Wie isst man orientalischen Ginseng?

Dongyang-Ginseng ist eigentlich eine Art Ginseng. Obwohl der Orientalische Ginseng in Japan am meisten angebaut wird, wurde er zuerst in China eingeführt. Nach langfristiger Verbesserung ist er in Japan zu einem weit verbreiteten Nahrungsmittel geworden. Wir alle wissen, dass Ginseng einen sehr hohen Nährwert hat, daher ist Orientalischer Ginseng keine Ausnahme. Für manche Menschen ist der Verzehr von Orientalischem Ginseng jedoch nicht geeignet. Wie kann man Orientalischen Ginseng also essen, um bessere therapeutische Wirkungen zu erzielen? Lassen Sie uns unten gemeinsam einen Blick darauf werfen!

1. Schneiden Sie den rohen, sonnengetrockneten Ginseng in Scheiben und verwenden Sie 2 bis 5 Gramm pro Tag. Legen Sie die Ginsengscheiben in eine Porzellanschüssel, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, verschließen Sie die Schüssel, stellen Sie sie auf den Dampfgarer im Topf, dämpfen Sie sie und lassen Sie sie, nachdem das Wasser kocht, bei niedriger Hitze 20 bis 30 Minuten lang kochen. Trinken Sie zuerst den Ginsengsaft und schlucken Sie dann die Ginsengscheiben. Nehmen Sie es eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein. Die Wirkung ist sehr gut, wenn Sie es einen ganzen Winter lang einnehmen. Die Nahrungsmenge kann je nach persönlicher Konstitution und Verträglichkeit leicht erhöht oder verringert werden. Am besten ist es, die Einnahme nach ärztlicher Anweisung vorzunehmen. Bei Kollapssymptomen kann eine hohe Dosis von 15 bis 30 Gramm verwendet werden, die bei starker Hitze ausgekocht wird, und der konzentrierte Saft kann in mehreren Dosen oral eingenommen werden.

2. Dampfmethode: Geben Sie 6–9 Gramm Ginseng, die entsprechende Menge Wasser und Kandiszucker in eine Porzellanschüssel oder einen Ginsengtopf, decken Sie es ab und lassen Sie es bei niedriger Hitze köcheln. Trinken Sie zuerst den Saft und essen Sie dann den Rest.

3. Brechen Sie einen weißen Ginseng in Stücke und geben Sie ihn in einen Schmortopf. Wasser hinzufügen und kochen, bis der Ginseng rot wird und das Wasser bitter schmeckt. Dann einen Löffel Honig hinzufügen und umrühren, um die Wirkstoffe der beiden zu vermischen. Diese Suppe heißt Ginseng-Honig-Suppe. Wenn Sie jeden Morgen eine große Schüssel davon trinken, kann dies sowohl Ihre sexuelle Funktion stärken als auch Krankheiten heilen.

4. Schneiden Sie den Ginseng in dünne Scheiben. Wenn Sie roten Ginseng einnehmen, dünsten Sie ihn in einem Topf, bis er weich ist, und schneiden Sie ihn dann in Scheiben. Nehmen Sie jedes Mal 2 bis 3 Scheiben, stecken Sie sie in den Mund und lassen Sie sie zergehen. Langsames Kauen kann die Speichelproduktion fördern und den Geist erfrischen. Er hat auch eine gute Wirkung bei der Heilung von Krankheiten und der Verlängerung des Lebens. Dies ist die einfachste Art der Einnahme. Die Ginsengscheiben direkt im Mund behalten, langsam kauen und auflösen. Die Shanghaier nennen das „Rohkauen“. Das Lutschen einer kleinen Menge weißer Ginseng-Tabletten kann den Körper stärken, mit Nährstoffen versorgen und Erkrankungen vorbeugen. Besonders wirksam ist es bei Läsionen im Mund- und Rachenraum.

5. Die Ginsengscheiben in eine Schüssel oder Tasse geben, mit kochendem Wasser abspülen, abdecken und vor dem Trinken etwa 5 Minuten köcheln lassen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis kein Ginseng mehr zu schmecken ist, und essen Sie das Getränk zusammen mit den Ginsengscheiben.

6. Hausgemachter Ginsengwein wird oft verwendet, um den Körper zu stärken, die Vitalität wiederherzustellen und das Leben zu verlängern. Eine Zubereitungsmethode ist: 200 Gramm frischen Ginseng verwenden, 1 Kilogramm Wein hinzufügen, drei Wochen einweichen lassen und dann den Wein trinken. Trinken Sie 10-20 Gramm Wein pro Tag. Nachdem die erste Zeit des Weins aufgebraucht ist, können Sie ihn weiterhin in die Originalflasche geben, bis die Ginsenghaut schneeweiß wird.

Oben werden einige Fragen zum Verzehr von Orientalischem Ginseng gestellt. Orientalischer Ginseng hat eine gute Wirkung gegen Verstopfung und Dickdarmkrebs. Es gibt jedoch auch eine große Gruppe von Menschen, die ihn nicht essen können, wie z. B. Menschen mit Dermatitis, schwangere Frauen, Frauen nach der Entbindung und Frauen während der Menstruation. Einige Patienten mit Bluthochdruck sollten diesen Orientalischen Ginseng nicht direkt essen. Am besten kochen Sie ihn in einer Suppe.