Nackenschmerzen durch nach hinten geneigten Kopf

Der Halswirbel ist ein wichtiges Gelenk im menschlichen Körper. Menschen nutzen den Halswirbel im täglichen Leben sehr häufig, da sie für die normale Ausführung von Gehirnaktivitäten auf den Halswirbel angewiesen sind. Wenn Sie beim Bewegen Ihrer Halswirbelsäule Schmerzen verspüren, liegt bei Ihnen höchstwahrscheinlich eine zervikale Spondylose vor. Da wir im Alltag häufig den Kopf in den Nacken legen, ist es möglich, dass die Halswirbelsäule schmerzt, wenn wir dabei den Kopf in den Nacken legen. Wird dies dann durch eine zervikale Spondylose verursacht?

Je nach Ihrer aktuellen Situation ist zunächst zu berücksichtigen, dass bei Ihnen grundsätzlich eine zervikale Spondylose festgestellt wurde. Es wird empfohlen, dass Sie ins Krankenhaus gehen und dort eine CT-Untersuchung der Halswirbelsäule durchführen lassen, um festzustellen, ob Sie einen zervikalen Bandscheibenvorfall haben und wie schwerwiegend dieser ist. Wenn die zervikale Spondylose schwerwiegend ist, kann sie eine Reihe von Symptomen wie Schulter- und Nackenschmerzen, Taubheitsgefühl in den Händen usw. verursachen. Dieses Problem hängt mit Ihrer langfristigen schlechten Haltung zusammen, z. B. langes Sitzen mit gesenktem Kopf beim Spielen mit Ihrem Mobiltelefon oder Computer oder beim Erledigen von anderen Dingen usw. Sie sollten dies aktiv korrigieren. Da die Symptome der Halswirbelsäule jetzt so deutlich sind, ist es am besten, für eine gründliche Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Es empfiehlt sich, in Zukunft darauf zu achten und nicht über längere Zeit in einer Haltung zu sitzen. Nach etwa einer halben bis einer Stunde sollte man den Kopf sanft auf und ab, nach links und rechts bewegen und die Gliedmaßen strecken. Sie können nervenstärkende Medikamente wie Mecobalamin-Tabletten oder entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente einnehmen und zusätzlich einige Medikamente zur Förderung der Durchblutung und Aktivierung der Kollateralen einnehmen. Sie können es mit Akupunktur und Massage versuchen, die möglicherweise auch die Durchblutung fördern. Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie täglich auf sich selbst achten. Sofern sich die Krankheit nicht zu einer zervikalen spondylotischen Myelopathie entwickelt, wird aufgrund der damit verbundenen Risiken im Allgemeinen von einem chirurgischen Eingriff abgeraten.

Qionggui Seidenraupenpuppenbrei

Zutaten: 10 Gramm Chuanxiong, je 15 Gramm Angelica sinensis und Seidenraupenpuppen und 50 Gramm polierter Japonica-Reis.

Zubereitung: Waschen Sie die Rohstoffe, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, braten Sie zuerst Chuanxiong und Angelica, entfernen Sie die Rückstände und entnehmen Sie den Saft, geben Sie dann Seidenraupenpuppen und Japonica-Reis hinzu und kochen Sie alles bei hoher Hitze zu Brei.

Funktion: Nährt das Blut und fördert die Durchblutung. Es ist für Patienten mit zervikaler Spondylose vom Typ Qi-Stagnation und Blutstase und schwacher Konstitution geeignet.

Schweinshaxe mit Ingwer und Essig

1 Schweinefuß, entsprechende Mengen frischen Ingwer, guter Reisessig, brauner Zucker und warmes Wasser. Die Schweinefüße enthaaren, mit Wasser waschen, an der Knochennaht in zwei Hälften teilen, anschließend in vier Teile falten, in kochendem Wasser 10 Minuten blanchieren, aus dem Topf nehmen und abgießen; den Ingwer in 3 cm dicke Scheiben schneiden und zusammen mit den Schweinefüßen, Essig und Zucker in den Schmortopf geben und gut verrühren; mit kochend warmem Wasser aufgießen, abdecken und bei geringer Hitze 2 Stunden köcheln lassen, bis das Ganze knusprig und zart ist.