Ist es besser, Panax Notoginseng-Pulver auf leeren Magen oder nach einer Mahlzeit einzunehmen?

Jeder weiß, dass der Verzehr von Panax Notoginseng-Pulver die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und Blut und Qi auffüllen kann. Viele Freunde wissen jedoch nicht, ob es besser ist, Panax Notoginseng-Pulver auf nüchternen Magen oder nach einer Mahlzeit einzunehmen. Dieses Problem bereitet vielen Menschen tatsächlich Kopfschmerzen. Panax Notoginseng-Pulver ist ein sehr gutes Nahrungsergänzungsmittel und kann viele Erkrankungen wie hohe Blutfettwerte und Bluthochdruck verhindern. Lassen Sie mich Ihnen erklären, wie Sie Panax Notoginseng-Pulver einnehmen.

Die Wirkungen von Panax Notoginseng-Pulver sind umfassend und konzentriert und haben eine zweifache regulierende Wirkung: Sie aktivieren die Blutzirkulation und regenerieren das Blut. Die Wirkungen von Panax Notoginseng-Pulver sind je nach Einnahmemethode unterschiedlich. Es kann in der täglichen Gesundheitspflege in zwei Hauptaspekten eingesetzt werden: zur regenerierenden Blutversorgung und zur Aktivierung der Blutzirkulation.

1. So verwenden Sie Panax Notoginseng-Pulver zum Aufhellen und Entfernen von Sommersprossen

Panax Notoginseng-Pulver kann Flecken aufhellen und entfernen, was hauptsächlich auf die blutaktivierenden Inhaltsstoffe im Pulver zurückzuführen ist. Durch Erhitzen von Panax Notoginseng werden die darin enthaltenen Wirkstoffe wie Panax Notoginseng-Polysaccharide zerstört. Um den aufhellenden Effekt zu erzielen, muss das Panax Notoginseng-Pulver daher „roh gegessen“ werden und kann nicht nach dem Erhitzen eingenommen werden. Nehmen Sie täglich 3–5 Gramm Panax Notoginseng-Pulver ein, aufgeteilt auf zwei Dosen und gemischt mit warmem Wasser oder Milch. Die Tagesdosis muss nicht hoch sein, wichtig ist, dass es über einen langen Zeitraum eingenommen wird. Panax Notoginseng-Pulver ist ein reines chinesisches Arzneimittel mit „Medizin und Nahrungsmittel gleichen Ursprungs“ und hat bei langfristiger Einnahme keine Nebenwirkungen.

Während wir oben die Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver vorgestellt haben, kann Panax Notoginseng-Pulver auch äußerlich angewendet werden, um eine aufhellende Gesichtsmaske herzustellen: Fügen Sie etwa 20 Gramm Panax Notoginseng-Pulver einer entsprechenden Menge Honig oder Olivenöl hinzu, mischen Sie es mit warmem Wasser zu einer Paste, tragen Sie es direkt auf das Gesicht auf und waschen Sie es nach 15–30 Minuten ab. Zweimal wöchentlich können bessere Aufhellungs- und Sommersprossenentfernungseffekte erzielt werden.

2. Wie ist Panax Notoginseng Pulver zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Hyperlipidämie einzunehmen?

Panax Notoginseng ist als „Blutgefäßreiniger“ bekannt. Es kann die Blutviskosität wirksam senken und Blutgefäße erweitern. Es hat eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Hyperlipidämie, Arteriosklerose und Atherosklerose.

Anwendung: Hängt von der individuellen Situation ab. Wenn Symptome wie hohe Blutfettwerte nicht sehr schwerwiegend sind oder es der Vorbeugung dient, nehmen Sie täglich 3-5 Gramm rohes Panax Notoginseng-Pulver ein, aufgeteilt auf 2-3 Mal (am besten nehmen Sie Panax Notoginseng-Pulver in kleinen Mengen und mehrmals ein) und trinken Sie es mit warmem Wasser.

3. Wie man Panax Notoginseng Pulver - Bluttonikum isst

In der „Ergänzung zum Kompendium der Materia Medica“ steht: „Sanqi ist das beste Bluttonikum und Ginseng das beste Qi-Tonikum“, was zeigt, dass die bluttonisierende Wirkung von Sanqi weithin bekannt ist. Um die blutnährende Wirkung bei der Einnahme von Panax Notoginseng Pulver zu erzielen, muss es vor der Einnahme „gekocht“, das heißt erhitzt werden. Die häufigste Art, Panax Notoginseng zu sich zu nehmen, besteht darin, daraus medizinische Nahrung zu machen, wie zum Beispiel geschmortes Huhn, geschmorte Schweinerippchen usw.

Obwohl Panax Notoginseng als medizinisches Nahrungsmittel verwendet und zur Blutauffrischung und Gesundheitsförderung eingenommen werden kann, ist es ziemlich mühsam, es über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Daher kann Panax Notoginseng zu „gekochtem Panax Notoginseng-Pulver“ verarbeitet und dann etwa 5 Gramm pro Tag eingenommen werden. So geht's:

1. Waschen und trocknen Sie den Panax Notoginseng, braten Sie ihn in Pflanzenöl, bis er leicht gelb ist, lassen Sie das Öl abtropfen und mahlen Sie ihn mit einer Pulvermühle für chinesische Medizin zu Pulver. (Die Haltbarkeit von Panax Notoginseng-Pulver ist nach dem Frittieren nicht sehr lang. Verarbeiten Sie daher nicht jedes Mal zu viel, sondern erst, wenn es aufgebraucht ist.)

2. Wenn es nicht praktisch ist, gekochtes Panax Notoginseng-Pulver zu verarbeiten, Sie aber die Wirkung eines Bluttonikums erzielen möchten, ist die einfachste Art, Panax Notoginseng-Pulver zu sich zu nehmen: Brauen Sie Panax Notoginseng-Pulver mit kochendem Wasser auf und trinken Sie es direkt. Obwohl die bluttonische Wirkung etwas schwächer ist, ist es für die Langzeitanwendung am praktischsten. Wie man Panax Notoginseng-Pulver einnimmt.

Ist es besser, Panax Notoginseng-Pulver auf leeren Magen oder nach einer Mahlzeit einzunehmen? Die richtige Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver wurde oben beschrieben. Die Wirkungen von Panax Notoginseng-Pulver sind unterschiedlich und auch die Einnahmearten sind unterschiedlich. Panax Notoginseng-Pulver hat eine gute bluterneuernde Wirkung. Die richtige Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver ist sehr hilfreich für die körperliche Gesundheit. Daher ist es besser, Panax Notoginseng-Pulver einzunehmen, wenn Sie Ihr Blut wieder auffüllen und Ihre Gesundheit erhalten möchten.