Kann ich Lingzhi-Pulver auf leeren Magen einnehmen?

Ganoderma-Pulver ist, wie der Name schon sagt, das aus Ganoderma lucidum gewonnene Pulver und ein äußerst wertvolles Gesundheitsprodukt. Ganoderma lucidum-Pulver hat viele Vorteile und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des menschlichen Körpers aus. Es hat ein breites Anwendungsspektrum und wenige Nebenwirkungen. Es ist nicht nur gut für Herz, Lunge, Leber, Milz, Nieren usw., sondern kann auch die Immunität des Menschen stärken und das Auftreten verschiedener Krankheiten verhindern. Viele Menschen nehmen gerne Ganoderma lucidum-Pulver ein. Kann man Ganoderma lucidum-Pulver also auf leeren Magen einnehmen? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Am besten nehmen Sie Ganoderma lucidum Pulver auf leeren Magen ein, zwei Stunden vor oder nach einer Mahlzeit, um zu vermeiden, dass es durch Speisereste umhüllt wird und dadurch eine unvollständige Aufnahme verursacht wird und die Wirkung durch Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln beeinträchtigt wird. Während Sie Ganoderma lucidum Pulver einnehmen, sollten Sie auf eine leichte Ernährung achten, mehr frisches Gemüse und Obst essen, viel Wasser trinken und fettige und scharfe Speisen vermeiden. Verhindern Sie eine Verringerung der Wirkung von Ganoderma lucidum.

Wie man isst:

1: Ein Ei in einer Schüssel verquirlen, einen kleinen Löffel Ganoderma lucidum-Pulver, ein wenig Wasser und Salz hinzufügen, gut umrühren und in einem Topf dämpfen.

2: Auch beim Schmoren von Fleisch kann man etwas davon hinzugeben.

3: Mit Honig mischen und essen.

4: Nehmen Sie zweimal täglich 2–3 Gramm Ganoderma lucidum-Pulver ein, was etwa einem gestrichenen Löffel Eiscreme entspricht. Nehmen Sie es direkt mit warmem Wasser ein. Das ultrafein zerkleinerte Ganoderma lucidum-Pulver wird auch leicht vom menschlichen Körper aufgenommen. Das wandgebrochene Ganoderma lucidum-Pulver hat eine bessere Wirkung.

Beim Essen gibt es zwei Punkte zu beachten:

(1) Sie können jedes Mal 2 bis 3 Gramm Ganoderma lucidum-Pulver einnehmen. Nehmen Sie alternativ moderne Tabletten ein, jeweils 3 bis 4 Tabletten, 3-mal täglich, oder verwenden Sie Injektionen, intramuskuläre Injektionen, 1- bis 2-mal täglich. Vermeiden Sie eine übermäßige Dosierung, da Experimente gezeigt haben, dass eine übermäßige Dosierung Nebenwirkungen verursachen und bei Tieren sogar zum Tod führen kann.

(2) Langfristige Verwendung. Wenn Sie eine Krankheit heilen möchten, dauert dies normalerweise länger als einen Monat. Wenn Sie der Alterung vorbeugen und das Leben verlängern möchten, sollten Sie das Arzneimittel länger als drei Monate einnehmen, drei Monate lang absetzen und es dann erneut einnehmen. Diese intermittierende Medikationsmethode hat eine bessere Wirkung.

Oft wird Ganoderma lucidum-Pulver in warmem Wasser gekocht oder eingeweicht und als Tee getrunken. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihre tägliche Einnahme auf 5 bis 10 Gramm Ganoderma lucidum beschränken. Es ist unbedenklich, es über einen langen Zeitraum als Tee zu trinken, ohne dass toxische Nebenwirkungen auftreten. Allerdings muss das ausgewählte Ganoderma lucidum frei von Verunreinigungen und sauber, das heißt frei von Insektenbefall und Schimmel sein. Bei der Verarbeitung sollten Sie darauf achten, das Ganoderma lucidum in 1–3 mm dünne Scheiben zu schneiden oder zu grobem Pulver zu zerkleinern und in kochendem Wasser aufzukochen; oder Sie sterilisieren das in Scheiben geschnittene Ganoderma lucidum, lassen es in kochendem Wasser einweichen und trinken es als Tee, bis die Bitterkeit verschwunden ist.

Oben habe ich Ihnen Informationen darüber vermittelt, ob es in Ordnung ist, Ganoderma lucidum-Pulver auf leeren Magen einzunehmen. Obwohl Ganoderma lucidum-Pulver viele Vorteile hat, können verschiedene Menschen beim Verzehr unterschiedlich reagieren. Beispielsweise können Menschen mit Anämie leichte Nasenbluten bekommen und Menschen mit Magengeschwüren können Schmerzen im Bereich des Geschwürs verspüren, aber das sind alles relativ normale Phänomene. Machen Sie sich darüber keine Sorgen und Sie können es mit gutem Gewissen essen. Ganoderma lucidum-Pulver verursacht selten allergische Reaktionen und kann daher von den meisten Menschen, einschließlich schwangeren Frauen und Kindern, ohne Bedenken eingenommen werden.