Traditionelle chinesische Medizin zur Wiederauffüllung des Körperflüssigkeitshaushalts

Wir alle wissen, dass Körperflüssigkeiten für den menschlichen Körper besonders wichtig sind. Nur wenn der Körper über ausreichend Körperflüssigkeiten verfügt, ist die Magen-Darm-Funktion des menschlichen Körpers vollständig aktiv und es entsteht kein Gefühl von trockenem Mund und trockener Zunge. Viele Menschen leiden aufgrund von Mangel an Körperflüssigkeiten an verschiedenen Krankheiten, und der Kreislauf der Körperflüssigkeiten ist ebenfalls ein komplexer Prozess. Welche traditionellen chinesischen Arzneimittel gibt es also zum Auffüllen der Körperflüssigkeiten?

1. Die Produktion, der Transport und die Ausscheidung von Körperflüssigkeiten sind komplexe Prozesse. Körperflüssigkeiten stammen aus der Nahrung und werden vom Magen verdaut, von der Milz transportiert und von der Lunge an die Körperoberfläche und die Blase verteilt. Die Niere ist ein wichtiges Organ, das den Wasserhaushalt des Körpers steuert, indem es den klaren Wassergehalt erhöht und den trüben Wassergehalt senkt. Darüber hinaus sind Körperflüssigkeiten Yin und sind auf Yang Qi angewiesen, um sie zu festigen und voranzutreiben.

2. Also ich denke

Erstens: Milz und Magen stärken, die Verdauung fördern und Körperflüssigkeiten produzieren: mehr Weißdorn, Yamswurzel (kann gekocht oder zu Suppe verarbeitet werden), Malz usw. essen.

Nähren Sie Yin und Blut, fördern Sie die Produktion von Körperflüssigkeiten und verhindern Sie das Austrocknen von Körperflüssigkeiten und Blut: Wolfsbeere, Jujube, Eselshautgelatine, Spargel und Ophiopogon.

Zur Wiederauffüllung des Qi und Konsolidierung der Körperflüssigkeiten: Tragant, Codonopsis, Chinesische Yamswurzel usw.

Fördert die Körperflüssigkeitszufuhr und befeuchtet Trockenheit: Birne, Honig usw.

3. Am besten notieren Sie auch weitere Faktoren wie Stuhl- und Zungenbelag, Körperstellen, an denen Sie sich unwohl fühlen etc., um die Diagnostik und Therapie zu erleichtern.

1. Wassermelone: ​​Sie schmeckt süß und ist von Natur aus kühlend. Sie hat die Wirkung, Hitze zu vertreiben und Sommerhitze zu lindern, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern, den Durst zu löschen und die Harnausscheidung zu fördern.

2. Pfirsich: Er schmeckt süß und sauer und hat eine warme Wirkung. Er fördert die Flüssigkeitsproduktion und befeuchtet die Lunge, befeuchtet den Darm und beseitigt Ablagerungen, stärkt die Muskeln und verschönert die Haut.

3. Bittermelone: ​​Sie schmeckt bitter und ist von Natur aus kalt. Sie hat die Wirkung, Hitze zu vertreiben und Sommerhitze zu lindern, den Geist zu beruhigen und die Nerven zu besänftigen, die Nieren und die Milz zu nähren, die Leber zu nähren und das Sehvermögen zu verbessern.

4. Lotuswurzel: Sie kann sowohl als Obst als auch als Gemüse verwendet und roh oder gekocht gegessen werden. Rohe Lotuswurzeln sind von Natur aus kalt, süß und kühl und wirken auf Magen und Herz. Sie können Hitze beseitigen und entgiften, das Blut kühlen und Blutungen stoppen, Hitze beseitigen und Unruhe lindern.

5. Tremella: Es schmeckt süß und ist von Natur aus neutral. Es hat die Wirkung, Yin zu nähren, die Körperflüssigkeit zu fördern, die Lunge zu befeuchten und die Nieren zu stärken.

6. Nori: Es ist süß, salzig und von Natur aus kalt. Es hat die Wirkung, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und Hitze abzuleiten, Nieren und Herz zu nähren und Klumpen aufzuweichen und aufzulösen.

7. Honig: Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass Honig „Ying und Wei harmonisiert, die inneren Organe befeuchtet, die drei Erhitzer öffnet und Milz und Magen reguliert.“ Honig hat gute Funktionen, da er Yin nährt und die Körperflüssigkeiten fördert.

8. Schwarze Pflaume: sauer und süß, von Natur aus neutral, kann die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, innere Hitze reduzieren, die Milz beleben und den Appetit anregen.