Welche chinesischen Kräuterheilmittel gibt es zur Beruhigung der Nerven und zur Stärkung des Gehirns?

Die Menschen von heute stehen unter großem Stress. Sie beanspruchen nicht nur ihr Gehirn zu viel, sondern können sich auch nicht gut ausruhen, wenn sie unter großem Stress stehen. Manche Menschen greifen zu Schlaftabletten, was falsch ist. Andere greifen auf chinesische Kräutermedizin zurück, um die Nerven zu beruhigen und das Gehirn zu nähren. Das ist machbar, aber bei so vielen Arten chinesischer Kräutermedizin, welche kann die Nerven beruhigen und das Gehirn nähren? Das ist auch das, was viele Menschen wissen möchten. Um dieses Problem anzugehen, sind hier einige gängige chinesische Kräutermedizin zur Beruhigung der Nerven und zur Ernährung des Gehirns.

1. Schisandra

Schisandra chinensis kann Qi beleben und die Leber stärken, die Effizienz der Zellen bei der Abfallbeseitigung steigern, mehr Sauerstoff liefern, Energie erzeugen und nutzen und das Gedächtnis verbessern. Schisandra aktiviert außerdem das Nervensystem und verbessert die Reflexe, die geistige Konzentration, die Koordination und die Klarheit des Denkens. Trotz seiner stimulierenden Wirkung hat es nicht die nervös machenden Nebenwirkungen von Koffein und wird häufig zur Behandlung von Depressionen und zur Linderung von Reizbarkeit und Vergesslichkeit eingesetzt.

2. Chinesischer Dattelkern

Ziziphus jujuba-Samen sind die Hauptzutat vieler bekannter Gesundheitsprodukte zur Beruhigung der Nerven und Stärkung des Gehirns. Laut Aufzeichnungen behandelt Guipi-Abkochung in Ji Sheng Fang Herzklopfen und Schlaflosigkeit aufgrund von Herz- und Milz-Qi-Mangel, Suanzaoren-Pillen in Tai Ping Sheng Hui Fang behandeln Schlaflosigkeit aufgrund von Herzklopfen und Herzinsuffizienz und Tianwang Buxin Dan in She Sheng Mi Pu behandelt Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit aufgrund von Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität. Diese verdeutlichen weiter, dass Suanzaoren die Eigenschaften hat, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen, die Nerven zu beruhigen und den Schlaf zu fördern.

3. Cordyceps sinensis

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Cordyceps sinensis das einzige chinesische Arzneimittel ist, das sowohl Yin als auch Yang wiederherstellt, „alle Arten von Mangelerscheinungen und Verletzungen heilen“ kann, „eine milde medizinische Wirkung hat und für die Anwendung bei Menschen jeden Alters und bei Kranken geeignet ist“. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Cordyceps sinensis die Schlafdauer bei Tieren und Menschen verlängern und die Schlafqualität verbessern kann. Bei hartnäckiger Schlaflosigkeit können Sie eine Diättherapie mit Cordyceps sinensis versuchen.

4. Jujube

Jujuben sind blutanreichernde Nahrungsmittel, die außerdem Qi auffüllen, das Herz nähren und die Nerven beruhigen können. Alte chinesische Ärzte verwendeten es häufig zur Behandlung von Neurasthenie. So behandelt Qianjin Fang beispielsweise „Asthenie, Ruhelosigkeit und Schlaflosigkeit“, indem er 20 Jujuben und sieben Stängel Frühlingszwiebeln abkocht; Bencao Huiyan weist auch darauf hin: „Es kann Herzklopfen, Vergesslichkeit, Koma, geistige Ruhelosigkeit oder Disharmonie des mittleren Qi, Geschmacklosigkeit von Speisen, Trägheit und Schwere des Körpers sowie dünne Muskeln behandeln. Dies sind Symptome von Herz- und Milzschwäche und müssen mit Jujuben behandelt werden.“

Es gibt viele Arten chinesischer Kräutermedizin. Wenn Sie die Nerven beruhigen und das Gehirn nähren möchten, ist chinesische Kräutermedizin auch eine sichere Wahl, aber Sie müssen sie mit Bedacht einnehmen. Die oben genannten chinesischen Kräutermedizinen sind alle eine gute Wahl zur Beruhigung der Nerven und zur Ernährung des Gehirns. Sie können im täglichen Leben verwendet werden, um die Nerven zu beruhigen und das Gehirn mit guten Ergebnissen zu nähren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie vor der Einnahme einen entsprechenden Arzt konsultieren, um unnötige Gesundheitsschäden zu vermeiden.