Was sind die Möglichkeiten, Gewicht mit Wolfsbeere zu verlieren

Wie wir alle wissen, nährt die Wolfsbeere die Leber und verbessert das Sehvermögen, befeuchtet die Lunge und nährt das Yin. Eine aktuelle Studie hat bewiesen, dass die Wolfsbeere eine gewichtsreduzierende Wirkung hat. Die Wolfsbeere kann den Energiestoffwechsel des Körpers regulieren und hat bei einigen krankhaft fettleibigen Menschen eine gewisse gewichtsreduzierende Wirkung. Das tägliche Trinken von Wolfsbeerentee vor den Mahlzeiten kann zur Reduzierung des Körperfettanteils beitragen und ist für Frauen sehr vorteilhaft. Die Wolfsbeere enthält viele nützliche Inhaltsstoffe, die den Blutdruck und die Blutfette wirksam senken können. Hier sind einige Möglichkeiten, mit Wolfsbeeren abzunehmen.

Wolfberry Acht-Schatz-Tee

Zutaten: 2 Chrysanthemen, 8 Geißblattblüten, 1 rote Dattel, 1 gepuffte Tamarinde, 8 Lotussamen, 5 Wolfsbeeren, 1 amerikanischer Ginseng, 2 Scheiben Mandarinenschale und etwas Kandiszucker. Zubereitung: Mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken.

Normalerweise beginne ich nach dem Mittag damit, es zu trinken. Seien Sie vorsichtig mit einigen kalorienreichen Lebensmitteln, aber beginnen Sie nicht absichtlich eine Diät. Der Effekt wird besser sein, wenn Sie Ihr Abendessen kontrollieren. Dieser Tee kann Hitze beseitigen, entgiften und die Haut pflegen. Tremella, Chrysantheme und Wolfsbeere sind allesamt sehr gute Dinge für Mädchen. Und diese Dinge sind sehr billig.

Cassiasamen- und Wolfsbeerentee

Zutaten: 12g Wolfsbeere, 10g Cassiasamen, 8g grüner Tee

Zubereitung: 1. Cassiasamen bei geringer Hitze braten, bis das Aroma freigesetzt wird, anschließend herausnehmen und abkühlten lassen.

2. Waschen Sie die Wolfsbeeren und Kassiasamen und geben Sie sie zusammen mit den Teeblättern in die Tasse.

3. Mit kochendem Wasser übergießen und vor dem Trinken etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Anwendung: Im Anfangsstadium können Sie ein bis zwei Tassen pro Tag trinken. Nachdem sich Magen und Darm daran gewöhnt haben, können Sie es als Tee trinken. Wenn Sie genug Gewicht verloren haben, können Sie das Intervall verlängern und es ein- bis zweimal pro Woche trinken.

Ich möchte jedoch alle daran erinnern, dass Menschen mit schwerem Qi-Mangel und weichem Stuhl keine Cassia-Samen verwenden sollten. Was die Wolfsbeere betrifft, so ist sie zwar gut pflegend und heilsam, aber nicht für jeden geeignet. Aufgrund der stark wärmenden Wirkung auf den Körper sollten Menschen mit Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall davon absehen, es zu verzehren.

Goji-Beeren-Diät zur Reduzierung von Ödemen

Frühstück: 1 Schüssel Gerstenbrei, 1 Portion Gurke und 30 Gramm in Wasser eingeweichte Wolfsbeere. Mittagessen: 1 Teller Taglilie, 1/2 Schüssel Reis. Abendessen: 1 Portion Gemüsesuppe, 1 kleine Schüssel Reis und 30 Gramm in Wasser eingeweichte Wolfsbeere. Das heutige Rezept zum Abnehmen verwendet hauptsächlich Wolfsbeeren zur Beseitigung von Ödemen und eignet sich eher für den Verzehr an Montagen. Da es unvermeidlich ist, an Wochenenden viel zu essen und zu trinken, Partys zu machen, lange aufzubleiben usw., kann es leicht zu einer übermäßigen Wasseransammlung im Körper und zu Ödemen kommen. Dieses Rezept kann das Ödemproblem lösen und für einen reibungslosen Gewichtsverlust sorgen. Lycium barbarum kann auch Yin nähren und die Nieren stärken und ist sehr gut für Frauen mit Qi- und Blutmangel geeignet. Es hat nicht nur eine deutliche Wirkung beim Abnehmen, sondern wirkt auch hautverschönernd.

Gojibeeren-Schlankheitstee: Zutaten: eine Handvoll Gojibeeren, 3-4 rote Datteln. Gojibeeren und rote Datteln direkt in ein Glas geben, mit kochendem Wasser aufbrühen oder in Wasser aufkochen und nach dem Aufkochen trinken. Sie können Wolfsbeerentee nicht nur aus roten Datteln, sondern auch allein aus Wolfsbeeren zubereiten oder, je nach Situation, grünen Tee, aromatisierten Tee, getrocknete Chrysanthemen, Hirse, Kassiasamen usw. verwenden.

Oben sind einige Methoden zum Abnehmen mit Wolfsbeeren aufgeführt. Es handelt sich um Tees, die mit Wolfsbeeren hergestellt werden. Der Grund, warum Wolfsbeeren beim Abnehmen helfen, liegt darin, dass sie reich an Betain, Rutin, Polyphenolen, B-Sitosterol, Flavonoiden, Taurin und anderen medizinischen Inhaltsstoffen sind, die den Blutdruck wirksam senken, die Blutfette senken, die Blutgefäße erweichen, die Fettablagerung in den Leberzellen hemmen und die Regeneration der Leberzellen fördern können. Freunde, die abnehmen möchten, können also etwas Wolfsbeerentee trinken.