Wie man amerikanischen Ginseng kocht

Wenn wir unseren Körper gesünder machen wollen, müssen wir auf die Erhaltung unseres Körpers achten. Amerikanischer Ginseng ist eines der am häufigsten vorkommenden chinesischen Heilmittel in unserem Leben. Er kann unseren Körper sehr gut regulieren und eine gute Rolle bei der Verbesserung der Immunität des Körpers und der Linderung von Müdigkeit spielen. Es gibt viele Möglichkeiten, amerikanischen Ginseng zu essen. Er kann zur Zubereitung von Suppen verwendet oder direkt in Wasser eingeweicht und getrunken werden, aber Sie müssen die Zubereitungsmethode für amerikanischen Ginseng beherrschen. Lassen Sie uns lernen, wie man amerikanischen Ginseng zubereitet.

Wie man amerikanischen Ginseng kocht

Am besten schmort man amerikanischen Ginseng in Wasser. Wickeln Sie ihn vor dem Schmoren in ein feuchtes Tuch. Wenn die Ginsengstreifen weich sind, schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Nehmen Sie 3-5 Gramm, geben Sie sie in eine Porzellanschüssel, fügen Sie eine halbe Schüssel Wasser hinzu und lassen Sie sie 30 Minuten im Wasser schmoren, bevor Sie sie trinken. Nach dem Trinken der Suppe können die amerikanischen Ginsengscheiben noch zweimal geschmort und getrunken werden. Um Abfall zu vermeiden, essen Sie sie zusammen mit der Suppe und den Resten. Es ist zu beachten, dass Sie nach dem Aufkochen des Ginsengsafts den Deckel nicht vorschnell öffnen. Warten Sie, bis er auf natürliche Weise abgekühlt ist, und trinken Sie ihn, wenn er etwas abgekühlt ist. Amerikanischer Ginseng wird beim Verzehr oft von einer gewissen Bitterkeit begleitet. Wenn Sie einen besseren Geschmack wünschen, können Sie amerikanischen Ginseng mit magerem Schweinefleisch, Hühnchen, Fisch usw. kochen und schmoren, was nicht nur den Körper nährt, sondern auch die Bitterkeit beseitigt. Der Ginseng sollte jedoch später hinzugefügt werden und die Zeit sollte nicht zu lang sein, im Allgemeinen nicht länger als 2 Stunden.

Amerikanischer Ginseng und Ginseng sind seltene Arzneistoffe. Amerikanischer Ginseng war schon immer ein sehr beliebtes Gesundheitsprodukt. Amerikanischer Ginseng hat sehr starke medizinische und gesundheitsfördernde Wirkungen, weshalb er bei vielen Verbrauchern beliebt ist. Manche Menschen verstehen jedoch die wissenschaftliche Methode zur Einnahme von amerikanischem Ginseng nicht und erzielen daher nicht die gewünschten Ergebnisse. Der regelmäßige Verzehr von amerikanischem Ginseng kann Ihren Körper stärken und Ihr Leben verlängern. Amerikanischer Ginseng kann die Immunität des Körpers stärken, die körperliche Stärke verbessern und hat erhebliche Auswirkungen auf Sportler und Menschen, die regelmäßig Sport treiben. Amerikanischer Ginseng hat eine kühlende Wirkung, ist für Jung und Alt geeignet und kann zu jeder Jahreszeit als Stärkungsmittel eingenommen werden. Amerikanischer Ginseng eignet sich für ältere Menschen oder Menschen, die nach einer Krankheit geschwächt sind, für Menschen mit schlechter körperlicher Fitness, für Menschen mit geistiger Arbeit, für Menschen mit endokrinen Störungen, für Menschen mit schlechter Sexualfunktion und für junge Menschen, für die ein Ginseng-Tonikum nicht geeignet ist. Es gibt viele Arten von amerikanischem Ginseng, von denen der aus Wisconsin, USA, importierte amerikanische Ginseng die beste Wirkung hat. Der Großteil des amerikanischen Ginsengs, der auf dem Markt und in Apotheken für ein paar Yuan pro Gramm verkauft wird, wird im Inland eingeführt. Nur wenige große Marken wie Fulinmen American Ginseng und Tongrentang sind käuflich zu erwerben, und Fulinmen ist erschwinglicher. Die einfachste Art, amerikanischen Ginseng zu konsumieren, ist wie folgt:

1. Schmoren: Roter Ginseng oder weißer Ginseng schmeckt beim Verzehr oft bitter. Wenn Ginseng mit magerem Schweinefleisch, Hühnchen, Fisch usw. geschmort wird, kann die Bitterkeit beseitigt und der Körper genährt und gestärkt werden.

2. Dämpfen: Den roten Ginseng in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden, in eine Porzellanschüssel geben, mit Wasser auffüllen, Schüssel verschließen, in einen Topf geben und vor dem Servieren 30 Minuten dämpfen.

3. Tee zubereiten: Roten Ginseng oder getrockneten Ginseng in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel oder Tasse geben, mit kochendem Wasser aufbrühen, abdecken und vor dem Trinken 5 Minuten köcheln lassen.

4. Brei zubereiten: Schneiden Sie den roten Ginseng in dünne Scheiben und geben Sie ein wenig davon hinzu, wenn Sie Brei zum Frühstück zubereiten, der sehr nahrhaft ist.

Das Obige ist eine Einführung in die Zubereitung von amerikanischem Ginseng. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass es bestimmte Anforderungen für die Zubereitung von amerikanischem Ginseng gibt und dass er seinen Nährwert besser entfalten kann, egal ob er zur Zubereitung von Suppe oder Brei verwendet wird. Daher müssen wir die Methode in unserem täglichen Leben beherrschen, um unseren Körper gesünder zu machen.