Welche gesundheitserhaltenden chinesischen Kräuterheilmittel gibt es?

Diejenigen unter uns, denen es an medizinischen Kenntnissen mangelt, wissen nicht, welche chinesischen Kräuterheilmittel bei der Erhaltung der Gesundheit eine Rolle spielen können. Deshalb empfehlen wir, dass sich jeder mehr darüber informiert. Zu den üblichen chinesischen Kräuterheilmitteln zur Erhaltung der Gesundheit zählen Chrysanthemen, Poria Cocos und Kudzu-Wurzeln. Diese chinesischen Kräuterheilmittel können Hitze effektiv beseitigen und Feuer reduzieren sowie die Milz stärken. Ich hoffe, Sie können den Nährwert dieser chinesischen Kräuterheilmittel in Ihrem Leben nutzen.

Unter Gesundheitsfürsorge in der Traditionellen Chinesischen Medizin versteht man eine medizinische Tätigkeit, bei der verschiedene Methoden eingesetzt werden, um das Leben zu erhalten, die körperliche Fitness zu verbessern, Erkrankungen vorzubeugen und so ein langes Leben zu erreichen. Die Traditionelle Chinesische Medizin legt den Schwerpunkt auf Integrität und Systematik mit dem Ziel, Erkrankungen vorzubeugen und sie zu behandeln, bevor sie auftreten. Zur Gesundheitsfürsorge der TCM gehören im Wesentlichen: Meridian-Gesundheitsfürsorge, körperliche Gesundheitsfürsorge, Qigong-Gesundheitsfürsorge, Bewegungs-Gesundheitsfürsorge, emotionale Gesundheitsfürsorge, Schlaf-Gesundheitsfürsorge, Umwelt-Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsfürsorge im Alltag, Ernährungs-Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsfürsorge im Einklang mit den Jahreszeiten, Gesundheitsfürsorge in den vier Jahreszeiten, Unterhaltungs-Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsfürsorge für Körperteile, Gesundheitsfürsorge für Medikamente, Bade-Gesundheitsfürsorge, Entgiftungs-Gesundheitsfürsorge und Ruhe-Gesundheitsfürsorge.

Poria hat eine milde Wirkung und kann harntreibend, entfeuchtend und milzstärkend wirken, ohne die Lebensenergie des Körpers zu beeinträchtigen. Sie können 10 Gramm davon in Wasser einweichen und täglich trinken oder es mit Poria cocos, Alisma orientalis usw. in Wasser kochen. Imperata-Wurzel kann Hitze aus der Lunge und dem Magen entfernen und hat eine blutkühlende, Hitze beseitigende und körperflüssigkeitsfördernde Wirkung. Es wird empfohlen, sie in Wasser einzuweichen und direkt zu trinken.

Die Pueraria-Wurzel ist von Natur aus kühl, hat ein ausgeglichenes Temperament und einen süßen Geschmack. Sie hat die Wirkung, Hitze zu klären, Feuer zu reduzieren und zu entgiften. Moderne medizinische Forschungen zeigen auch, dass Puerarin, eine Isoflavonverbindung in der Pueraria-Wurzel, bestimmte therapeutische Wirkungen auf Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Hyperglykämie sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen hat. Man kann daraus eine Suppe kochen oder es zu Saft pürieren und zum Verzehr einer Reissuppe hinzufügen. Die Wurzel der weißen Pfingstrose und die Wurzel des Hasenohrs haben beide eine beruhigende Wirkung auf die Leber. Menschen, die häufig Alkohol trinken, können diese beiden chinesischen Arzneimittel in Wasser einweichen und trinken. Sie können auch Bitterorange und Lakritze hinzufügen, Wasser aufkochen und trinken, was Qi und Blut harmonisieren und die Freisetzung von Yang-Energie ermöglichen kann.

In Bezug auf die in diesem Artikel vorgestellten gesundheitserhaltenden chinesischen Kräuterheilmittel empfehlen wir Ihnen, den Wert gesundheitserhaltender chinesischer Kräuterheilmittel in Ihrem täglichen Leben häufiger auszuprobieren. Dies wird Ihnen bei der Erhaltung Ihres Körpers eine große Hilfe sein. In unserem täglichen Leben sollten wir wissen, welche Rolle chinesische Kräutermedizin für die Erhaltung der Gesundheit spielt, und wir sollten genau wissen, auf welche Organe diese chinesische Kräutermedizin eine medizinische Wirkung hat.