Welchen medizinischen Wert haben Fenchelsamen?

Da Fenchelsamen häufig als Gewürz in der Küche verwendet werden, ist vielen Menschen ihr medizinischer Nutzen nicht bekannt. Fenchelsamen enthalten Fett, Protein und aromatische Chemikalien, die den Appetit steigern und anregen können. Sie können auch die Darmperistaltik fördern, die Verdauung von Nahrung unterstützen, Verdauungsstörungen und Verstopfung vorbeugen und so Magen und Milz stärken und Durchfall und Blähungen vorbeugen. Darüber hinaus können Fenchelsamen den Gehalt weißer Blutkörperchen im Körper erhöhen, wirken entzündungshemmend und antibakteriell und eignen sich auch für Patienten mit Leukozytopenie.

Mit der Popularität der Esskultur sind viele Feinschmecker unbeabsichtigt auf den Zug der „drei Hochs“ aufgesprungen: viel Zucker, viel Eiweiß und viel Fett. Langfristiger Mangel an ballaststoffreichem Obst und Gemüse, gepaart mit jahrelangem Stress, kann leicht zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Die häufigste davon ist Verstopfung, die viele Menschen nicht ernst nehmen, aber still und leise zum Übeltäter wird, der ihre Gesundheit zerstört.

Verstopfung führt zur Bildung von „Stuhlstauungen“ im Darm, die nicht nur für Körperverzerrungen, Bauchfett und Schlankheitsverlust verantwortlich sind, sondern auch Giftstoffe in den Blutkreislauf zurückführen und so vergrößerte Poren im Gesicht, die Ausbreitung von Akne und andere Gesichtsprobleme verursachen, die der Staatsfeind Nummer eins sind. Wenn der Körper über einen längeren Zeitraum nicht in der Lage ist, Giftstoffe und Abfallprodukte täglich rechtzeitig und reibungslos auszuscheiden, wirkt sich dies auch auf den Geist aus und erschwert das „Loslassen“, was sich in hartnäckigen und hartnäckigen Emotionen widerspiegelt. Darüber hinaus belasten Giftstoffe, die sich aufgrund von Verstopfung im Darm ansammeln, eher das abdominale Lymphgewebe, verringern die Immunität der abdominalen Lymphe und verursachen Krebs im Verdauungstrakt. Dies ist auch der Hauptgrund, warum die Häufigkeit von Dickdarmkrebs in China nach wie vor hoch ist.

Schon im alten Ägypten gibt es Aufzeichnungen über die Verwendung von süßen Fenchelsamen zur Reinigung des Darms und zur Linderung von Bauchkrämpfen, die durch Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Entzündungen und Krämpfe verursacht wurden. Man kann sagen, dass es sich um ein bewährtes und unverzichtbares Mittel zur Linderung von Verstopfung handelt.

Fenchelsamen haben viele Funktionen, aber die Leute, die sie essen dürfen, sind auch wählerisch. Dieses Medikament hat eine scharfe Natur, daher wird es nicht für Menschen mit Yin-Mangel und Schwäche im Körper empfohlen, wie z. B. für Menschen mit trockenem Mund und Zunge, trockenem Husten mit übermäßigem Schleim sowie innerer Hitze und Reizbarkeit. Darüber hinaus kann übermäßiger Konsum das Sehvermögen schädigen. Konsumieren Sie nicht zu viel auf einmal. Es wird empfohlen, dies unter ärztlicher Aufsicht zu tun.