Wie man Wolfsbeeren isst, um die Nieren zu nähren

Im Alltag hören wir oft von Freunden mittleren und höheren Alters, dass sie bei Regen zu Rückenschmerzen und Müdigkeit in den Gliedmaßen neigen, ihre Widerstandskraft abnimmt und sie anfälliger für Erkrankungen sind. Tatsächlich liegt dies daran, dass ihre Nieren durch jahrelange Arbeit geschädigt wurden, was eine Reihe von Symptomen zur Folge hat. Daher ist es sehr wichtig, dass sie die Nieren ernähren. Wie also isst man Wolfsbeeren, um die Nieren zu ernähren? Um allen besser helfen zu können, schauen Sie bitte in der nächsten Zeit vorbei.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren Lebensstoffe speichern, Wachstum, Entwicklung und Fortpflanzung steuern und eng mit Knochen, Knochenmark und Ohren verbunden sind. Sie sind wichtige Organe im menschlichen Körper. Wolfsbeeren und Kidneybohnen sind sehr wirksam bei der Wiederherstellung des Nieren-Qi und der Stärkung der Knochen. Wolfsbeeren haben eine bedeutende Wirkung auf die Nierennährung und die Verbesserung des Wesens und ihre medizinischen Eigenschaften sind mild. Sie wurden von berühmten Experten aller Dynastien als gutes Heilmittel zur Stärkung des Körpers und zur Verlängerung des Lebens gelobt.

Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist die Wolfsbeere von Natur aus süß und mild und gehört zu den Leber- und Nierenmeridianen. Sie kann die Nieren stärken und die Essenz auffüllen, die Leber nähren und das Sehvermögen verbessern, das Blut auffüllen und den Geist beruhigen sowie die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen. Sie wird häufig zur Behandlung von Leber- und Nierenschwäche sowie Mangel an Essenz und Blut verwendet. Allerdings ist die Art und Weise, wie Wolfsbeeren verzehrt werden, bei verschiedenen Krankheiten und körperlichen Beschwerden unterschiedlich.

Die einfachste Möglichkeit, Schwäche, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, schmerzende Füße und Knie, Schwindel und Tinnitus aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels zu behandeln, besteht darin, Wolfsbeeren in Wasser einzuweichen. Nehmen Sie 20-30 Gramm Wolfsbeeren, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 10-20 Minuten köcheln, bevor Sie sie trinken. Essen Sie die Wolfsbeeren, nachdem Sie sie zwei- oder dreimal eingeweicht haben. Das direkte Kauen von Wolfsbeeren fördert die Aufnahme von Nährstoffen. Als der moderne Arzt Zhang Xichun 50 Jahre alt war, kaute er jeden Abend vor dem Schlafengehen 30 Gramm Wolfsbeeren. Personen mit einer heißen Konstitution wird empfohlen, jeden Morgen und Abend 15–40 Tabletten einzunehmen und die Einnahme 1–3 Monate lang fortzusetzen, um Ergebnisse zu sehen. Menschen mit einer kalten Konstitution sollten ihn nicht roh essen, sie können ihn aber 30–40 Minuten in einer Schüssel dämpfen und als Snack essen.

Der maßvolle Verzehr von Bocksdornfrüchten ist gut für die Gesundheit, Sie sollten diese jedoch nicht wahllos zu sich nehmen. Als Arzneimittel hat die Wolfsbeere auch Indikationen und Kontraindikationen und sollte unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

Die obigen Absätze erklären uns sehr gut, wie man Wolfsbeeren isst, um eine bessere nierenstärkende Wirkung zu erzielen. Ich hoffe aufrichtig, dass jeder den obigen Inhalt sorgfältig studiert und diese Methoden geschickt im wirklichen Leben anwendet, damit unser heutiges Studium nicht umsonst ist. Neben der regelmäßigen Einnahme von Wolfsbeeren zur Stärkung der Nieren ist natürlich auch viel Bewegung an der frischen Luft und Sport zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und Immunität erforderlich.