Wie erwärmt man den Lavendelbär?

Lavendel ist eine sehr verbreitete Pflanze, insbesondere in Frankreich, wo es ein weltberühmtes Lavendelfeld gibt. Lavendel kann als Blume nicht nur als Zierpflanze, sondern auch als chinesisches Heilkraut verwendet werden. Nach dem Trocknen kann Lavendel wie Rosen durch direktes Einweichen in Wasser als Dufttee verwendet werden. Natürlich kann Lavendel auch als Hauptbestandteil ätherischer Öle oder zur Aromatherapie verwendet werden, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Was sind also die Vorteile von Lavendel?

Seit der Antike wird Lavendel zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet, darunter: psychische Probleme, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, Haarausfall, Übelkeit, Akne, Zahnschmerzen, Hautallergien und Krebs.

Lavendel wird in der Aromatherapie am häufigsten verwendet. Der Duft des ätherischen Lavendelöls soll das Wohlbefinden und die Ruhe fördern. Es soll auch bei der Linderung von Stress, Ängsten und sogar leichten Schmerzen helfen. Eine Studie ergab, dass die lokale Anwendung von Lavendel zusammen mit Salbei und Rose die Schwere von Menstruationsbeschwerden verringern kann.

Das ätherische Perillaöl wird aus mehreren verschiedenen ätherischen Ölen hergestellt: Lavendel, Pfefferminze, Kirsche, Salbei und Zitronengras. Obwohl die ersten Beweise widersprüchlich sind, untersuchen Wissenschaftler die Rolle des ätherischen Perillaöls bei der Krebsprävention und -behandlung.

Diese Form der Aromatherapie wurde zur Behandlung von Krebspatienten eingesetzt. Laut dem National Cancer Institute kann Aromatherapie dabei helfen, die Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung zu lindern. Geruchsrezeptoren senden Nachrichten, die die Emotionen des Gehirns beeinflussen können. Es kann auch Erwachsenen mit Demenz helfen.

Viele Menschen schwören auf seine aromatherapeutische Wirkung, es gibt jedoch nicht viele wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptungen stützen. Die vielen Experimente mit Lavendel haben widersprüchliche Ergebnisse gebracht.

Es kann Ihnen beim Einschlafen helfen. Früher wurde Lavendel Menschen empfohlen, die an Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen litten. Menschen füllen Kissen mit Lavendelblüten, um leichter einschlafen und nachts besser schlafen zu können.

Heute verwenden Aromatherapeuten Lavendel zur Behandlung von Kopfschmerzen sowie Nervosität oder Unruhe. Massagetherapeuten tragen manchmal Lavendelöl auf die Haut auf, das beruhigend wirken und möglicherweise den Schlaf fördern kann.

In Deutschland ist Lavendeltee als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Schlafstörungen, Unruhe und Magenreizungen zugelassen.

Der Artikel stellt viele Vorteile von Lavendel vor. Nachdem Sie die Wirkung und Vorteile von Lavendel verstanden haben, können Sie eine gezielte Pflege durchführen. Lavendel hat viele Anwendungsmöglichkeiten. Er kann nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern auch Ängste lindern. Gerade jetzt, wo die Menschen in ihrem Leben großem Druck ausgesetzt sind, kann die abendliche Anwendung von ätherischem Lavendelöl oder einer Lavendel-Aromatherapie Ängste lindern.