Können Jiaogulan und Lingzhi gleichzeitig in Wasser eingeweicht und getrunken werden?

In unserem Leben gibt es immer viele nahrhafte Lebensmittel, die unseren Körper besser regulieren können. Unter ihnen sind Gynostemma pentaphyllum und Ganoderma lucidum relativ häufig vorkommende nahrhafte Lebensmittel. Gynostemma pentaphyllum kann eine gute Rolle bei der Senkung von Blutdruck und Blutfetten spielen, und Ganoderma lucidum kann eine gute Rolle bei der Verbesserung der Immunität des Körpers spielen. Viele Menschen möchten ihren Körper besser regulieren und sind es gewohnt, die beiden Lebensmittel zusammen zu sich zu nehmen. Lassen Sie uns herausfinden, ob Gynostemma pentaphyllum und Ganoderma lucidum in Wasser eingeweicht und gleichzeitig getrunken werden können.

Können Jiaogulan und Lingzhi gleichzeitig in Wasser eingeweicht und getrunken werden?

Können zusammen eingenommen werden. Jiaogulan hat folgende gesundheitliche Vorteile:

① Stärkt Magen und Darm und fördert die Verdauung und Aufnahme: Nach der Einnahme von Gynostemma pentaphyllum wird die Magen-Darm-Motilität beschleunigt, der Appetit gesteigert und die Fähigkeit, Hunger und Durst zu ertragen, verlängert. Es kann sowohl Verstopfung als auch weichen Stuhl behandeln.

② Nährt das Gehirn und beruhigt den Geist: Es kann ein angemessenes Gleichgewicht zwischen Erregung und Hemmung der Großhirnrinde aufrechterhalten und hat eine bidirektionale regulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Es hat ausgezeichnete schmerzstillende, hypnotische und stresslindernde Wirkungen.

③ Schützt Herz und Puls: Durch die Reduzierung der Spannung der Herzmuskelwand und die Linderung des Widerstands der zerebralen und peripheren Blutgefäße kann es die Vitalität von Herz und Gehirn steigern, den Fluss der Herzkranzgefäße erhöhen, Arteriosklerose lindern und eine kräftigere und gleichmäßigere Gesamtdurchblutung fördern.

④Lipidregulierung und Gewichtsverlust: Experimente haben gezeigt, dass die Cholesterin- und Neutralfettwerte in der Gruppe, die fetthaltige Nahrungsmittel nicht meidet, aber Gynostemma pentaphyllum einnimmt, denen in der Gruppe, die Fleisch meidet und Gynostemma pentaphyllum nicht einnimmt, nach regelmäßigen Untersuchungen ähnlich sind. Dies zeigt, dass Gynostemma pentaphyllum eine wohltuende regulierende Wirkung auf die Fettumwandlung im menschlichen Körper hat.

⑤ Stärkung der Fitness: Im Vergleich zu Mäusen, die es nicht einnahmen, hatten Mäuse, die Gynostemma pentaphyllum einnahmen, eine 31-57 % längere Schwimmzeit und ihre körperliche Kraft erholte sich viel schneller. Nach der Einnahme von Gynostemma pentaphyllum haben Menschen mehr körperliche Kraft und Energie, werden weniger schnell müde und erholen sich auch bei Müdigkeit leicht, was ihre Arbeitseffizienz erheblich steigert.

Lingzhi hat folgende Wirkungen:

(1) Behandlung von chronischer Bronchitis: Nehmen Sie Ganoderma lucidum-Tabletten, dreimal täglich, jeweils 1 Tablette (der Inhalt entspricht 0,5 Gramm der Rohdroge), oder verwenden Sie Ganoderma lucidum-Tinktur (20 % Konzentration), dreimal täglich, jeweils 10 ml (die Tagesmenge entspricht 6 Gramm der Rohdroge). Normalerweise dauert es 15 bis 30 Tage, bis die Wirkung einsetzt.

(2) Behandlung von Asthma bronchiale: Kinder sollten etwa einen Monat lang täglich 1-2 ml (jeder ml enthält 0,5-1 g Rohmedikament) intramuskuläre Injektionen erhalten.

(3) Behandlung von Leukozytopenie: 52 Fälle von Leukozytopenie, die durch chemische, physikalische, medikamentöse und chronische Krankheiten verursacht wurde, wurden behandelt. Die jüngste Wirksamkeitsrate beträgt 84,6 %, und die durchschnittliche Gesamtzahl der weißen Blutkörperchen ist auf 1028/Kubikmillimeter gestiegen. Eine Kur dauert 10 bis 20 Tage.

Das Obige ist eine Einführung, ob Gynostemma pentaphyllum und Ganoderma lucidum in Wasser eingeweicht und gleichzeitig getrunken werden können. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass der gemeinsame Verzehr unseren Körper besser verbessern, die drei Höhen und Atemwegserkrankungen behandeln und unseren Körper gesünder machen kann. Darüber hinaus müssen wir auch regelmäßige Lebensgewohnheiten beibehalten und mehr Sport treiben.