Wie lange nach der Geburt kann ich Engelwurz essen?

Angelica sinensis ist ein wärmendes und nährendes Lebensmittel mit starker Wirkung, beispielsweise Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und Menstruationsregulierung. Seit der Antike glaubte man, dass Frauen mehr Engelwurz essen sollten. Natürlich wird Frauen grundsätzlich empfohlen, während der Schwangerschaft oder Menstruation keine Engelwurz zu sich zu nehmen. Da Engelwurz eine durchblutungsfördernde Wirkung hat, kann ein übermäßiger Verzehr in der Frühschwangerschaft sehr wahrscheinlich zu einer Frühgeburt führen. Können Frauen nach der Geburt Engelwurz essen? Was müssen Sie beachten, wenn Sie es essen müssen?

Kann ich während der Entbindung Engelwurz essen?

Angelica sinensis hat eine gute Qi- und Blutregenerierungswirkung und ist für Frauen im Wochenbett geeignet. Vorteile des Verzehrs von Engelwurz für Frauen nach der Geburt: Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Engelwurz von Natur aus warm, süß und leicht würzig im Geschmack ist, mit einem wohlriechenden Aroma und einer dicken Flüssigkeit. Sie kann die Meridiane des menschlichen Herzens, der Leber und der Milz nähren und hat die Wirkung, das Blut zu nähren und die Menstruation zu regulieren, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. In der traditionellen chinesischen Medizin ist Engelwurz in vielen berühmten Rezepturen enthalten. Die berühmte „Danggui Buxue-Suppe“ besteht beispielsweise aus Engelwurz und Tragant. Wenn Codonopsis pilosula und rote Datteln hinzugefügt werden, ist die nährende Wirkung auf Qi und Blut stärker.

Das in der Geburtshilfe und Gynäkologie häufig verwendete „Siwu-Abkochung“, das aus Engelwurz, Rehmannia glutinosa, weißer Pfingstrosenwurzel und Chuanxiong hergestellt wird, ist ein grundlegendes Rezept zur Regulierung der Menstruation in der Gynäkologie. Es hat blutnährende, blutharmonisierende und schmerzlindernde Wirkungen. Es kann als Grundlage für alle Menstruationsbeschwerden, Nabel- und Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Beinschmerzen usw. verwendet werden. „Runchang-Pillen“ werden hergestellt, indem Engelwurz, Notopterygium, Rhabarber, Pfirsichkerne und andere Arzneimittel zu Pulver gemahlen und mit weißem Honig vermischt werden. Sie haben die Wirkung, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Sie sind sehr wirksam für Frauen, die an Blutmangel und Verstopfung leiden, die durch übermäßigen Blutverlust oder unzureichende Nährstoffversorgung nach der Geburt verursacht werden. Daraus können wir ersehen, dass die im In- und Ausland berühmte Angelica sinensis tatsächlich den Titel eines heiligen Heilmittels für die Hämatologie und eines wichtigen Heilmittels für die Gynäkologie verdient.

Darüber hinaus sollten Mütter bei der Einnahme von Engelwurz vorsichtig sein: Experten gehen davon aus, dass Mütter mit normaler Gesundheit keine Medikamente einnehmen müssen. Sie können je nach Symptomen chinesische Medizin anwenden und diese mit einer Diättherapie kombinieren. Personen mit Bauchschmerzen und Verstopfung nach der Entbindung können Engelwurz, Pfirsichkerne, Walnusskerne und Reiswein hinzufügen, um die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern.

Was man während der Entbindung essen sollte

Phase 1: Die erste Woche ist für junge Mütter die goldene Zeit, in der Wochenfluss nach der Entbindung abläuft. Gleichzeitig werden auch pränatale Ödeme und überschüssiges Wasser im Körper abgelassen. Essen Sie deshalb in der ersten Woche nicht zu viel, um einen vollständigen Wochenfluss zu vermeiden. Praktiker der chinesischen Medizin empfehlen, dass Schweineleber das wichtigste Grundnahrungsmittel sein sollte, etwa 300 Gramm pro Tag. Schweineleber ist von Natur aus warm, süß und bitter im Geschmack. Ihre Hauptbestandteile sind Eiweiß, Fett, Eisen, Vitamine B1, B2, Niacin und Vitamin A. Seine Wirkung kann die Leber nähren, die Sehkraft verbessern und Qi und Blut auffüllen.

Stadium 2: In der zweiten Woche nimmt der Wochenfluss allmählich ab und die Farbe ist nicht mehr so ​​leuchtend rot wie in der ersten Woche. Darüber hinaus leiden Frauen nach der Entbindung unter Rückenschmerzen. Traditionell heißt es, man ist, was man isst. Daher wird empfohlen, Nieren mit Sesamöl zu essen, um die Beschwerden bei Rückenschmerzen zu lindern. Um die Wirkung der Nierenpaste zu verbessern, können Sie beim Braten mit Sesamöl Eucommia ulmoides hinzufügen. Da Eucommia ulmoides eine wärmende Wirkung und einen süßen Geschmack hat, ist es ein Heilkraut, das Knochen und Muskeln schützt und die Nieren stärkt.

Die dritte Phase: Der Wochenfluss ist zu diesem Zeitpunkt bereits entladen und es ist Zeit, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Gleichzeitig ist es auch an der Zeit, ein Stärkungsmittel einzunehmen. Die am häufigsten verwendete Zutat für Tonic ist Hühnchen in Sesamöl. Traditionell wird das während der Wochenbettzeit gekochte Sesamölhähnchen meist aus Hühnerfleisch zubereitet, manche Leute verwenden jedoch auch Hühnerfleisch mit schwarzem Knochen. Da Hühnchen von Natur aus warm und süß ist und reich an Proteinen, Fett, Kalzium, Phosphor, den Vitaminen A, B1, B2, C, E und Niacin ist, kann es die fünf inneren Organe nähren, Blut und Milz stärken, Milz und Magen stärken, die Nieren nähren, Yang unterstützen und Mangelerscheinungen ausgleichen, sowie die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern.