Kann amerikanischer Ginseng über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Mit zunehmendem Alter oder aufgrund einer Krankheit lässt die Widerstandskraft des Körpers nach. Unter solchen Umständen kann es im Körper zu ernsteren Erkrankungen kommen. Daher ist es äußerst wichtig, dem Körper regelmäßig Nährstoffe zuzuführen. Zu den häufig verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln gehören amerikanischer Ginseng usw. Eine rechtzeitige Nahrungsergänzung zeigt eine gute Wirkung. Kann amerikanischer Ginseng also über einen längeren Zeitraum verwendet werden? Lassen Sie uns weiter unten darüber sprechen.

Amerikanischer Ginseng kann die Erregung und Hemmung des zentralen Nervensystems regulieren, wobei die Hemmung stärker ausgeprägt ist. Er kann Müdigkeit und Hypoxie vorbeugen und die Anpassungsfähigkeit des Körpers verbessern. Er wirkt Arrhythmie und Myokardischämie entgegen und verbessert die Kontraktilität des Myokards. Er fördert die Sekretion von Nebennierenrindenhormonen. Er kann die Immunfunktion des Körpers verbessern. Er hat eine antidiuretische und blutstillende Wirkung. Die Einnahme ist über einen längeren Zeitraum möglich.

1. Trinken Sie während der Einnahme des Arzneimittels keinen starken Tee, da Tee viel Gerbsäure enthält, die die wirksamen Inhaltsstoffe des amerikanischen Ginseng zerstört. Sie müssen 2 bis 3 Tage nach der Einnahme des amerikanischen Ginseng Tee trinken. Es ist auch am besten, keinen Kaffee zu trinken, da dieser ebenfalls einen gewissen Einfluss auf die Wirkung des amerikanischen Ginseng hat.

2. Kann nicht zusammen mit Rettich eingenommen werden. Amerikanischer Ginseng dient zur Wiederauffüllung von Qi (erwärmt und füllt Lebensenergie auf), während weißer Rettich zur Entleerung von Qi (Ableitung von Hitze, Entgiftung, Kühlung usw.) dient. Die beiden Nahrungsmittel widersprechen sich. Sie können nicht nur aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht gegessen werden, sondern sind auch nicht kompatibel, was leicht zu allergischen Reaktionen oder sogar Vergiftungen führen kann. Darüber hinaus kann weißer Rettich aus Sicht der chinesischen Medizinpharmakologie nicht zusammen mit amerikanischem Ginseng gegessen werden und ist mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln nicht kompatibel. Manchmal verschlimmert der Verzehr von weißem Rettich bei Krankheit den Zustand erheblich, beispielsweise bei einer Erkältung oder Blasenbildung.

3. Achten Sie auf Nebenwirkungen: Manche Menschen leiden nach der Einnahme von amerikanischem Ginseng unter Schüttelfrost, verminderter Körpertemperatur, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen und Durchfall; manche leiden unter Dysmenorrhoe und verzögerter Menstruation; andere reagieren allergisch mit vereinzelten Blasen unterschiedlicher Größe an den oberen und unteren Gliedmaßen und ungewöhnlichem Juckreiz. Nach Absetzen des Medikaments lösen sich die Blasen auf und verschwinden von selbst.

4. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass amerikanischer Ginseng ein kühlendes Heilmittel ist, das gut zur Wiederherstellung des Qi und zur Stärkung des Yin beiträgt. Wenn Sie Hitzesymptome in Ihrem Körper haben, wie etwa einen trockenen Mund und Reizbarkeit, heiße Handflächen, ein rotes Gesicht und häufige Müdigkeit, können Sie amerikanische Ginseng-Ergänzungsmittel einnehmen, um Ihre Kondition zu verbessern. Wenn Sie hingegen unter Husten mit Auswurf, übermäßiger Speichelproduktion oder Ödemen leiden, sollten Sie auf die Einnahme von amerikanischem Ginseng verzichten, da sich Ihr Zustand sonst verschlimmert. Darüber hinaus gilt: „Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, es sei denn, Sie haben einen Mangel.“ Wenn Sie sich nicht unwohl fühlen, sollten Sie Amerikanische Ginseng-Pastillen nicht zu häufig einnehmen.

5. Darüber hinaus ist amerikanischer Ginseng nicht gut gegen Feuchtigkeit und bei der Einnahme sollten die Jahreszeiten berücksichtigt werden. Da das Klima im Frühling und Sommer relativ trocken ist, eignet sich amerikanischer Ginseng besser für die Einnahme, jedoch kein Ginseng oder roter Ginseng. Herbst und Winter eignen sich hingegen besser für die Einnahme von Ginseng.

6. Amerikanischer Ginseng enthält einen Inhaltsstoff namens Ginsenosid, der die Immunität des Menschen stärkt. Daher können Menschen mit schwacher Konstitution, wie etwa ältere und schwer kranke Menschen, ihre Konstitution durch die regelmäßige Einnahme von amerikanischem Ginseng stärken; und manche Menschen mit chronischen Krankheiten, wie etwa chronischer Hepatitis B, können von der Einnahme von amerikanischem Ginseng bei der Kontrolle und Verbesserung ihres Zustands profitieren; bei Menschen mit Hitze im Darm und blutigem Stuhl kann laut „Lei Ju Yao Fang“ das Dämpfen von amerikanischem Ginseng mit Longan-Fleisch helfen, den Darm zu reinigen und Blutungen zu stoppen.

7. Amerikanischer Ginseng kann nicht zusammen mit Lilu eingenommen werden.

Amerikanischer Ginseng hat eine gute ernährungsphysiologische Wirkung auf den Körper, sodass er über einen langen Zeitraum verwendet werden kann. Darüber hinaus hat Amerikanischer Ginseng viele Verwendungsmöglichkeiten. Er kann in Wasser eingeweicht, zu Tee verarbeitet oder gekocht werden. All dies kann dazu führen, dass Amerikanischer Ginseng die Nährstoffe des Körpers gut ergänzt. Sie können amerikanischen Ginseng daher bedenkenlos verwenden. Die Wirkung wird durch die Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verbessert.