Wie man Tongcao isst

Es gibt reichlich Lebensmittelzutaten um uns herum. Ein vernünftiger Einsatz dieser Zutaten kann sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Die sogenannte Gesundheitserhaltung bedeutet nicht, einige sehr gute Dinge zu essen. Diese sehr verbreiteten Lebensmittel um uns herum können auch vollständig genutzt werden. Jeder möchte wissen, wie man Tongcao isst. Lassen Sie uns besprechen, wie man Tongcao isst.

Im Allgemeinen werden die Zutaten um uns herum in Kombination mit anderen Lebensmitteln verwendet, und Tongcao ist keine Ausnahme. Die Verwendung mit anderen Zutaten kann den Nährwert von Tongcao maximieren. Wie isst man also Tongcao? Es muss in Kombination verwendet werden. Werdende Mütter können sich das ansehen.

Das Kochen von Tongcao mit Schweinefüßen oder Karauschen hat eine gute laktationsfördernde Wirkung. Wenn das Baby jedoch zu hungrig ist, um die Muttermilch auszutrinken, muss die restliche Milch rechtzeitig abgepumpt werden, um eine Verstopfung der Milchgänge und eine daraus resultierende Mastitis zu vermeiden.

Zutaten

Hauptzutaten: 700 g Schweinefüße, 25 g Tongcao, 25 g Angelica dahurica, 25 g Vaccaria, 25 g Fangdang, 40 g Angelica sinensis, 50 g Beiqi, 30 g Beiqi.

Zubehör: Salz nach Geschmack

Schritt

1. Die Schweinefüße waschen, enthaaren und in kaltem Wasser blanchieren, um das Blut zu entfernen.

2. Mit kaltem Wasser waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen;

3. Alle Kräuter waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen;

4. Geben Sie das Arzneimittel und die Schweinefüße in das kochende Wasser und kochen Sie sie im Reiskocher im Suppenmodus etwa zwei Stunden lang.

Zutaten

Hauptzutaten: 1 frischer Karausche, 30 Gramm schwarze Sojasprossen und 3 Gramm Tongcao.

Hilfsstoffe: Entsprechende Menge Salz.

Schritt

1. Die Karausche von Schuppen, Kiemen und Eingeweiden befreien und waschen, die schwarzen Sojasprossen waschen.

2. Stellen Sie den Topf auf das Feuer, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, legen Sie den Fisch hinein und lassen Sie ihn 15 Minuten lang bei schwacher Hitze köcheln. Geben Sie dann Sojasprossen, Tongcao und Salz hinzu. Wenn der Fisch gar und die Suppe fertig ist, entfernen Sie die Sojasprossen und Tongcao. Sie können dann den Fisch essen und die Suppe trinken.

Nach der obigen detaillierten Analyse ist die Frage, wie man Tongcao isst, für alle geklärt. Natürlich sollten sich die Menschen jederzeit gut schützen. Die Menschen haben sich schon immer für eine vernünftige Ernährung ausgesprochen, daher muss jeder im Leben eines jeden diese Zutaten verstehen und die Zutaten ihre Rolle spielen lassen.