Kann Robbenöl langfristig eingenommen werden?

Robbenöl ist eine Art Fett, das aus Robben gewonnen wird. Robbenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren, die eine sehr gute gesundheitsfördernde Wirkung haben können. Es kann eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Krebs usw. haben. Aus diesem Grund wird Robbenöl häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Kann Robbenöl also langfristig eingenommen werden? Wir möchten es Ihnen im Folgenden vorstellen.

1. Ein wichtiger Faktor, der bei der langfristigen Einnahme von tierischen Fetten berücksichtigt werden muss, sind die durch Giftstoffe verursachten Nebenwirkungen. In der Nahrungskette nimmt die Ansammlung von Giftstoffen mit fortschreitendem Fortschreiten der Nahrungskette zu, das heißt, je höher das Tier, desto mehr Giftstoffe akkumulieren sich im Körper, so dass der Toxingehalt beim Menschen höher ist als bei anderen Tieren.

2. Robben sind Fleischfresser und stehen am oberen Ende der Nahrungskette. Die in ihrem Körper angesammelten Giftstoffe sind relativ hoch. Langfristiger Verzehr erhöht den Druck auf Leber und Nieren erheblich. Andererseits ist auch der Gehalt an ungesättigten OMEGA-3-Fettsäuren in Tiefseefischen und Leinsamen relativ hoch.

3. Obwohl die Absorption von pflanzlichen ungesättigten Omega-3-Fettsäuren nicht so gut ist wie die von Robbenöl, kann die Absorptionsrate durch molekulare Absorption und andere Mittel verbessert werden und ist sicherer als die von Robbenöl. Laut neuesten Forschungsergebnissen ist der Gehalt an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in Perillasamen ebenfalls sehr hoch und sie sind außerdem reich an Oryzanol, Vitamin E, Vitamin B1, Linalool, Phospholipiden und anderen Elementen.

Bei Patienten mit leichtem Bluthochdruck sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen kann Perillasamenöl im Verhältnis 1:5-10 mit normalem Speiseöl gemischt und der täglichen Nahrung zugesetzt werden. Dadurch kann eine gute Nahrungsergänzung und eine ausgewogene Ernährung erreicht und Krankheiten vorgebeugt und gelindert werden.

Obwohl Robbenöl relativ gute gesundheitsfördernde Wirkungen hat, ist es am besten, es nicht über einen längeren Zeitraum zu verwenden. Im Allgemeinen sollten Sie die Verwendung nach drei Monaten beenden und nach einer gewissen Zeit wieder verwenden. Nur so können wir bessere Effekte für die Gesundheitsversorgung erzielen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel nicht im Übermaß oder über einen zu langen Zeitraum ein. Andernfalls kann es negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben.