Welche gesundheitserhaltenden Inhaltsstoffe enthält die Traditionelle Chinesische Medizin?

Heutzutage, wo sich die Qualität des gesellschaftlichen Lebens allgemein verbessert, genießen die Menschen zwar ein hektisches Leben, doch leiden sie auch an verschiedenen Krankheiten, wodurch viele von uns dem Risiko des Todes ausgesetzt sind. Daher ist die Erhaltung der Gesundheit zu einem sehr wichtigen Thema geworden. Die Menschen haben begonnen, verschiedene Methoden anzuwenden, um ihre Gesundheit zu erhalten. Ich glaube, jeder ist besonders an der Gesundheitserhaltung durch chinesische Medizin interessiert. Lassen Sie mich das kurz beschreiben.

1. Frauen mit schlechtem Schlaf und fahler Haut

Cordyceps und alte Schildkröte – Das gemeinsame Trinken von Cordyceps sinensis und alter Schildkröte stärkt die Milz, beruhigt die Nerven und hellt die Haut auf. Es ist ein Stärkungsmittel, das für Büroangestellte zu jeder Jahreszeit geeignet ist.

2. Frauen mit schwacher Milz und schwachem Magen, aufbrausendem Temperament und Pickeln im ganzen Gesicht

Wilde Yamswurzel- und alte Schildkrötensuppe – beseitigt Hitze, entgiftet, stärkt Milz und Magen. Wenn Ihr Urin rötlich und gelb ist, trinken Sie diese Suppe. Der Geschmack der wilden Yamswurzel ist relativ stark, daher sollte er beim Kochen durch Gewürze überdeckt werden. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre Kochkünste zu testen.

3. Frauen, die bei der Arbeit zu beschäftigt und gestresst sind

Amerikanischer Ginseng und Weichschildkröte – Im Vergleich zu Ginseng ist amerikanischer Ginseng von Natur aus milder und für mehr Menschen als Stärkungsmittel geeignet. Er ist auch für alle Jahreszeiten geeignet, während die stärkende Wirkung der Weichschildkröte jedem bekannt ist. Diese Suppe ist besonders für Büroangestellte geeignet, die viel zu tun haben und unter großem Druck stehen. Sie kann Qi auffüllen und Yin nähren, Hitze beseitigen und Unruhe lindern sowie den Magen nähren.

4. Frauen mit trockenem Herbst und Winter, Lungenhitze, Husten und Schleim

Mit Ente gedünsteter Cordyceps – die Hauptfunktion besteht darin, Lunge und Nieren zu nähren, Blutungen zu stoppen und Schleim zu reduzieren, aber die chinesische Medizin betont, dass Entenfleisch von Natur aus kühl ist und sich daher eher für den Verzehr im Sommer eignet. Beachten Sie jedoch, dass Menschen mit einer schwachen Milz sowie einem Magen und Magengeschwüren davon absehen sollten, um kontraproduktive Effekte zu vermeiden.

Der Verzehr von mehr gesundheitserhaltenden chinesischen Kräuterzutaten bringt uns große Vorteile. Die chinesische Medizin kann uns auch dabei helfen, den gesamten Körper zu stärken und das Problem von Qi- und Blutmangel wirksam zu lindern. Polygonum multiflorum, Wolfsbeere und viele andere Dinge können die körperliche Fitness verbessern.