Kann Cordyceps sinensis in Wasser eingeweicht werden?

Heutzutage legen die Menschen großen Wert auf ihre körperliche Gesundheit. Daher achten sie in der Regel auf die Erhaltung ihres Körpers und ergänzen die Ernährung, um ihre Widerstandskraft und Immunität zu stärken, denn nur so können sie der Invasion von Viren besser widerstehen. Die am häufigsten angewandte Methode zur Erreichung dieses Ziels ist die Verwendung einer Diättherapie. Cordyceps sinensis ist eines der chinesischen Kräuterheilmittel mit dieser Wirkung. Wie wird es also eingenommen? Kann Cordyceps sinensis in Wasser eingeweicht werden?

Tatsächlich ist es am besten, Cordyceps sinensis als Tee zu sich zu nehmen. Cordyceps sinensis kann zu Tee verarbeitet, zu Pulver gemahlen und mit Wasser eingenommen oder zu Suppe gekocht werden usw. Die Absorptionsrate ist bei der Zubereitung von Tee und beim Mahlen zu Pulver am höchsten.

Viele Menschen verwenden Cordyceps gerne zum Schmoren verschiedener Fleischsorten. Tatsächlich wird dadurch nicht nur der natürliche Duft von Cordyceps selbst geschwächt, sondern auch seine medizinischen Inhaltsstoffe werden aufgrund der zu hohen Temperaturen beim Dämpfen zerstört.

Daher wird empfohlen, Tee daraus zu machen oder ihn zu Pulver zu mahlen und mit Wasser einzunehmen. Wenn Sie Tee zubereiten, können Sie ein oder zwei Cordyceps sinensis in Wasser einweichen und täglich ein paar Tassen davon trinken. Nachdem er aufgeweicht ist, kauen und schlucken Sie den Cordyceps sinensis. Wenn Sie ihn zu Pulver mahlen und mit Wasser einnehmen, können Sie jedes Mal 2 Gramm des Arzneimittels verwenden, es zu Pulver mahlen und auf leeren Magen einnehmen, einmal morgens und einmal abends.

Wenn Cordyceps sinensis in Wasser gekocht wird, ist die Nährstoffverwertungsrate wesentlich höher. Das Trinken von Cordyceps-Wasser ist genauso besonders wie das Trinken von Gongfu-Tee.

Wie man Cordyceps sinensis-Tee zubereitet

1. Wählen Sie einen Wasserkocher aus transparentem Glas. Glas absorbiert weder Nährstoffe noch Aromen wie violetter Ton und verursacht auch nicht so leicht chemische Reaktionen wie andere Materialien. Gleichzeitig können Sie auch die Farbveränderungen des Cordyceps-Wassers im Wasserkocher beobachten. Nehmen Sie 3 bis 6 Cordyceps gleichzeitig ein, abhängig von Ihrem persönlichen Konzentrationsvorliebe und Ihrer eigenen finanziellen Leistungsfähigkeit.

2. Kochen Sie Cordyceps jeweils 6 bis 10 Minuten lang. Beachten Sie, dass Sie eine niedrige Hitze verwenden und es nur kurz kochen sollten. Trinken Sie das Wasser sofort, nachdem es kocht, und fügen Sie während des Trinkens Wasser hinzu. Wenn das Cordyceps-Wasser am dunkelsten ist, ist es am nahrhaftesten. Verschwenden Sie das Wasser zu diesem Zeitpunkt nicht.

Wir haben Ihnen oben erklärt, wie man Cordyceps sinensis isst. Am besten ist es, ihn in Wasser einzuweichen und zu trinken. Dies beantwortet auch die Frage, ob Cordyceps sinensis in Wasser eingeweicht werden kann. Da es sich um ein relativ wertvolles und seltenes chinesisches Kräuterheilmittel handelt, besteht die beste Behandlungsmethode darin, die vollständigsten Nährstoffe für die menschliche Aufnahme beizubehalten. Daher wird empfohlen, Cordyceps sinensis in Wasser einzuweichen und zu trinken.