Wie kann man eine Gewichtszunahme nach der Einnahme chinesischer Medizin wiedergutmachen?

Einige chinesische Arzneimittel können bei unsachgemäßer Anwendung oder bei übermäßiger Einnahme zu Fettleibigkeit führen. Daher müssen Freunde, die chinesische Arzneimittel einnehmen, entsprechend vorsichtig sein. Einige chinesische Arzneimittel haben negative Auswirkungen auf den Körper. Wie kann ich die durch die Einnahme chinesischer Arzneimittel verursachte Gewichtszunahme wiedergutmachen? Es hat eine gewisse bluterneuernde Wirkung. Wenn Sie zu viel von diesem Teil der chinesischen Medizin essen, wird der Körper übermäßig aufgefüllt, und Fettleibigkeit wird natürlich stärker, daher müssen Freunde es angemessen essen.

Wird man durch die Einnahme chinesischer Medizin dick?

Erstens: Fettleibigkeit entsteht vor allem durch den übermäßigen Verzehr von zucker- und fetthaltigen Nahrungsmitteln, die den Bedarf des Körpers übersteigen und zu einer Ansammlung von Fett im Körper und damit zu Fettleibigkeit führen können.

Zweitens: Fettleibigkeit kann durch die Einnahme blutanreichernder chinesischer Medizin verursacht werden. Blutanreichernde chinesische Medizin kann Menschen dick machen, was eine normale Reaktion des Körpers ist. Die Einnahme chinesischer Medizin führt zu einer erhöhten gastrointestinalen Absorption und erhöhten Reserven, sodass Sie an Gewicht zunehmen. Die Wirkung der Einnahme chinesischer Medizin ist im Sommer besser, da Qi und Blut im Sommer schneller zirkulieren.

Drittens: Wenn die traditionelle chinesische Medizin zusätzlich Engelwurz, Elfenkraut, Reticulata, Cistanche deserticola, Tragant oder Polygonatum enthält, können diese Stärkungsmittel ebenfalls Fettleibigkeit verursachen.

Vorsichtsmaßnahmen

Darüber hinaus sollten Sie im Alltag nach der Einnahme chinesischer Medizin nicht lange still sitzen, sondern aufstehen und sich etwas betätigen. Essen Sie gleichzeitig nicht zu viele Fleischprodukte, insbesondere kein fettes Fleisch.

Einige chinesische Arzneimittel sind zu nahrhaft und können tatsächlich zu einer Gewichtszunahme führen, bei den meisten ist dies jedoch nicht der Fall. Bevor Sie chinesische Medizin einnehmen, konsultieren Sie Ihren behandelnden Arzt und fragen Sie, ob das Medikament bei Ihnen zu einer Gewichtszunahme führt. In manchen Fällen ist jedoch zu viel Essen und zu wenig Bewegung die Ursache für eine Gewichtszunahme.

Bei der Einnahme chinesischer Medizin sind sowohl die Zeit als auch die Abkochung wichtig

Viele Menschen entscheiden sich für einen Sud aus chinesischer Medizin zur Regulierung ihres Körpers, um ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu erreichen. Beim Auskochen chinesischer Medizin scheint der technische Aufwand nicht hoch zu sein, aber es stellt sich heraus, dass allein die Abkochmethode und der Zeitpunkt der Einnahme der Medizin sehr speziell sind.

Li Shizhen erwähnt in „Compendium of Materia Medica“: „Beim Einnehmen von Abkochungen ist es so, dass die Zutaten gut sind und die Zubereitung den Regeln entspricht, aber die Person, die die Abkochung vornimmt, unvorsichtig und hastig ist, Wasser und Feuer nicht richtig kontrolliert und die Temperatur nicht stimmt, die Medizin wirkungslos ist.“ Einfach ausgedrückt: Wenn die Temperatur beim Abkochen nicht richtig kontrolliert wird, ist die Medizin vergeblich.

Die Abkochung und Verabreichungsmethoden chinesischer Kräutermedizin hängen eng mit ihrer Wirksamkeit zusammen, und ob die Wirksamkeit der Medizin vollständig entfaltet werden kann, ist untrennbar davon abhängig. Daher ist es beim Abkochen chinesischer Medizin zu Hause noch wichtiger, die richtige Abkochungsmethode und Verabreichungszeit zu beherrschen.

Eine Methode zur Einnahme chinesischer Medizin besteht darin, sie auf nüchternen Magen einzunehmen, was bedeutet, dass Sie die Medizin morgens vor dem Essen einnehmen. Abkochungen mit tonischer Wirkung sollten morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden, um eine vollständige Aufnahme zu ermöglichen. Dadurch gelangt das Arzneimittel schnell in den Darm und bleibt in hoher Konzentration erhalten, sodass es rasch seine Wirkung entfalten kann. Gleiches gilt für Abkochungen mit abführender Wirkung zur Steigerung der Wirksamkeit.