Welche Wirkung haben rote Datteln, Wolfsbeeren und Longans?

Der Winter ist aufgrund des kalten Wetters eine Jahreszeit, in der man seine Gesundheit bewahren sollte. Besonders im Winter ist die Blutzirkulation des menschlichen Körpers aufgrund des kalten Wetters relativ schlecht. Viele Menschen neigen zu kalten Händen und Füßen, aber wenn man diese Symptome durch eine Ernährung lindern kann, ist dies eine gute Besserung. Der Winter kann als bessere Jahreszeit für die Erhaltung der Gesundheit bezeichnet werden. Insbesondere das Trinken von mehr roten Datteln, Wolfsbeeren und Longan-Suppe kann uns helfen, unseren Körper gut anzupassen, und es hat auch die Wirkung, Qi aufzufüllen und das Blut zu nähren. Lassen Sie uns mehr über die Wirkung von roten Datteln, Wolfsbeeren und Longans erfahren.

Wolfsbeeren, rote Datteln und Longan sind allesamt gute Produkte zur Blut- und Qi-Erneuerung. Lycium barbarum kann Leber und Nieren nähren, die Sehkraft verbessern, die Lunge befeuchten und der Alterung vorbeugen. Wenn Sie beim Kochen von Longan- und roten Datteltee etwas Wolfsbeere hinzufügen, kann die Süße erhöht werden. Brauner Zucker ist von Natur aus süß und warm. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass brauner Zucker die Milz stärkt und den Magen wärmt, die Durchblutung fördert und Blutstauungen beseitigt. Eine angemessene Menge braunes Zuckerwasser kann Menstruationsbeschwerden lindern. Laut Expertenanalysen ist der Kalzium- und Eisengehalt in braunem Zucker höher als in weißem Zucker. Er enthält außerdem Carotin, Vitamin B2 usw., die in weißem Zucker nicht enthalten sind, und er ist nicht so süß wie weißer Zucker. Darüber hinaus verfügt brauner Zucker über einen hohen Glukosegehalt und kann vom menschlichen Körper problemlos direkt aufgenommen und verzehrt werden. Es ist nahrhaft. Die moderne Wissenschaft hat bestätigt, dass Wolfsbeeren beim Schutz der Leber, der Verbesserung der hämatopoetischen Funktion, der Verbesserung der Immunität und der Krebsbekämpfung hilfreich sind.

1 Zutaten 2 Methode 3 Blut- und Qi-regenerierende Funktionen 4 Hautverschönernde und aufhellende Wirkung Zurück nach oben Feedback QQ Space Sina Weibo Tencent Weibo Baidu Post Bar Renren Douban

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Die Wirkung von roten Datteln, Wolfsbeeren und Longan

20 g Wolfsbeere

Longan, rote Datteln und Wolfsbeerentee www.hqtxx.com

15 Longan-Fruchtfleisch

Brauner Zucker nach Bedarf

Tee aus Longan, Wolfsbeeren und roten Datteln

.Methode: Falten Sie, um diesen Abschnitt zu bearbeiten. 1. Waschen Sie die roten Datteln, das Longanfleisch und die Wolfsbeeren.

2. Gießen Sie sauberes Wasser in den Topf, geben Sie rote Datteln, Longanfleisch und Wolfsbeere hinzu und kochen Sie es.

3. Die roten Datteln weich kochen.

4. Wenn Sie es süß mögen, können Sie braunen Zucker hinzufügen und alles nach Ihrem persönlichen Geschmack gut vermischen. Normalerweise gebe ich keinen Zucker hinzu und trinke es einfach direkt, um die Süße der Longan zu genießen.

5. Heiß trinken.

.Funktion der Blut- und Qi-Nährung.Um diesen Abschnitt zu bearbeiten, können Sie ihn ausblenden. Wolfsbeeren, rote Datteln und Longan sind allesamt gute Produkte zur Blut- und Qi-Nährung. Lycium barbarum kann Leber und Nieren nähren, die Sehkraft verbessern, die Lunge befeuchten und der Alterung vorbeugen. Wenn Sie beim Kochen von Longan- und roten Datteltee etwas Wolfsbeere hinzufügen, kann die Süße erhöht werden. Brauner Zucker ist von Natur aus süß und warm. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass brauner Zucker die Milz stärkt und den Magen wärmt, die Durchblutung fördert und Blutstauungen beseitigt. Eine angemessene Menge braunes Zuckerwasser kann Menstruationsbeschwerden lindern. Laut Expertenanalysen ist der Kalzium- und Eisengehalt in braunem Zucker höher als in weißem Zucker. Er enthält außerdem Carotin, Vitamin B2 usw., die in weißem Zucker nicht enthalten sind, und er ist nicht so süß wie weißer Zucker. Darüber hinaus verfügt brauner Zucker über einen hohen Glukosegehalt und kann vom menschlichen Körper problemlos direkt aufgenommen und verzehrt werden. Es ist nahrhaft. Die moderne Wissenschaft hat bestätigt, dass Wolfsbeeren hilfreich sind, um die Leber zu schützen, die hämatopoetische Funktion zu verbessern, die Immunität zu verbessern, Krebs zu bekämpfen und die Gebärmutter zu stärken.

.Schönheitssteigernde und aufhellende Wirkung. Bearbeiten Sie diesen Abschnitt. Rote Datteln können in einer Eisenpfanne gebraten werden, bis sie schwarz werden, und dann in Wasser eingeweicht und getrunken werden. Sie können Erkältungen und Magenschmerzen behandeln. Wenn Sie Longan hinzufügen, wird daraus ein Tee, der Blut und Qi auffüllt. Er ist besonders für Menschen geeignet, die ihre Stimme häufig benutzen, wie Lehrer und Verkäufer. Die Zugabe von 4 bis 6 Wolfsbeeren kann auch bei Verstopfung helfen, Personen mit weichem Stuhl sollten jedoch keine Wolfsbeeren hinzufügen.

Freundinnen, die oft rote Datteln, Longan und Wolfsbeerentee trinken, haben eine helle Haut und gute Schönheitseffekte. Geben Sie nicht zu viele Wolfsbeeren hinein, ein paar genügen. 6 bis 8 rote Datteln und Longans genügen. Machen Sie sich jeden Morgen nach der Arbeit eine Tasse. Es füllt nicht nur Qi und Blut wieder auf, sondern verbessert auch die Sehkraft. Es ist besonders für Büroangestellte geeignet, die lange vor dem Computer sitzen. Es ist sinnlos, Tee mit roten Datteln zuzubereiten, die nicht hart und schwarz in einer Eisenpfanne gebraten wurden, da die Haut die Datteln umhüllt und die Nährstoffe nicht herauskommen können. Wenn die gebratenen roten Datteln jedoch in kochendes Wasser getaucht werden, reißt die Haut und die Nährstoffe im Inneren sickern langsam heraus. Schneiden Sie 10 rote Datteln auf, geben Sie 3 Scheiben Ingwer dazu, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie das Wasser. Das ist ein gutes Mittel, um Ihren Appetit anzuregen.

Die Ernährung in unserem täglichen Leben ist ziemlich magisch. Sie ermöglicht uns nicht nur, köstliches Essen zu genießen, sondern bringt auch viele Vorteile für unseren Körper. Wenn Menschen mit Anämie oder Büroangestellte die Wirkung von roten Datteln, Wolfsbeeren und Longans verstehen, können sie oft rote Datteln, Wolfsbeeren und Longans essen. Dies kann unseren Körper effektiv anpassen und ist im Vergleich zu Medikamenten relativ sicher.