten Wolfsbeere enthält sie mehr Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien, insbesondere natürliche Anthocyane, die freie Radikale abfangen und Oxidation verhindern. Ihr medizinischer und gesundheitlicher Wert ist weit höher als der der gewöhnlichen Roten Wolfsbeere. Sie ist als „weiches Gold“ und wilde „blaue Zauberin“ bekannt.

Wenn Ihnen diese Nährstoffe generell fehlen, müssen Sie daher mehr Schwarze Wolfsbeere essen.

Das Trinken von Wasser und das Einweichen einiger schwarzer Wolfsbeeren kann nicht nur die Nerven beruhigen, sondern auch das Blut auffüllen, Stress abbauen, nähren, Anti-Aging usw. und die Menschen werden auch energiegeladener sein.

Der Nährwert der schwarzen Wolfsbeere ist sehr hoch, besser als der der roten Wolfsbeere

Wilde schwarze Wolfsbeere ist süß und von Natur aus neutral. Sie ist reich an Protein, Fett, Zucker, freien Aminosäuren, organischen Säuren, Mineralien, Spurenelementen, Biota, Vitamin C, B1, B2 und anderen Nährstoffen. Im Vergleich zur Roten Wolfsbeere ist sie reicher an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien. Sie enthält insbesondere natürliche Anthocyane, die freie Radikale eliminieren und eine antioxidative Wirkung haben. Ihr medizinischer und gesundheitlicher Wert ist viel höher als der der gewöhnlichen Roten Wolfsbeere. Sie ist als „weiches Gold“ und die wilde „blaue Zauberin“ bekannt.