Wie man Panax Notoginseng und amerikanische Ginsengsuppe macht

Da das Lebenstempo immer schneller wird, stehen viele Menschen unter enormem Arbeitsdruck. Eine solche langfristige Entwicklung ist besonders anfällig für bestimmte Herzkrankheiten. Langes Aufbleiben schwächt den Körper besonders stark, was besonders wahrscheinlich zu körperlichen Erkrankungen führt. Wenn wir unsere Ernährung rechtzeitig anpassen können, können wir eine gute Verbesserung erzielen. Unter ihnen sind Panax Notoginseng und Amerikanischer Ginseng relativ gute nahrhafte Lebensmittel, die den Körper gesünder machen können. Lernen wir die Methode der Zubereitung von Panax Notoginseng und Amerikanischer Ginseng-Suppe kennen.

Wie man Panax Notoginseng und amerikanische Ginsengsuppe macht

Zutaten

600 g schwarzes Huhn, 9 g Panax Notoginseng, 10 g amerikanischer Ginseng

Sonstige Bestandteile

Salz nach Geschmack. Wolfsbeere nach Geschmack. 10 rote Datteln. 1 Stück Ingwer.

Schritt

1. Nehmen Sie einen Panax Notoginseng und einen amerikanischen Ginseng, weichen Sie sie in Wasser ein und waschen Sie sie

2. Den Panax Notoginseng und den amerikanischen Ginseng mit einem Messer in kleine Stücke schneiden (da sie nicht in der Apotheke gekauft wurden, konnten sie nicht dünn geschnitten werden und waren sehr hart, also habe ich sie zuerst eingeweicht und nach dem Zufallsprinzip gehackt)

3. Rote Datteln und Wolfsbeeren waschen

4. Die Hälfte des Hähnchens in Stücke schneiden, blanchieren und mit Wasser abspülen

5. Fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und geben Sie das schwarze Huhn und die Ingwerscheiben in den Topf

6. Fügen Sie Panax Notoginseng und amerikanischen Ginseng hinzu

7. Rote Datteln und Wolfsbeeren hinzufügen. Sie können Wolfsbeeren auch nach einer Stunde Kochen hinzufügen.

8. Bei mittlerer Hitze 1,5-2 Stunden kochen, nach Geschmack etwas Salz hinzufügen

9. Der Geschmack ist etwas bitter. Diese Suppe kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, Yin nähren und Qi auffüllen. Amerikanischer Ginseng nährt, ohne auszutrocknen. Es ist eine gute, gesundheitserhaltende Suppe, die beide Kräuter nähren kann.

【Wirkung】

Es kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen auflösen, den Cholesterinspiegel senken, Flecken entfernen, den Stoffwechsel beschleunigen und einen dunklen Teint verbessern (Menschen mit Flecken, dunkelvioletten Lippen, Müdigkeit und unregelmäßiger Menstruation sollten es vor allem trinken).

Amerikanischer Ginseng füllt Qi wieder auf und nährt Yin, beseitigt Hitze und fördert die Speichelproduktion. Es wird bei Qi- und Yin-Mangel, innerer Hitze, Husten, Asthma, Auswurf und Blut, Hitzemangel, Müdigkeit, Durst, trockenem Mund und Rachen verwendet; verbessert die Myokardfunktion, beugt Ischämie, Herzrhythmusstörungen, Schock und Arteriosklerose vor und stärkt die Immunität. Panax Notoginseng hat einen relativ guten gesundheitlichen Wert und kann zur Behandlung koronarer Herzkrankheiten eingesetzt werden. Es kann Cholesterin und Triglyceride senken. Jetzt altert die Gesellschaft und die Zahl der Fälle koronarer Herzkrankheiten nimmt zu. Daher verwenden wir häufig Panax Notoginseng, um Suppen zuzubereiten, die direkt eine therapeutische Rolle spielen können (ich habe gehört, dass Panax Notoginseng auch Teenagern beim Wachsen helfen kann). Dieses Hühnchen-Schmorgericht aus Panax Notoginseng und amerikanischem Ginseng ist sowohl köstlich als auch wirksam. Amerikanischer Ginseng und Panax Notoginseng werden zusammen mit sehr guten Ergebnissen verwendet. Die beiden Medikamente sind sehr gut, wenn sie zusammen verwendet werden, da sie die Durchblutung aktivieren und Qi auffüllen können. Nach der Menstruation ist der Körper schwach, daher ist das Trinken dieser Suppe genau richtig, um den Körper wieder aufzufüllen.

Wenn wir mehr über die Zubereitung von Lebensmitteln wissen, können wir unsere Ernährung bereichern und unseren Körper gesünder machen. Oben finden Sie eine Einführung in die Zubereitung von Panax Notoginseng und amerikanischer Ginsengsuppe. Wenn wir das verstanden haben, können wir mehr Suppen zubereiten, die wir im Alltag essen können, wenn wir schwach sind. Die Ernährung ist der sicherste Weg, den Körper zu regulieren.